nie zjem

ja niestety ale wątróbki nie zjem

*******lam cosik chce mi sie spac. twarogu tez juz raczej nie zjem

No tak ale wtedy okno robi się bardzo duże. Trafiłam też na info, że kobiety mogą mieć okno nawet 10 godzin ale czy to nie zniweczy efektu jaki daje długi post? Po drugie jeśli trening kończę o 10 to do 12 i tak mam sporo czasu i czy nie będzie to ze szkodą dla mięśni jeśli nie zjem nic w czasie zaraz po treningu? Pozdrawiam

ja wole ryż bo makaron mnie strasznie zapycha i nie zjem tyle co ryżu

cebuli miało być, no ale bez czosnku szpinaku nie zjem....

Jakieś 10 lat temu miałam piasek na nerkach i pani doktor zakazała mi jedzenia czekolady i orzechów ziemnych :-D Orzechów ziemnych nadal nie zjem a na czekoladę przełamałam się dopiero jakieś 3 lata temu :-D

no jasne że z głową i obcych bigosów nie zjem :-D Puch ja to teraz tak w kiszonkach zasmakowałam że szok :-)

no ryby tyle nie zjem :-) ale pierogi to już inna sprawa %-)

5500 kcal to w hvj duzo hahah mi 4100 wychodzi max i wiecej wegli nie zjem, bialko tez na styk wyspany przygotowany na jedzenie koorwa ale wchodzi zarcie mi dzisiaj

Ide jeść a co ja nie zjem

ale siebie nie zjem, bo mam ograniczone tłuszcze :P

albo nic nie zjem i już

Zauważyłem, że od płatek owsianych mam wzdęcia, a przygotowywałem w następujący sposób - na noc zalewałem wrzątkiem, a rano do durszlaka, płukałem i podawałem z wodą/mlekiem(zimnym) i pytania: -Czym zastąpić i czy to oznacza, że już płatek w życiu nie zjem, bo będę miał zawsze gazy od nich?

jutro nic nie zjem i się wyrówna. %-)

najgorzej, że teraz po treningu nic nie zjem %-)

Musze zjeść ten ryż bo jak nie zjem to nie pójdę na trening :D

[...] 1.Drabina 10 --->1 (na czas) a. Przysiad b. Burpee c. Sit up d. Wznosy z opadu e. Invert rows f. TGU 5kg g. Wioślarz 250m 36 min 25 sek * 3.Przysiad: 20kg x90 4.Wyciskanie na płaskiej: 20kg x17 5.Military sit ups: 90x 6.Cardio na wioślarzu Aero Stałe tempo 30 min; 5542m; HRmax: 150; HRavg: 137** Ło Dzisiaj się wykończyłam na własne [...]

zero orali po bromokryptynie przed snem przez 15-18h mam mdlosci jak chvj %) btw bd ladowal bromo na redu w duzych dawkach bo chcocbym chcial to na tym duzo nie zjem bo sie zrzygam %)

Wpadłem na pomysł, że lepiej dosmażyć i zapchać się schabowymi niż zjeść słoik nutelli ;-) wszystkich pewnie dziś nie zjem ale kto wie? Człowiek to gad nieobliczalny... http://www.editer.pl/fotka/8ffc6b0cc07f5b492c493f0b9a5b2e27_2.jpg http://www.editer.pl/fotka/05b4f21827f46d7360c0fc6654281c1a_2.jpg

Saida o co Ci chodzi przeciez Cie nie zjem