miał

Venom jest wszędzie On wie wszystko.... kiedy raz tu wszedłeś....zawsze już będzie miał na Ciebie baczenie.... przepadłeś chłopie członek-mafia.suple.hardcor.pl

Zajrzyj na stronę olimpa albo na opakowania. Wszystko będziesz tam miał napisane.

[...] na siłownie - bo ciezko to widze . drogi k.Tjujka 1.priorytet moze być jeden SW , bo inaczej szkoda czasu na trening na sali i potu. 2.Ja widze ten stosunek , ale program miał byc wprowadzajacy. moze byc i tak (do autora) przysiad MC drazek porecze żeby stosowac dynamike obwody- nalezy mieć choc wypracowany fundament, lub przynajmniej [...]

Moim zdaniem powinienes pocwiczyc sambe i czacze Bedziesz mial kondyche jak nigdy ,bedziesz rozciagniety na maxa. I sa o wiele bardziej efektowniejsze nawet od kick "Śmierć jest pewna ,życie nie."

Bede kilka dni w Lodzi w tym tygodniu i chce wieczorami wpadac na treningi. Tylko pojecia nie mam dokad. Moze sprobuje w tym Centralu... Nie chce mi sie jechac gdzies poza centrum, bo czasu bede mial niewiele. A o pakerni "Apollo" na Piotrkowskiej cos moze wiesz?

Myślę, że i na Raju spotkasz kogoś kto będzie miał pojęcie o treningu, zarówno kulturystycznym, jak i siłowym. Pozdrawiam!!!

miał na myśoi mono pewnie po jabłczanie też zawsze coś wody nabierzesz bo to kreta w końcu

Kumpel to bral a sam nie wie co to jest... Przestal bo mial wypadek.. Ogolnie to jest na mase czy jak? Metke znam a to reszta to czarna magia.. On mowil ze ladnie sila po tym idzie wiec ogolnie metka odpada.. Pozdrawiam Simo

przysiady i mc z małymi ciężarami, co najmniej do 17-18 lat żebyś nie miał kręgosłupa, który zacznie wysiadać już w młodych latach i nie zahamować wzrostu.

[...] i bardzo bym chciał odstawic ale nie moge, byłem u psychiatry z tym to zeby pomógł dał cos innego to jak wziałem toco mi przepisał to 2dwa dni był nokaut plus dziwne schematy w główie. Najlepiej melatonine i mielise walnac a od leków nasennych jak najdalej. Jak w maju bede miał troszke luzniejszy okres to bede probowal odstawic te dziadostwa.

przez te na kapturach nie obraz sie ale wygladasz jak Alien albo Predator czemu mial bym sie obrazic ?? dla mnie to komplement predator byl duzy przynajmniej dzieki ale koniec na temat moich kapturow bo tu sie spam robi. zdrowia

[...] to był twój pierwszy (albo jeden z pierwszych kontaktów z piłką po zimie). Wczoraj też byłem na boisku, i dziś nie mam już żadnych problemów. A jak zapobiegać? Trudno powiedzieć. Może wzmocnij dolną część pleców? Ale wydaje mi się, że powinno Ci przejść i w przyszłości nie będziesz miał już raczej problemów. Pozdrawiam, i Wesołych Świąt

hmmm, jajka chyba ok. a jakbym mial brac to hcg to jakby miało wyglądać dawkowanie? a i chodzi tez o to ze jutro odpalam odblok bo bedzie 48 h po ostatniej dawce winsa sogi poszły Zmieniony przez - barni1 w dniu 2010-06-01 15:59:08

hmm to juz troche za pozno bo z pct musze dzisiaj startowac i nawet jakbym chcial wziasc to hcg to minie troche czasu zanim bede je mial na stanie

mogłby sie ktos jeszcze wypowidziec na temat tego "głodu" bo strasznie mnie to meczy i nie wiem czy nie bede mial przez to spadków ; /

mój brat miał takie coś. Musisz pojechać do kręglarza (nie na kręgielnie hehe). Z tego co wiem to kręglarz mojemu bratu kazał robić takie ćwiczenia np. klęczysz i opierasz się na rękach i robisz taki grzbiet plecami a głowa w dół oraz tak plecami w dół a głowa do góry. 2 ćwiczenie to leżysz na brzuchu i podnosisz klatke piersiową oraz głowe do [...]

Ja w tym roku będę miał 17 , a w maju zapisuje się do klubu.Wiem , że jakimś wielkim sportowcem już nigdy nie będę, ale warto nad sobą pracować :)

najlepiej zjeść jakies 2 godz przed snem bedziesz miał komfort w żołądku

Agmetyna działa bardzo dobrze dodawałem do nox pump Dy i było widac ze działa. Tak samo mowili koledzy. Moze sama Agmetyna jakos nie bedzie zaj**iscie działać, ale jako dodatek do przedtreningówki lub aakg opcja bardzo dobrze :) 30g bedziesz miał na 60 treningow

[...] chłodzącą, często używam po ciężkich górskich zawodach i na drugi dzień jest dużo lepiej a ból w nogach znacznie mniejszy. Maść można kupić w aptece. W sumie pistolet + maść to jedyny zestaw który mi pomaga w regeneracji po zawodach. Do tego oczywiście dobra dieta, żeby organizm miał składniki potrzebne do regeneracji i odpowiednia ilość snu.