...::CHEMIA CZYNI CUDA::...
...
Napisał(a)
powiem tak,ze macie pewnie racje z rozpisaniem tego cyklu przez mojego qmpla.. człowiek uczy sie na błędach?????? pierwsza mója sesyja była prawie identyczna,lecz mniejsze dawki..i..przyszło mi 18kg wagi i 30kg na sile,ale to był moj pierwszy styk z koksem... dieta tez z dupy..przyznaje sie..
...
Napisał(a)
a mogłym prosic o jakis dobry trening na ręce zwłaszcza..bo w moim przypadku smiesznie wygladam..gora szeroka a rece małe..bic o 5cm wiekszy od przedramienia..
...::CHEMIA CZYNI CUDA::...
...
Napisał(a)
jest tego pelno w innym dziale poszukaj i dostosuj do treningu... Pamietaj ! Powoli ale dokladnie ....
...
Napisał(a)
bic o 5cm wiekszy od przedramienia..
a to jest jakaś regula ze ma byc minimum tyle a tyle ?
a to jest jakaś regula ze ma byc minimum tyle a tyle ?
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
...
Napisał(a)
niby niema reguły ale dla mnie to głupio wygląda...
...::CHEMIA CZYNI CUDA::...
...
Napisał(a)
pierwsza mója sesyja była prawie identyczna,lecz mniejsze dawki..i..przyszło mi 18kg wagi i 30kg na sile
ile trwał cykl ?
ile potem ci spadło ?
ile trwał cykl ?
ile potem ci spadło ?
...
Napisał(a)
...
Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-12-08 12:24:42
Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-12-08 12:24:42
DreamChaser
...
Napisał(a)
18kg z czego min 10 to woda i tłuszcz
Sam wiesz że micha była dobani to po co to powtarzasz?
Sam wiesz że micha była dobani to po co to powtarzasz?
...
Napisał(a)
abstra***ac od tej smiesznej rozpiski i diety kanarka
myslisz, ze jak masz cykl 12tyg to rosniesz 12tyg?
nabiles sie omka i meta i tyle
teraz walczysz by to utrwalic
masy na pewno juz nie zrobisz zapomnij
myslisz, ze jak masz cykl 12tyg to rosniesz 12tyg?
nabiles sie omka i meta i tyle
teraz walczysz by to utrwalic
masy na pewno juz nie zrobisz zapomnij
...
Napisał(a)
e-lite troche nie zrozumiałem twojej wypowiedzi bo tak czy siak
jak mu wody odejdą to straci "masy" ja zawsze myślałem że jak
jestem naciągnięty wodą to mam większe możliwości dzięki większej sile lepszej reg.
lepszemu środowiskowi itd właśnie na budowanie
mięśni przez cały cykl
normalnie twoja wyp. zburzyła mi troche konstrukcje popraw mnie
jeżeli źle rozumuje
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-08 14:45:05
jak mu wody odejdą to straci "masy" ja zawsze myślałem że jak
jestem naciągnięty wodą to mam większe możliwości dzięki większej sile lepszej reg.
lepszemu środowiskowi itd właśnie na budowanie
mięśni przez cały cykl
normalnie twoja wyp. zburzyła mi troche konstrukcje popraw mnie
jeżeli źle rozumuje
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-08 14:45:05
Polecane artykuły