moja pierwsza

Witam Was!!! Tez jestem nieszczesliwym posiadaczem kurzajek. I mam do Was kilka pytan. A wiec najpierw moja historia. Pierwsza kurzajka wyrosla mi pod palcem wskazujacym u prawej reki juz rok temu (nikt jeszcze jej nie zauwazyl bo ja chowam, ale mnie to drazni) , potem pod palcem u nogi mi urosla mala i potem trzecia obok tej malej. Najbardziej [...]

[...] czy 160 G Białka,150G Węgli oraz 170G tłuszczu to nie za dużo (180cm, 82kg,endomorfik)..Ponoć tyjemy od nadmiaru węgli lecz jak mysle że mam wypijać ponad pół szklanki oleju dziennie to ogarnia mnie strach że podleje jak skur***yn 8-) jest to moja tak naprawdę pierwsza przemyślana masa, w redukcji jestem obeznany.. Czy takie BTW jest właściwe?

Pozdrawiam i lacze sie w bolu z wszystkimi walczacymi na froncie ochrony blony sluzowej jamy ustnej przed aftą! Mam pierwszy nawrot od ponad roku. Zdecydowanie nie polecam nikomu przyciskania wacika nasaczonego alkoholem do afty. Moze udaje sie tak tymczasowo usniezyc bol, ale zamiast pomagac w zwalczeniu cholerstwa tylko je wzmacnia. Jak urosla [...]

Tu masz moją rozpiskę. Chodzi o tą niżej na tej stronie, bo ta pierwsza jest redukcyjna a ta poniżej z ładowania. Tam masz ok 6000kcal, może coś Ci podpasuje :-) http://www.sfd.pl/KruQ_redukcja_na_lato_2016%2C_foto_na_str._144-t977745-s143.html

Dziś mija 16 dzień od mojej operacji, jutro ściągania szwów które zrobi mi ten sam lekarz który składał mi kolano więc popatrzy czy wszystko ok. Czuje że z kolanem coraz lepiej i wydaje mi sie że bez stabilizatora mam gdzieś koło 70kilka stopni zgięcia. Oczywiście 4-5 razy ćwiczę nogę dziennie po 20 minut. Gdy byłem u lekarza rodzinnego to [...]

[...] zobaczymy czy coś tam jeszcze będę czuł. Na dzień dzisiejszy widzę tylko większą potliwość podczas HIIT-ów. Prośba: Ktoś bardziej doświadczony mógłby napisać co myśli o mojej sylwetce. To jest moja druga redukcja.... Pierwszą zepsułem totalnie, teraz chyba trochę lepiej to idzie :-) Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-02-22 11:14:03

Dobrze kolego gratuluję ze go masz, ale uwierz mi i nie wmawiaj na sile, problem nie leży tu w głowie. Pierwsza rzecz która wyklucza ze może być to moja psychika jest brak porannych wzwodow co świadczy ze problem leży gdzie indziej ponieważ poranny wzwod jest niezależny od mojej psychiki :)

Aż normalnie musiałem konto założyć, żeby się wypowiedzieć, bo straszne głupoty piszecie. Zwłaszcza wypowiedzi na temat testów sprawnościowych burzą mą krew. Pozwolę tu sobie przytoczyć moją historię. W sylwestra postanowiłem że rzucam studia dzienne, gdyż to nie widziałem się w zawodzie który miałbym po tych studiach wykonywać. Zawsze ciągnęło [...]

Witam wszystkich z dolegliwościami jelitowymi! Trochę się rozpiszę ale chcem Wam przedstawić całą moją historię związaną z chorobą jaką przeszedłem. Nikogo nie chcę straszyć tylko chcę aby nikt nie lekceważył objawów ze strony układu pokarmowego. Mam 28lat a trenować zacząłem w wieku 17lat, wszystko szło pięknie do czasu, waga była super w [...]

Cześć, opiszę pokrótce moją historie, bo wiem, ze ludzi po takim wypadku maja wiele pytań, ja również je mialem, zreszta mozna zobaczyc je na tym forum i w tym temacie. Więc wypadke mialem dokladnie rok temu. 3 dni po wypadku miałem już operacje. Chciałem ją mieć jak najszybciej za sobą. Po operacji czułem się super, lecz na drugi dzień doszło do [...]

