moja pierwsza

[...] Mieliśmy podobne dzieciństwo (kury, pieski, kotki - to siamo ) Echhh i ten romantyk .... Sogaczyk! ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu [...]

Witam wszystkich mam 25 lat, sporty walki są częścią mojego życia. Będąc dzieckiem uczęszczałem na treningi karate Kyokushin. Takie były początki. Moja prawdziwa droga fightera zaczęła się 4 września 2003 roku. Tak mając 18 lat zapragnąłem udać się do najbardziej hardcorowego miejsca w moim mieście, mianowicie klubu bokserskiego, który był [...]

Miałem kiedyś taką kurację, ale to byla moja trzecia. Uważam, że na pierwszą to za dużo, wystarczy sama meta. Jeśli chodzi o ginekomastię to sprawa osobistych predyspozycji organizmu. Ja wziołem 10 tab/20mg nolvadexu i gino nie miałem. Mój dilo za opakowanie 30tab/20mg woła 90zł. duff

[...] tez mutuje eliminujac wirus,dwoje moich znajomych mialo przygode z szczepionkami wycieczka po intensywnej terapi modlac sie o zycie ich wlasnego dziecka Tak się składa, że moja żona bada, diagnozuje, leczy i prowadzi terapię m.in. dzieciaczków z autyzmem. Naukowo nie potwierdzono żadnej korelacji pomiędzy szczepionką a autyzmem u dziecka. [...]

[...] tez mutuje eliminujac wirus,dwoje moich znajomych mialo przygode z szczepionkami wycieczka po intensywnej terapi modlac sie o zycie ich wlasnego dziecka Tak się składa, że moja żona bada, diagnozuje, leczy i prowadzi terapię m.in. dzieciaczków z autyzmem. Naukowo nie potwierdzono żadnej korelacji pomiędzy szczepionką a autyzmem u dziecka. [...]

[...] tez mutuje eliminujac wirus,dwoje moich znajomych mialo przygode z szczepionkami wycieczka po intensywnej terapi modlac sie o zycie ich wlasnego dziecka Tak się składa, że moja żona bada, diagnozuje, leczy i prowadzi terapię m.in. dzieciaczków z autyzmem. Naukowo nie potwierdzono żadnej korelacji pomiędzy szczepionką a autyzmem u dziecka. [...]

Bogen, powiedz konkretnie co Cie razi ? Chlopak mowi ze ma "bardzo zółtawy mocz po metce" jednoczesnie informuje ze od dwoch tygodni przyjmuje sterydy. Pierwsza moja mysl, podwyzszone alaty i aspaty, druga co jeszcze, byc moze cos z nerkami ? Prawda jest taka, ze ten dzial ma sluzyc osobom takim jak rafloo, zeby nie popelnilil glupoty za [...]

[...] sumie 3 trzysetke w życiu xD, do tego raz, pół roku temu biegłem 400m, a oprócz tego tylko jakieś sety co jakiś czas i ostatnie 2,5 tyg te dychy i 1500. No i tu nasówa się moja wątpliwość, otóż szczerze to czas wyszedł 45, tyle ze przy takich warunkach: deszcz lał równo, tartan mokrzutki, start z pozycji stojącej z telefonem w ręce, buty zwykłe [...]

[...] ty sam, a nie inna osoba ." - cool :) może by tak tam się do nich przejechać ale nie bić ich bo co z powyższego cytatu wynika oni sami siebie biją buhahahaha "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Fajne fajne, zwłaszcza pierwsza wymiata ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka [...]

[...] Brzuch Środa Wolne Czwartek Barki Wyciskanie sztangi zza karku 5 po 10 {z tym że pierwsza seria rozgrzewka a potem na wiekszym obciażeniu i co seria to zmniejszać.} I tu moja prośba aby ktoś coś mi dopisał. Przedramie Nogi Przysiady na suwnicy 4 po 10 Prostowanie nóg w siadzie 4 po 10 Krzesełko 4 po 10 Uginanie nóg w leżeniu 4 po 10 Wspięcia [...]

powiem tak,ze macie pewnie racje z rozpisaniem tego cyklu przez mojego qmpla.. człowiek uczy sie na błędach?????? pierwsza mója sesyja była prawie identyczna,lecz mniejsze dawki..i..przyszło mi 18kg wagi i 30kg na sile,ale to był moj pierwszy styk z koksem... dieta tez z dupy..przyznaje sie..

pierwsza mója sesyja była prawie identyczna,lecz mniejsze dawki..i..przyszło mi 18kg wagi i 30kg na sile ile trwał cykl ? ile potem ci spadło ?

Pierwsza moja próba Maxa tak z marszu 60kg https://youtube.com/shorts/bRV4RWWmUPU?si=uyKH_nL6v3njvx7z

5l4sH jak byś przeczytał pierwsza i druga linijkę tego co napisałem to już byś znał odpowiedz na swoje pytanie. oczywiście moją wypowiedz na temat rozwoju bicepsa powiązałem z artykułem który ukazał się w gazecie KIF w zeszłym miesiącu być może eksperci z tej gazetki się mylą lecz ja bym tego nie podważał :)oczywiście wiem że trening siłowy polega [...]

[...] tez na poczatku mialem zastrzyki 5x dziennie szybko dzialajacej i wolno, to jaki masz cukier zalezy tylko od ciebie ! aha jesli chcesz miec troche miesni to za malo jesz WW, moja dieta wyglada tak: sniadanie okolo 11 WW, obiad okolo 10-12 WW, kolacja pierwsza 10-13 WW i kolacja druga ryz, 8WW ,staraj sie zjadac od 350 do 500 WW dziennie to [...]

[...] okresie problemy prywatne :] i sięgnąłem po fajkę.. wiadomo jak to jest pierwsza druga trzecia itd itd... No i wszystko ładnie pięknie ale w momencie wejścia na siłowni moja siła poszła sporo w dół. Nie mogłem dojść do ostatniej serii ponieważ był to ciężar za duży jak na moje siły. Paliłem z 2tyg i ciągle to samo. Odłożyłem na tydzień bo [...]

To moja odpowiedź - wywieszam ją tu, bo uznałem że może ktos będzie zainteresowany i mu się przyda. Napiszcie co wy na to? Czesc, sorry ze tak późno odpisuje, po prostu gdzieś przegapiłem tego maila wśród innych. 1. Skoro siłownia ma byc uzupełnieniem do judo to treningi kulturystyczne należy stosowac w okresach przejściowych, odpoczynku od [...]

Jorge Lorenzo ma twardy orzech do zgryzienia. Z jednej strony najlepszy motocykl w stawce, z drugiej najwyższe zarobki w MotoGP (pomijając Valentino Rossi’ego, rzecz jasna). Gdzie więc będzie się ścigał w przyszłym roku Hiszpan? Plotki o możliwości przejścia 22’latka z Majorki do Hondy pojawiły się już przy okazji drugiej rundy [...]

BArdzo dziekuje za odpowiedz - tylko dziwne jest to ze to jest juz moja druga kretka a ta pierwsza zadzialala od razu, przyrosty byly bbbb.zadowalajace, 3 cm w łapie, ponad 20 kgg na klate wiecej:)...i wcale dlugo na efekty nie musialem czekac, no ale wydaje mis ie ze bylo takd latego ze zaczolem brac krete po 2 miesiacach treningu:) no dobra, [...]