[...] - PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA 5 serii - PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 5 serii - WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 5 serii nie miałem żadnego dnia odpoczynku. Te 3 dni to jakby jeden cykl i ciągle robiłem go w kółko. Jednak zostałem zbesztany :) no i trzeba coś zmienić. Robić tego splita, czy może modyfikować mój [...]
Niestety dietetyk ci diety nie ulozy jakiejs dobrej. Przewaznie daja same wymysle produkty które nazwy zobaczysz pierwszy raz na oczy a jak zobaczysz cene to juz wgl... Musisz poczytac podwieszone tematy w dziale odzywianie i na podstawie tych artykułów spróbuj sam coś ułozyć. Wtedy daj tutaj do oceny, a my zobaczymy co i jak i spróbujemy pomóc [...]
[...] dookoła ale co gorsze boją się nawet sami siebie :/ owszem pokornym i zaradnym być trzeba ale bez przesady wszystkiego nie można załatwić gadką ludzie przejrzyjcie na oczy żyjemy w kraju w którym żadko kiedy można załatwić jakiś spór pokojowo, Niestety to jest nasza szara polska rzeczywistość dajmy na to jesteś spokojny opanowany nie [...]
[...] jakieś opowiesci - tajne operacje które nigdy nie miały miejsca, tworza systemy walki które sa tajne i tylko Ty i amerykańskie siły specjalne w Afganistanie to ćwiczą (oczywiscie pokryjomu - bo wiesz ze to sa tajne techniki), wiesz ja i chłopaki z gromu, ja i itp. I ci ludzie młodzi ludzie po czasie tym przesiąkają, zaczynaja wierzyc i [...]
kOOndziOO Chłopaków na oczy nie widziałem więc trudno powiedzieć czy się lubimy ale czytając wypowiedzi lukixa we wcześniejszych tematach mogę powiedzieć że warto posłuchać co ma do powiedzenia.I nie masz racji mówiąc że WW to co innego niż poręcze czy drążek bo i tu można wykonywać ruchy ciągiem i z akcentem.A na tym to oni się wybitnie [...]
Tak bardzo chcesz fotek ze starym to w najbliższych dniach będą dostępne,ale odrazu mówię,że raczej na wszyskich jestem męczony jak pies -oczy,rozszerzony uśmiech czy krtań...wiesz jak jest no chyba,że chcesz z urodzin haha :) Jeżeli to coś zmieni to masz to jak w banku... ps. co masz dokładnie na myśli mówiąć bjj bo nie wiem czy myślimy o tym [...]
[...] wzroku.. w przypadku uzywania niepoprawnie insy moze wystąpic retinopatia cukrzycowa.. i cukrzykiem do tego nie trzeba byc. wystarczy pare błędów, więc bym nie lekceważył mimo wszystko dzialania insy. poza tym w ulotce mam napisane że czesto wystepuja zaburzenia w widzeniu przy podawaniu insy wiec jakis wplyw musi miec na oczy/naczynka siatkowki.
To nie jest kwestia poziomu dyskusji lecz rzetelnego lub nie prowadzenia konkursu. Uczestnikom podsuwasz pod oczy regulamin, którego sam nie respektujesz vide niedociągnięcia które wytknąłem. vide - znaczenie
Nie no panie Jarku osobo ktorej nigdy nie widzialem na oczy i ktorej nie znam, jako objektywny czytelnik forum msuze zachwalic twoja dieta jest cudowna, napewno sie wielu osoba przyda az mam chec dania Ci soga xD
tym bardziej, że trwa to już 5 lat ;( no nic, pozostaje mi was przeprosić Nie przepraszaj... Bo czasami tak jest że można tłumaczyć do bólu języka a podziała dopiero walnięcie pałą.. Poszukaj fachowca który pomoże Ci zmienić sposób myślenia i postrzegania siebie samej.. Bo to aż bije w oczy z czym masz problem. Powodzenia..
Fakir z ksiezyca spadles czy co? Nie dosc, ze jeszcze na tej stronie pare postow wyzej jest napisane, ze na poczatki mial 25 w kablu to jeszcze jest to temat z przed roku. Gdzie ty masz oczy?
[...] proponuje nastepujace cwiczenia: stoisz na jednej nodze tej w ktorej byl uraz i np lekko zginasz kolano i prostujesz, drugie cwiczenie stoisz ponownie na tej nodze zamykasz oczy i utrzymujesz rownowage, trzecie cwiczenie znowu ta sama pozycja i tym razem druga osoba rzuca Ci pilke np tenisowa a TY lapiesz raz lewa raz prawa reka, kolejne [...]
[...] Jest mata, są goście skorzy do bójki (tzn. ćwiczeń), to myślę że warto się ponapażać (tzn. poruszać/poćwiczyć). A że nazywa się KM, to trudno :(, ale czasami robi mi frajdę pokazać komuś coś innego niż to przy czym się upiera, np. zamiast walić w jaj zrobić rzut za siebie, albo wejście w nogi. Goście robią duże oczy :) Pozdrowienia Sexbox
[...] szybko jak siniaki i rany,z tą różnicą,że jest się zdrowym i całym... Aha jeszcze jedno:ciągle piszecie o walce na ulicy...tylko tam się można bić?A na przykład w kiblu dyskoteki to nie ?? Jeszcze jedno pytanko: jaką macie radę na wbijanie palców w oczy? Tzn. :leżę w gardzie,w parterze,okładam napastnika po łbie,a on mi pacami w oko? Pozdrawiam!
To jak nie ma takiej opcji to tak jak koledzy mówią - kop. W bliższym dystansie uderzenia nasadą dłoni - szybkie i nie uszkodzisz nadgarstka. Celuj w nos i oczy. Po prawdzie to w ten sposób pokonasz nawet boksera, tylko musisz go zaskoczyć zdecydowanym atakiem. I tu następna kwestia - ATAKUJ ZDECYDOWANIE. TY musisz zacząć. Jeśli go od razu [...]
[...] nie mowia jak sie masz zachowywac podczas walki? Co Ty pieprzysz. A na forum wlasnie widac jak niektore baletnice z koranskiego baletu szczekaja na innych. Uprzejmosc az w oczy kole gdy klamia o innych, wyzywaja i chowaja sie bezpiecznie w sieci. Wdaly sie w swojego generala bez honoru, nie ma co. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj [...]
Spoko zdjęcia, sztuka pewnie też. Najbardziej mi się podoba to o tytule "Oczy". Pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058 "A wszystkie kościoły poznają, że ja jestem ten, co przenika nerki i serca i dam każdemu z was według waszych czynów".
[...] po 15-20powt. to wszystko. " Tu sugerujesz nieco odmienną formę treningu która bardziej mi pasuje w 6 podpunkcie w planie, drążek podchwyt? Ps. Traktor prosze Cie o troche wyrozumiałości, nie posiadam takiej ogromnej wiedzy na temat treningu jak Ty, temu pytam, Plan jaki podałeś mi wczesniej z tą 1 serią docelową 100% widziałem 1 raz wg na oczy
Moje wrazenie: pomysl swietny, gorzej z wykonaniem :) O ile na pewne niedociagniecia organizacyjne mozna przymknac oczy (wilkosc seceny szczegolnie chyba przeszkadzalo Ewelinie, swiatla na scenie, nierowno strasznie) to koneransjer i dj jak dla mnie rozlozyli impreze Zawody kulturystyczne na bardzo duzym i wyrownanym poziomi, wyniki absolutnie [...]