Na pocieszenie niektórych też opiszę moja historię z barkami. Pierwszej kontuzji nabawiłem się w październiku 2009. Jeżdżę DH/FR na rowerze i zaliczyłem porządny upadek z wysokości ok 2m głową w dół. Ucierpiał prawy bark. W szpitalu nastawili mi go pod narkozą i założyli miękki opatrunek z bandaży, który w nocy mi się jakoś obluzował a ja [...]

Przede wszystkim jeśli jest to Twoja pierwsza kontuzja zn. że nie jesteś z nią zaznajomiony. Uważaj na nią bo jest bardzo upierdliwa! Jak widzisz ten wątek ma kilkaset stron i wszystkie jej dotyczą. Wybicie barku może bardzo szybko powrócić jeśli zbyt dużo zostało uszkodzone podczas pierwszego urazu. Zwichnięcie barku to nie byle jakie złamanie! [...]

[...] przekąskę. Wychodzi ok 1800kcal. Dokładnych składników nie jestem w stanie wymienić. W styczniu jechałam na 1000kcal + przekąska, teraz ciężko mi przejść 1800. :( Nie ukrywam, że catering to dla mnie mega wygodna opcja i pewnie gdyby nie on to cala moja walka o siebie juz by się posypala :( /SFD/2018/2/22/cc3229d8d50a4b039ebc2df9be96c00a.jpg

[...] dawce 50mg dziennie i koniec. Jeżeli kończysz testosteron (obojętnie jaki) dobrze jest zacząć clomid po 5-7 dniach po ostatnim zastrzyku. Pamiętajcie, że to jedynie moja opinia. Po cyklu trening i odżywianie powinno się również zmienić. Nie możesz robić tych samych rzeczy będąc na i po cyklu. Zmienia się sprawność ciała i zapotrzebowanie [...]

[...] jednak rozwazyc branie Izoteku i robic to rozsadnie jak cos sie zaczyna dziac zlego to do lekarza skonsultowac!! ja wlasnie dzisiaj rano połknelam pierwsza kapsułke Izoteku (moja dawka dzienna to 40mg), postaram sie na bierząco relacjonowac, co sie ze mna dzieje. Mile widziane wypowiedzi,opinie osob zazywajacych Izoteka teraz, by można bylo [...]

[...] przepisać, pierwszą dostałam dwa lata temu, potem diane i przez 1,5 roku było super. Po nawrocie i zrobieniu badan u gin-endokrynologa(hormony niby w normie), zagadałam moja ex-dermatolog o izotek. Ona nawet nie chciala o tym słyszeć(to było w maju). Zmieniłam lekarza i poszłam w lipcu do innego. Ona powiedziala ze wypisze, ale najwczesniej [...]

[...] masla) jest lepiej przyswajalna w tluszczach ! Ja biore 3 msc 80mg/dzien przy wadze 78kg i jest niezle ! skutki uboczne to : - bole stawow - bole brzucha -zmeczenie -sennosc - suchosc warg itp. to jest moja juz droga kuracja pierwsza 2 lata temu Roaccutanem w dawce 60mg/dzien przez 4msc ! pos konczeniu nawrot choroby ( ale juz o tym pisalem )

aeiou Ja wręcz przeciwnie, zaczynam od 40 mg Ważę 72 kg... Z czasem będę brał mniejszą dawkę. Za 10 dni pierwsza kontrola, pani doktor chce zaobaczyć jak moja buźka zareaguje Przed chwilą porobiłem fotki mojemu paskudnemu ryjkowi Nie sądziłem że aż tak odrażający jestem będę robił sesję co dwa tygodnie żeby porównanie było. Jak ktoś chce [...]

[...] czy pozniej zdarzy sie jakis podp*****lacz albo amnager stwierdzi ze czas dorzucic polaczkowi wiecej roboty, chamstwa raczej bezposredniego nie doswiadczylem poza pierwsza moja praca czy tam druga, ale na kuchni to norma i do wszystkich, w nagrode nie rozlozylem po przerwie maty antyposlizgowej i zastepca managera tak sie wyp******il ze chcieli [...]

[...] - nie istnialyby ich pozytywne relacje, gdy podaje przyklad swoj, czy jednego z uzytkownikow forum, ktory dopiero co zabieral glos w tej kwestii Ty zaczynasz licytacje, choc moja odpowiedz nie byla do niej przymiarka. Twoja reakcja na nia nie obala w zaden sposob jej wiarygodnosci. "o weterynari nie wiem praktycznie nic, a to ze napisalem [...]