miarki

ta,która jest w opakowaniu,na ulotce pisze,że porcja 10g to 3 miarki,ale gdzieś tam czytałem już,że z tą miarką jest coś nie halo i porównałem z inną,opisaną i wyszło miarka=5g

Też miałem niedowage (190cm i 65kg) Polecam kupić sobie gainera i jeść rano jak wtaniesz 400ml mleka + 2 miarki (z mutant masa) i wieczorem przed snem lub po ćwiczeniach jak masz dzień "ćwiczący" Do tego wszystkie możliwe posiłki + jak najwięcej jajek, kotletów z piersi kurczaka i ogólnie mięsa :) ja na takiej diecie przez 4 miesiące nabrałem 10 [...]

Na pewno nie ma miarki przekopales do spodu? Nie dawno otworzyłem puche i miarka była.

nie znalazł miarki i całą puchę na raz opędzlował%-)

1 posiłek 120g Płatki owsiane + 200 ml mleka + 10g orzechów+ 3 miarki whey 100 2 posiłek 150g piersi z kurczaka 110g makaronu brązowego/ryżu brązowego/kaszy gryczanej 2 łyżki oliwy Warzywo 3 posiłek 110g makaronu brązowego/ryżu brązowego/kaszy gryczanej 150g piersi z kurczaka 2 łyżki oliwy warzywo Przed treningowy 150g piersi z kurczaka 110g [...]

idz do apteki,moze bedą mieli miarki to groszowa sprawa

1. Na sen to jak juz odzywka bialkowa. 2. Nie, 1 porcja to sa dwie miarki. Na poczatku zacznij nawet od mniejszej dawki. 3. Np shcok Therapy, mala puszka 99 zl starczy ci na ponad 20 treningow przy dawkowaniu po jednej porcji.

King_Odin a nie można tak dni treingowe 30 minut przed treningiem 3miarki nitro po treingu 5 g mono dni nietreningiowe 30 minut przed sniadaniem 3 miarki nitro przed ostatnim posiłkiem 5g mono ??

to tak dwie miarki i 500ml bedzie git nie??

Ja proponuje storma, co do hp to zjadłem 2 miarki i smak mnie zabił , musiałem sprzedać. Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2010-09-10 10:25:49

Zapomnialem dodac ...jak doradzacie w kwesti wspomnianej miarki ? Powinienem odmierzac 6 miarek,tak jak jest napisane czy moze jednak inaczej...

No wlasnie,w takim razie czym ?? Nie posiadam zadnej miarki, czym wiec go odmiezac ?

Dzisiaj sprobowałem 20 g nitroolonu rozmieszałem w 300 ml wody ,30 min prezd treningiem I NICCC !!! Moze zacznie na mnie dzialac po kilku dniach? a moze zwiekszyc dawke na opakowaqniu jest napisane 4 miarki to gdzies 40 g wychodzi.?

jedna porcja to 4 płaskie miarki lub 2 z 'gorka'

Zdecydowanie wybrałbym ultimate. A miarki raczej nie ma, choć w 100% nie jestem pewien SONBATY

Dziękuję za zainteresowanie tematem. Nie mam raczej zwyczaju pijania kaw czy innych energetyków, wiec może to był powód takiej pikawy. Teraz pije jakies 2/3 miarki i jest w miare w porządku, pompa cały czas :))

hm przy treningu klatki odczuwalem delikatny bol wiec raczej nerwobol to nie jest. Widocznie bol miesni to byl bo od wczoraj nie odczuwam juz tego bólu i biore pol miarki geranium

eeee tam pierdzielisz ze nie dobry ja piłem orange i był super, cherry nie piłem jesli cherry jest dla Ciebie noie dobre to wypij 3 miarki nitroII to pogadamy az sie w głowie zaczyna kołowac

1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: ~91kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: Mie moge miarki znalezc 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na powaznie 2 lata, ogolnie od dwunastego roku zycia zaczalem sie w to bawic. 6. DIETA: Redykcyjna ~2650kcal -białko: 3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: A wiec tak: Jak narazie 2 cykle od lutego: Metka [...]

Jeszcze mam pytanko, jak go dafkować, tzn wiem że do 680 ml mleka albo wody ale nie rozumiem "1-2 miarki," mam wsypać tą cała szufeleczke (Miare) Gainera ? czy 1-2 kreski w miarce ? :D