[...] A tak serio, trudno jasno zdefiniować czym jest no-booster, i jak widac na załączonym obrazku, rożnie ludzie to sobie tłumaczą. Dla mnie do no-booster to zwiazek, bądz mix zwiazków wpływających na produkcję tlenku azotu (a wiec cytrulina, ornityna i ocxywiscie arginina). A wiec przykladowe stwierdzenie ze stack kreatynowy zawiera w sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zależy mi na szybkiej odpowiedzi ;) jest to mix białek, więc już sam się pogubiłem :D Na opakowaniu jest napisane, że najlepiej rano i po treningu... Ale nie będzie to się jakoś znacząco gryzło z tymi wszystkimi suplementami, które biorę okołotreningowo ? A jeśli białko 30-60 minut po treningu, to posiłek kiedy ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i orzechami włoskimi :) Czasami jak nie ma piersi to wcinam jakąś wątróbkę drobiową (mniej więcej dwa razy na dwa tygodnie)... Wiadomo, że wszystkiego nie da się dokładnie dopilnować, tym bardziej że chodzę do szkoły. A jak z tym białeczkiem ? Ten mix białek + mała ilość krety + mała ilość BCAA nada się na noc ? Co by mi się nie zmarnowało ;p
-SHIELD- co powiesz na takie dawki? 1-6 meta 30mg cd 1-8 enan 250mg c3d 9-16 mix 750mg week 12-19 wino 30mg cd (wino ec stanol zlota seria-stare zapasy) Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-10-16 13:04:06
[...] sobie od 3g i ewentualnie zwiekszaj, nie od razu trzeba brac 6,7 czy 10g - wiadomo ,ze tyle podziała troche lepiej; ja bralem dlugi czas 3-4 g, potem zwiekszyłem na około 5-6 g i było bardzo dobrze tej z cytruliną dawkuje okolo 5g i jest rewelka , mix z 1,3 i kofeinką gwarantuje zaj**isty trening pod kazdym wzgledem, nic wiecej nie potrzeba %-)
IMO Ostrowia jest lepsza niż SP 80. Ostrowia to czyste WPC a SP 80 to mix białka jajek i WPC. Jajeczna odżywka to przynajmniej dla mnie dramat, gazy wzdęcia itp. Sam stosuje EGG Protein Olimpa na noc ale rano jest tragedia %] W dzień IMO najlepszy izolacik ale to droga zabawa. Jeżeli nie masz kasy weź Ostrowie. Smak bananowy najbardziej znośny a [...]
No tak, nie doprecyzowałem. Chciałbym jakieś dobre białko, ale nie samo WPC, tylko np. mix. Do tej pory brałem hi-tec whey c-6, zastanawiam się, czy znajdę coś lepszego z tej samej półki cenowej lub nieco droższego.
[...] więc chodzi o szybką wchłanialność, a WPC wchłania się 2-4h i nadaje się raczej do samego uzupełniania białka wynikającego z braków w diecie- dlatego chciałbym mieć jakiś mix z WPI/WPH, co jest kompromisem moich potrzeb i jednocześnie nie zabije mnie cenowo. Wiem czego potrzebuję, po prostu nie znam się na wszystkich producentach na rynku (kto [...]
Witam ponownie Mam do sprzedania 6 sztuk batonów 2good bar z PVL z datą do 10.2008 r cena 6,30 zł za sztuke Oraz Drink mix z met rx - 20 szaszetek po 72 gramy smak czekoladaowy data do 10.2008 r cena 80 zł normalna cena 179 zł ;) Zamowienia do mnie na gg Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-11-25 16:43:34