mix

a ekonomiczny mix mono + jablczan jest do zaakceptowania 'od biedy'?

zamiast carbo po trenie rozrabiaj do picia na trening jako izotonik, jedną porcję gainera możesz wypić po trenie mix węgli z białkiem jest lepszy niż samo carbo, resztę gainera jeżeli potrzebujesz jako uzupełnienie diety jak pisał Bezelu, kreatyna DT 4kaps rano 4 po trenie, DNT 4kaps rano (co da łącznie dawkowanie j/w)

Serwatka jest opłacalna w zamian, egg protein nie jest złe, szczególnie na noc, dlatego warto zrobić mix, po treningu serwatka, a na noc egg! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

to że pijesz białko przed trenem a węgle po to już pierwszy błąd, jeżeli już to przede wszystkim po trenie mix węgli z białkiem bo takie połączenie szybciej uzupełnia glikogen mięśniowy, przed trenem i na trenie potrzebne Ci węgle jako paliwo, także konkretny posiłek przed trenem złożony z węgli i białka również, jeżeli chodzi o kreatynę ( nie [...]

a właśnie się mylisz bo wcale nie carbo tylko mix węgli z białkiem, było to wiele razy omawiane na tym forum także poczytaj jeszcze trochę, ciekawy też jestem jakie są dwie strategie jedzenia??:) mono możesz dawkować jak Ci napisałem lub po swojemu bo wiedzę widać masz o wiele większą;)

polecam mix: http://www.youtube.com/watch?v=mJU40HHEn1Y + http://www.youtube.com/watch?v=QYBYSymt2co&feature=channel sorry za spam. btw: http://www.sfd.pl/Motywacja_treningowa_i_pobudzenie-t527831.html http://www.sfd.pl/dobre_pobudzacze_-t529536.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 17:19:14

ale ze na co to taki mix?

Kup AAKG z Treca, ten mix z cytruliną da ci pompe na treningu, a więc i chęć do niego, ZMA pozwoli ci lepiej wypocząć, no i ewentualnie jakiś booster testosteronu.

Jakiś czas temu przekonałem się do rowerów trekkingowych. Można powiedzieć, ze to taki mix miejsko-terenowy. Polecam kupować takie które nie mają wysokiej ramy. Są wygodniejsze w siadaniu i przy wysiadaniu. Osobiście jeżdżę na Kross i pod względem stosunku ceny do jakości nie mam większych zastrzeżeń. Jeżdżę już drugi rok i nic złego się nie [...]

bcaa najlepiej napij się przed/w trakcie a po silowni wypij mix bialko+carbo/banany

nie ma gorszej rzeczy jak przesadzić z geraminą i yohimbiną mix, raz jak przesadziłem to serce waliło jak dzwon, oddech płytki, ryj czerwony i puściłem na siłce 2 pawie

oo taki mix by mi pasil, mozesz uzasadnic dlaczego bys nie laczyl?

Dzieki za odpowiedzi, mam jeszcze pytanie nie zwiazanie z suplemenatcja. Czy wazywa jakie bede spozywal moga byc dowolne? Mam na mysli mrozony mix marchew z gorszkiem na zmiane z mrozonymi brokulami.

storm jak dla mnie porażka nie ma na tyle substancji pobudzających czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć poza tym smak nie do przyjęcia a ten mix kreatyn daje to samo co zwykłe mono czy jabłko, x-pand wg mnie bedzie lepszy świetnie pobudza (bynajmniej ten z kofeiną) dobrze pompuje i nie zwymiotujesz po 12 miarce co do shock smak lipa [...]

Jak po dwóch tyg boldka masz +4 kg to w twoim boldku siedzi pewnie jakiś mix...

Anavar 50mg??? w "Jednorozce" tez wierzysz?? jesli masz w ogole anavar to bedzie max 10mg al stawiam , ze to mix mety+wino :) zadna z jakichkolwiek szanujacych sie undergrandow nie robi nic poz 10mg a ty masz 50mg

[...] miałem wrażenie że oglądam życie jak film. Ale j/w , z tych dwóch Melt, Starego doriana nie dostaniesz, nowy stary dorian tez juz wycofany, a nowy nowy dorian to podobno kupcia żerująca na legendzie i podobno też już wycofywany. to juz podejrzewam jak kto reaguje na mix z joszka w srodku:) bo z tego co wiem Banana tez 3 kapsy klepaly az za mocno

Osobiście nie notuje żadnych bączków a wciągam ovo 1 kg w 7 dni aktualnie Polecam mix z H90 Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

133mhz wiem dokladnie o czym mowisz ost jak bilem 800mg prolo week to sie napocilem jak cholera a do tego szla jeszcze deka wiec szybko zmienilem na Blenda 750mg phoenixa i dodalem 300mg prolo week wyszedl fajny mix ! moje cido ma zdecydowanie ciensza otoczke wokol szyjki Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2011-03-29 22:01:25

tak to normalne tez tak dostałem . chyba nowe opakowania :D tylko ze 1 paczka miałem wanilie a druga czeko razem fajkny mix heheh xD