zlotex ludziom twojego pokroju pewnych rzeczy nie da sie wytlumaczyc.Ale popracuj troche nad kultura wypowiedzi bo az razi w oczy twoje burackie zachowanie.
[...] Polega ono na dynamicznym wejściu do przodu, zbiciu na zewnątrz ręki (jak najdalej od ciała) w której oponent trzyma nóż i równoczesnym ataku (najczęściej wielokrotnym) na oczy lub krtań. W takiej sytuacji przy odrobinie szczęścia oponent nie zdąży ponowić ataku nożem. Gdyby próbować zakładać dźwignię, czy chwytać rękę - moglibyśmy [...]
Masz taką masę produktów na śniadanie? Czy to akurat jest spis po prostu wszystkiego na cały dzień? Pierwsze co się rzuca w oczy to brak dobrego źródła białka w pierwszym posiłku. W drugim zamień mleko na wodę. Banan przed treningiem i pomarańcza po też dziwnie połączenie. Z kolei posiłek potreningowy powinien mieć w wielkości przypadków jak [...]
[...] pojecia po co ida do sklepu z suplami. "O kupie to bialeczko... fajne opakowanie i wogule" no coment. Producenci nie tylko supli wiedza ze takie opakowania ciesza oczy i staraja sie wymyslajac nowe opakowania zeby sprostac wymagania, no wlasnie wymagania facetow bo to oni sa glownymi odbiorcami calej tej chemi i tu dochodze do sedna [...]
[...] !!! Z tamtad lap technike. Pamietaj ze w momencie koncowym kopniecia cialo powinno byc jak najbardziej w lini ( dupa nie wypieta a noge a ktorej stojsz rownolegle do nogi kopiacej ) A tak off topic to na ulicy ( szczegolnie jak kolesia nie znasz ) to kop w jaja i palce w oczy i spadaj do domu. I pamietaj kupic sobie ta ksiazke. Pozdrawiam.
jeszcze mozesz zredukowac wizyty w kiblu do jednej na dzien, to dopiero bedzie pokaz silnej woli...badz peknieteko pecherza... a tak serio to moj kolega raz probowal wypic duzo wody z konewki ale jaki mielismy ubaw jak mu oczy z orbit wyszly i zarzygal pol placu
wyciskanie hantli/sztangi na skosie dodatnim i popracuj tez nad barkami to wtedy mostek mniej się będzie rzucał w oczy, no i wiaodomo cwicz cale ciało:) Zmieniony przez - Cyklon562 w dniu 2012-03-02 20:26:09
wszedlem sobie na stronkę podaną w linku. Nie chce być złośliwy ale pierwsze co mi się rzusiło w oczy to"polisch"... jeśli chodzi o przymiotnik polski,to powinno być POLISH(przez samo h). Ponadto myląca jest nieco nazwa. Otóż MILITARY,to nic innego jak wojskowy,sugeruje że system jest stworzony tylko dla wojska,natomiast w postach [...]
ok dzieki za info. W sumie to masz racje że to nie żadna wymyślna technika wsadzać paluchy w oczy! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Dresik jak nie masz nic madrego do powiedzenia to lepiej nic nie mow. Pewnie ze mozna takie nosic, tez nawet nad takimi myslalam bo mam niebieskie oczy a podobaja mi sie takie szafirowe. Jak nie bede miala na co wydac kasy to sobie kupie
[...] sie z nami zabawia... Mi nie tyle dokucza to ze moge skonsumowac tylko 1200 kcal, ale raczej to, ze codziennie przechodze ze obok straganikow z kolorowymi owockami- zamykam oczy i zatykam nos, bo one tak kusza wygladem i zapachem, ze czasem mam ochote rzucic ta cala diete w cholere i w koncu moc po roku (!!!!!)znowu poczuc smak truskawy czy [...]
No jest, ale myślisz, że na tym egzaminie ile osób rzeczywiście robiło te 50 pompek na jednej ręce? Ja w swoim życiu na oczy nie widziałem takiego wyczynu A zadać coś to nie sztuka 100 mae-geri i więcej to nawet dzisiaj standardy na egzaminach
[...] że są one łatwiejsze. W efekcie ktoś, kto bierze całe tony na klatę może paść po kilku seriach pompek. Co do ćwiczeń pod obciążeniem własnego ciała, to powiem, że widziałem na egzaminie sprawnościowym na własne oczy faceta, który wyglądał na muskularnego, ale nie potrafił się cztery razy podciągnąć na drążku wąskim podchwytem. Daje do myślenia.