mix

[...] wzrost masy mięśniowej. W połączeniu z treningiem ten efekt zostaje jeszcze mocniej uaktywniony. Szybkie dostarczenie aminokwasów Po treningu stosując odpowiedni mix z Wheyprotein, Soja Isolat i węglowodanów, pozwoli to nam w jak najszybszym czasie dostarczyć do uszkodzonych mięsni, niezbędne aminokwasy do naprawy ich, inaczej mówiąc [...]

[...] planuje w sierpniu rozpoczac cykl i powiem szczerze nie mam zbytnio pomyslu. Jestem 2 miechy po odbloku. Ostatnia bomba miala trwać 4 tygodnie a wyszło 6 miesiecy:-) leciał mix meta i deca. Troszke zle to rozplanowalem i za dlugo leciał mix solo ale nie wazne, mysle ze teraz tego bledu nie popełnie. Tak jak w temacie nie mam zbytnio pomyslu na [...]

Witam mialem krotka przerwe od wszystkiego.... Byle na FIBO 2012 i nakupilem kilka supli Posiadam: -Gainera -Bialko whey -ZMA -MIX kreatynowy -Przedtreningowke -Vitamminy -omega 3 ktore jutro kupie -Kreatnya mono 1.Przed Sniadaniem 30min Gainer + Mono razem 2.Po Sniadaniu Vitaminy + Omega 3 3.Przed Silownia Przedtrenongowa 4.Po silowni Mix [...]

[...] 2.Potreningowy -100g piersi z kurczaka -50g brazowego ryzu -warzywa 3.W pracy (15min przerwy) -owsianka 50g -2 cale jajka lub: -50g muesli ze 100ml mleka -40g fruits&nuts mix 4.W pracy (30min przerwy) -100g lososia wedzonego z warzywami i lyzeczka oliwy z oliwek -kiwi lub: -100g makreli z oliwa z oliwek -banan lub: -100g sledzia w smietanie z [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie gonie za ciezarami -martwy ciąg: -przysiad: Panowie lece mixa 250 e3d jestem w 2 tygodniu i chciałbym cos dorzucic mysle o npp, pozniej mostek i dalej bomba. wygladałoby to tak 1-6 250 mix e3d 6-12 250 mix e2d 2-10 75 npp e2d [...]

[...] (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: 1-10 mix 250 w pn 250 w czw ? MIX TESTO BLEND PHOENIX 1-5 meta 30 mg ed meta razak Czy po mecie zwiekszyc dawke testo do 250 e3d? Czy jak to rozegrac bo boje sie zastoju po metce

[...] to jest w opisach srodkow ktore sie znajduja np n nordicu?? a o to pare przykladow Deca IP 10ml/200mg Dual Mix IP 10ml/200mg EQ IP 10ml/200mg Masteron IP 10ml/100mg Nordic mix IP 10ml/150mg Parabolan IP 10ml/80mg Super Test IP 10ml/320mg Testosterone Cypionte IP 10ml/250mg Testosterone Enanthate IP 10ml/250mg Trenbolone IP 10ml/250mg panowie [...]

Witam. Uzylem wyszukiwarki ale nie znalazlem satysfakcjonujacej mnie odpowiedzi. Czy jest cos takiego jak "wszystko w jednym"? Zeby sie nie glowic co, ile i kiedy brac? Taki mix najwazniejszych z punktu widzenia masy miesniowej supli i bialka? Wiem, ze wyjdzie drozej ale nie chce mi sie bawic w odmierzanie i glowienie co i jak brac. Na rynku od [...]

[...] gr białka 20 ml oliwy z oliwek 1 banan/jabko wszytko zmiksowane szejk taki Posiłek 4 200 gr piersi z kurczaka 150 gr ryżu brązowego 20 ml oliwy z oliwek 200 gr warzyw mix Posiłek 5 200 gr piersi z kurczaka 150 gr ryżu brązowego 20 ml oliwy z oliwek 200 gr warzyw mix Posiłek 6 100 gr twarogu chudego 20 ml oliwy z oliwek 100 gr pomidorów [...]

