miarki

[...] wymogów inteligencji na używanie tego preparatu. Jak BYK!!! napisane jest na opakowaniu lub jakiejkolwiek stronie z tym produktem. Jednorazową porcję preparatu - 20 g (4 miarki) rozpuścić w 300 ml wody, używając do tego szejkera. W zależności od zapotrzebowania stosować 1-2 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed [...]

z tej miarki wychodzi jedna czubata lyzka stolowa.

3 miarki to 60g Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

jesli rzeczywiscie wziales tylko 2 miarki i jest nienaplute itd to biore .

Co do miarek chce zwrócić uwagę że miarki wcześniej dodawane do odżywek byłu dużo wyższej jakości - zapewne jest to wina kooperantów firmy Sportatut

No niemozna sie spodziewac zlotej miarki ozdobionej diamentami :)

http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=619751370 mały shock 22 miarki kosztuje 70 zł,ja mam 28 miarek shocka,19 storma i 80 tabsow cretine mega caps,także prosiłbym o jakąś rozsądną propozycje

A po Polskiemu ?? Jesli chodzi o to ze niema miarki w twoim carbo - to syp lyzeczka, albo popros Olimpa o miarke - moze ci wysle. Ale naprawde ciezko zrozumiec tego posta NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

kwestia wielkosci miarki jaka dodaje producent, czasem pojemnosci miarek roznia sie dosc znacznie. najlepiej w takich przypadkach zainwestowac w wage kuchenna, gdzie bedziemy mieli jasny obraz sytuacji

[...] dobre. Brałem na poczatku truskawkowy (najlepszy jak dla mnie) a czekolady nie próbowałem. Czasem sobie sypnę z łyżkę kakao albo kawy jak mi się smak nudzi. Pod tym względem wanilia jest uniwersalna. Piję raz dziennie (5-6 dni na tydzień) a do szklanki ładuję 2 miarki czasami nieco mniej. Dosyć często mnie gazuje dlatego wolę to zarzucać na noc.

nie miał foli bo kupiłem napoczęty wieksze pół puchy jestem po treniningu wziołem 3/4 miarki ro z***ało mnie meso kozak nie mogłem ustać miedzy seriami to nie wałek ;)tylko lipa bo jeść sie nie chce po treningu ale od czego białko,gainer

Jack3d nie bralem, za to hemo biore obecnie, a wczesniej mialem doswiadczenie z nox pumpem doriana. Hemo biore pol miarki i wystarczy, naczczo bierzesz i trenuje sie dobrze, jednak zjazd jest dosyc wyrazny. Nie bralem wiecej niz prawie cala miarke, wiec dla mnie wychodzi mega ekonomicznie.

To sie nazywa dawać dokładne miarki z opisem na pudełku Sprawdź w dziuale o.limp w poście o miarkach ile na prawde ma miarka lub zrób tak jak ja to zawsze robię czyli : bierzemy gainer i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego gainer tak długo aż osiągnie ono 50 lub 70 gram. następnie w tym [...]

hmm..... a ile te porcje maja mieć gr? czyli krete niebrac na czco? a takie dawkowanie przez ziomka ze sklpleu ustalone vita pm na kolacje am do sniadania crea trix DT 1/2 miarki czco i po treningu NDT 1/2 czco i po obiedzie bcca 10 gr przed i po treningu whey fusion 1 miarka po siłowni i po obiedzie Zmieniony przez - ebul19 w dniu [...]

Dokładnie jest 42 miarki czyli 21 porcj. Jednak troche mniej niż połowa

Dobra mam juz ten specyfik ;p I teraz tak brać jedną porcję z rana i jedną po treningu? A w nie treningowe jedną rano jedną wieczorem? + serwatka białkowa... brać o obojętnie jakich porach czy codziennie o tych samych. ( jak ja nie lubiek reatyn bez miarki ;p, zawsze sie wydaje ze zamało się wzielo :D)

ktoś wypowiadał się by do 1l butelki wody wsypac 2 miarki Bcaa , i wypic przed reningiem 1/3 podczas treningu 1/3 i po treningu eszte .

dodaj chociaż 300g mono cp syp 2 łyżeczki od herbaty miarki bx/oli są absolutnie beznadziejne

1 porcja storma=1 miarka 1 porcja cp=3,5 miarki

rozne bialka maja rowneiz rozny przelicznik waga/objetosc wiec generalizowac nie mozna - warto poczytac opis - tam jest przelicznik porcja na jednostki miarki :) ale na szczescie bialka dawkowac nie musimy na gramy :)