nie zjem

A co do ryb, słyszałem ze bardzo zdrowe itd, mogę je czymś zastąpić tj. Jakimś suplementem, np tranem?bo ryb nie znoszę i nie zjem nawet kawałka

o maj god :D Ludzie wy tak na serio? :D jest róznica miedzy ,,zapieprzam codziennie, mam własny sprzed, jak nie zjem miesa to osbie podetne zyły" od chłopaka ,,chciałbym troche schudnac" :D Dla kazdej takiej osoby powinno sie pisac : cwicz regularnie same podstawy dostałes link, nie jedz słodyczy i nie pij napojów i tyleeeee, a nie od razu zeby [...]

heh słuchaj dragona bo on znawca tyle co on przełknął w życiu przez swoje gardło to ja przez całe życie nie zjem

Źle się wyraziłem ;d Czasem nie mam jak zjeść podwojnej jak przebywam w pracy, a gainera łatwo łyknąć pare razy niż siąść sobie z pojemnikiem i zajadać przez pare minut. Jak wróce do domu to przecież nie zjem makaronu a 20minut pozniej ryzu. Musi być jakiś odstęp miedzy posilkami na to żeby zrobiło się ciut miejsca na nastepną porcje wartości [...]

nic nie przebije ciastka z kremem, nigdy nie jadlem smaczniejszego i pewnie juz nie zjem(chyba,ze jeszcze raz ten wlasnie kupie) :) smak poprostu nie do pobicia!!

Dobrze się mówi, ale ja nie będę się "dobrze odżywiał". Moja mama gotuje jak gotuje i nie zmienię tego. Kotleta nie zjem, sałatek czy zup nie lubię. Nie chciałem się rejestrować, ale nie mogłem bez tego nic wpisać. Nieważne ;]

jak nie zjem wogóle, to się nie będą zgadzać wartości?

Człowieku nie zjem ci tunczyka czy jajecznicy samej , a 2 kromki na dzień to nic nie zmienią, błonnika jest wiecej :] A ryż jem czasem bo sie zdaża że posiłowni nie mam wogóle siły słabo mi jest dlatego. Do owoców jabłko IG bardzo niskie i 1-2 jabłka dziennie..

ja jak nie zjem na noc to budzi mnie bol brzucha z glodu...i osobiscie jajek na noc nie polecam bo ciezko mi jest zasnac i czasami zle sie czuje rano jak wstane twarog nawet 5 min przed snem i spie jak niemowle

Normalne posiłki z ryżem / makaronem już mam problem w tym że nie zjem więcej jak 300 gram ryzu lub makaronu dziennie...nawet z płatkami owsianymi na sniadanie to wciąż za mało żeby wejść chociaż na 6 gram węgli na 1 KMC. Moge to carbo pić kiedykolwiek. Chyba do tego ono jest ? Dostarczenia dodatkowych węgli ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu [...]

Boruta co sie obawiasz prawdy. nie boj sie nie zjem ciebie ale zejdz z moich kolegów i bedzie ok. sam zaczynasz. Tutaj nie mam polityki SLD ze wyrzucisz kogos. Dam Tobie spokoj jak mi dasz spokoj w przeciwnym razie wysle Tobie komisie na trening. OK jak graba to sie nie znamy i nie bede Tobie w droge wchodzil

sera białego na słono nie zjem lubie na słodko a dodawać do chudego dżem czy miód szczególnie na redukcji mija się z celem .Zaleje takim sosem 0 i do zjedzenia . Nie zmuszam sie do jedzenia czegoś co mi nie leży

Ten jogurt po to żeby wsunąć biały ser, którego w czystej formie nie zjem.;) Jestem bardziej zwolennikiem diety IF (niestety nie dopasuję do mojego stylu życia) więc wieżę że tyle gram się wchłonie, ale będę obserwował jak to będzie w rzeczywistości bo każdy ma inny organizm.

Zaczynam pracę o 5.30 a przerwę mam o 8.30 jak nie zjem przed pracą to padam na ryj z braku energii. Mam ciężką pracę fizyczną.ake nie jest to dla mnie żaden problem żeby tak właśnie jeść.

Zaczynam pracę o 5.30 a przerwę mam o 8.30 jak nie zjem przed pracą to padam na ryj z braku energii. Mam ciężką pracę fizyczną.ake nie jest to dla mnie żaden problem żeby tak właśnie jeść.ja też mam pracę fizyczna,wstaje 5:20 a jem teraz na redukcji z powodu mniejszej ilości kcal o 8 To tylko kwestia przyzwyczajenia

Zaczynam pracę o 5.30 a przerwę mam o 8.30 jak nie zjem przed pracą to padam na ryj z braku energii. Mam ciężką pracę fizyczną.ake nie jest to dla mnie żaden problem żeby tak właśnie jeść.Moze tu problemem jest dobór makroskładników , żródła makro i ogólne komponowanie diety , pamietaj że liczy się ogół odzywiania i masz tak wszystko ułozyć i [...]

no ok praca a szkoła to jednak wydaje mi się że trochę się różnią na spożycie posiłku mam przerwę 10 min dużego posiłku w tym czasie nie zjem poza tym do szkoły biorę książki + jeszcze 2 pojemniki z posiłkami i się nie mieszczę do plecaka tak wiem dziwne ale to prawda

ja osobiscie takie kupne to tez nie zjem, bo mnie to nawet nie ciagnie wcale do czegos takiego burgera bym wolala zjeść :P

[...] po 2 takie hamburgery ja sobie jeszcze zjadłem serek wiejski 200g i brzuch mi tak wywaliło że szok.Jeszcze w domu na noc zjadłem drugi serek wiejski 200g.Ale myśle rano wstane to już tego nie będzie, wstaje a tu brzuch taki sam jak był ;-/ po hamburgerach ? to przez nie tak wywaliło ? i w ogóle źle się czuje hehe juz nigdy nie zjem tego gówna

wysokosc? moze jescze obwod okregu, oraz jego pole? i jeszcze srednice bo tez mozesz meic inna ide dzis po wage bo za duzo zachodu Bolek: nie daje mleka wcale, a krzywda sie nei stanie, ale weicej niz 100g nie zjem, a po co wyrzucac? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-09 15:22:35