/SFD/Images/2015/11/2/258b0845dfb94a4ab331a7c7f7cbb0ee.jpg To mój pierwszy art., dlatego jeśli coś jest nie tak i zostanie temat skasowany to proszę modów uprzejmie o info, co trzeba zmienić, a trzeba zmienić np nazwę tematu, bo jest błąd interpunkcyjny i nikt nie wie że to art%-) Sprawdzony suplement przedtreningowy za dychę miesięcznie? Z góry [...]

[...] spożywania około 60 g węglowodanów/h ich źródło nie jest szczególnie istotne, natomiast w momencie gdy nasze zapotrzebowanie przewyższa tę granicę – warto zastosować mix węglowodanowy, zawierający prócz glukozy (lub jej polimerów) – fruktozę – wchłanianą i metabolizowaną w odmienny sposób. Zabieg ten, poznany stosunkowo niedawno, pozwala [...]

[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: -przysiad: Witam mam zamiar zrobić sobie cykl meta + mix i skacząc to winem proszę o pomoc w rozpisaniu sensownego cyklu żebym wiedział w ile czego sie zaopatrzyć żeby miało to ręce i nogi myslałem nad 200 tab mety i po 20ml [...]

Witam! Proszę o sprawdzenie i ewentualne poprawki diety Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Wzrost: 194 Waga: 86 Cel: przybranie masy Trening na masę: pon-pt Aktywność fizyczna: sporadycznie gram w piłkę nożną Sprzęt: Siłownia Przemiana Materii: średnia Zapotrzebowanie: KALORIE ok. 3300 BIAŁKO ok. 180g TŁUSZCZE ok. 80g WĘGLOWODANY [...]

znalazlem na necie trening skocznosciowy, kto moze niech mi powie czy od jest dobry i czy rzeczywiscie beda takie efetky po nim. Oto on: JUMPSOLES Poprawa twojej skoczności o 30-40cm GWARANTOWANE!!! Kompletny program skoków pionowych używany przez gwiazdy NBA, raz gwiazdę AND1 MIX TAPE TOUR - „50" , który zadziwia nas swoją skocznością w [...]

[...] podawano, wykazały większą wrażliwość na FGF i IGF-1 u tych pierwszych. Zwiększonej wrażliwości toważyszył także wzrost poziomów GH, IGF-1 i FGF w organiźmie szczurów. Taki mix hormonów odpowiedzialnych za wzrost może skutkować tylko bardzo dużymi przyrostami. W ten sposób komórki są nie tylko bardziej wrażliwe na te hormony, ale także jest ich [...]

panowie robie powoli przymiarke do wiosny i mam 2 opcje,choć inne też biore pod uwage. 1-16 bold 600mg week 1-5 cypio 800 mg week 5-10 mix 1000 mg week 11-15 enentat 1500 mg week 17-20 prop 200 mg co 2 dni 21-21 zejście na propie 11-20 tren enentat 500 mg week i druga opcja 1-16 bold 600 mg week 1-5 cypio 1200,600,600,600,600 6-10 mix [...]

[...] 30 g oliwa z oliwek Obiad 100g ryżu białego 150 g piersi z kurczaka/mięsa mielonego (1x w tyg. mielone takto piersi) 100g Warzywa (papryka,ogórek,marchewka itp. taki mix warzywny) 5 g Tranu Przed treningowy 100g ryżu białego 150 g piersi z kurczaka/mięsa mielonego (1x w tyg. mielone takto piersi) 100g Warzywa (papryka,ogórek,marchewka [...]

[...] aktualny stan wytrenowania. Analiza reakcji fizycznych i psychicznych podczas sprawdzianu wyznacza kierunki działań w dalszym okresie. Plan treningowy to nic innego jak mix tych środków. Sztuką trenerską jest jednak odpowiedni dobór objętości tych składników, momentów ich włączania do planu, przewidzenia reakcji organizmu na zadane bodźce, a [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, teraz powrot po 3 latach przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prop+wino, test mix 8. TRENING: split 2x w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test mix 3,5 roku temu 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

[...] tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: nie licze -przysiad: nie licze PYTANIE Od wrzesnia planuje cykl: 1-2 test mix. 250mg e2d 3-28 test mix/enter. 250mg e4d 3-20 deka 400 ew 3-26 bold 525 ew 21-28 wino 40/50 ed 29-...... test Pytanie jest następujące czy na bold i win uda mi się coś [...]