[...] składnikami, etc. W zrzucie jest to zdecydowanie widoczne. Nie widzę potrzeby stosowania gajnera tym bardziej na redukcji, kawy nie wrzucaj w bilans. To co się rzuca w oczy, to mało tłuszczy, zdecydowanie do podbicia, białko również delikatnie bym obniżyła 175-180g wystarczy. Nie doczytałam, jak długo jesteś na tej kaloryczności, od jakiej [...]
co z tego, że obwody troszkę poszły w górę. jak poziom startowy był zerowy. Wyglądałeś jakbyś w ogóle siłowni nie widział na oczy. Najpierw robi się solidną podstawę a później myśli się o koksie. Nie ma drogi na skróty.
[...] podobne warunki fizyczne i ta walka była bardzo wyrównana. Poza tym Jones to oprócz dopingu bardzo brudno walczący fighter, nie dość że ma 215cm zasięgu to wsadza paluchy w oczy, jakby nie mógł tego robić to kto wie czy po drodze ktoś by mu nie doj**ał. Sonnen wycierał mate Andersonem przez 4 rundy a GSP nigdy w sumie nie został zdominowany. [...]
[...] gospodarzy Rouzier już nie tak skuteczny jak wczoraj, ale nie ma się co dziwić bowiem trener Italii na każdym czasie przypominał swoim zawodnikom o atakującym Francji W oczy rzuca się też ogromna liczba błędów Francuzów Co do Włochów to nie zachwyciła mnie ta drużyna, szczególnie rozgrywający Travica nie powalił mnie na kolana Reasumując [...]
zażenował mnie swoją postawą w tie-breaku, możesz grać przez cały mecz dobrze, ale i tak każdy zapamięta Twoje błędy w końcówce spotkania, bo to one decydują o jego wyniku i tak właśnie z Rouzierem dziś było klapki na oczy i z całej siły przed siebie.
[...] Może i gdzieś tam startujesz na jakichś zawodach może i znasz się na treningu i wiesz więcej o ty sporcie niż ja ale nie wiem czy lekarza/dietetyka widziałeś kiedykolwiek na oczy. Ja to bym polecił krótką pogawędkę z takim fachowcem póki jeszcze masz własne nerki i sprawny układ pokarmowy. A w dziedzinie odżywiania domorosłym ekspertom radził bym [...]
[...] brane pod uwagę w bilansie? Pozostanie zagadką. Z tą roślinożernością to nie do końca. Weźmy np takich Eskimosów, którzy (do momentu spotkania z białym człowiekiem) nawet na oczy warzywka nie widzieli a co dopiero mówić o ich spożywaniu. To nie kończąca dyskusja jest - są setki argumentów mówiących o mięsożerności człowieka jak i jego [...]
i właśnie tak się tu czyni.Ja zawsze mówię to co myślę i nie ma znaczenia czy jest to rozmowa internetowa czy w cztery oczy. Tyle bezczelności w tej dziedzinie co ja to mało kto ma
cieszy mnie to, ze ludzia zaczynaja otwierac sie oczy i ze potwierdza sie to o czym ja,brzoza i wiele innych osob mowilo juz od dawna. kulturystyka to drogi sport, przez wladze PZK bedzie ona jeszcze drazsza!
[...] tematów podwieszonych. Piszesz, że czegoś nie rozumiesz... Zadaj więc konkretne pytania, postaram Ci się pomóc w miarę możliwości. Pierwszą rzeczą, która rzuciła mi się w oczy, jest zbyt mała ilość spożywanych przez Ciebie posiłków i ogólnie jedzenia. Obawiasz się większych ilości pokarmu??? W takim razie przeczytaj koniecznie art z poniższego [...]
[...] wypiołem tyłek do lustra i... I blokada} Ni chu chu, nie ruszy:D przygladałem się temu tyłkowi z 15 minut i dalej nic Wkońcu stwierdziłem, że na coś umrzeć trzeba, zamkłem oczy i wio:D Igła weszła bezboleśnie, więc pierwsze koty za płoty, jak to powiedział dyrektor schroniska Przy zaciąganiu zrobiłem oczywiście dżojstik po całości, przy [...]
dodam że mój kumpel jechał na podobnym planie i ma k****skie rezultaty po 1,5 miesiaca, oczy mi wyszły jak podczas lekkich podskoków mu jakis kaloryferek widac :O
[...] przyjdą zestawy ćwiczeń A i B, obecnie idę AA i BB . Przy pierwszych powtórzeniach zapomniałem odkładać ciężaru na ziemie. No i to by było jedyne uchybienie rzucające się w oczy, reszta wygląda dosyć dobrze Naprawdę mi się podoba technika. Kiedy wejdziesz na mniejszą liczbę powtórzeń a większe obciążenia automatycznie powinna się wydłużyć pauza [...]
[...] tysiac mil zaczyna pierwszym krokiem. Tabelka pomiarów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c204ff2a65114f2c84a456cf3cb2b1fb.png Przedewsytkim dziekuje Obliques. Po prostu za wszystko, i za te bardzo uprzejme zdania %-) Bo to mi otwiera oczy. :-) Oczywiście wszytkim ostatnim dziewczynóm. :-)) Pozdrawiam Zmieniony przez - looo w dniu 2012-12-23 11:33:43
W ogole z dupy jest ocenianie ile procent soku ktos wykorzysta, tak na piekne oczy. To moze zrobic jedynie trener i lekarz prowadzacy zawodnika, jako tako, na pewno tez nie dokladnie. ******.lenie o szopenie, kazdy ma rozna genetyke i roznie reaguje na srodki, dla mnie podstawa to 500 testa / week, choc obecnie jest 750 a wchodze na grama. I w [...]