SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy najlepiej

  • woda przy kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma wyznaczonego okresu kiedy jej pic najwiecej. Ogolnie pij podczas cyklu w ilosciach od 3-5l na dobe. Najlepiej pic wode mineralna niegazowana.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-05-13 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle i bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak mniej wiecej to w jakiej porze dnia najlepiej wchlaniac bialko a kiedy weglowodany?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-12-26 01:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    clomid moze byc,kiedy zaczać?zalezy jak bedzie wyglądał cykl,najlepiej 2 tyg. po ostatnim strzale prolki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2006-09-06 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i Mineraly z Olimpa do sniadania Animal flex 1 porcja do sniadania Olimp - Flexagen tez 1 saszetka (Daje tak na stawy ponieważ mnie trochę bolą) scorcha dorzucę po 6 tyg diety bądź wcześniej kiedy uznam ze juz mi go potrzeba. Jakies rady sugestie co zmienić? myślałem tez o L-Karnitynie (moge troche wydac wiec chce zeby bylo jak najlepiej)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2012-08-06 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tabletek tej kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepszym rozwiązaniem będzie, a także tym najbardziej skutecznym, jeśli w dni nietreningowe będziesz stosował jedną porcję (sugerowaną), czyli 5 caps. a w dni treningowe dwie porcje po 5 caps. W dni wolne możesz przyjmować kreatynę o dowolnej porze, a w dni kiedy trenujesz najlepiej porcje rano i porcje po treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2020-04-09 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Max Carb ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w takim razie powiedzcie mi panowie jak najlepiej to brać(kiedy)???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-06-09 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki Panowie!!tyklo jeszcze jedno kiedy te leki brac najlepiej??z gory dziekoweczki!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2005-07-25 17:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy pewnie jaki produkt, czy idzie z uni czy zza oceanu, najlepiej się zapytać w sklepie poprzez czata o dostępność danego produktu, na forum nie mamy takich informacji kiedy będzie dostawa od producenta.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2021-04-07 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna stosowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zależy jak długi cykl planujesz i ile jej masz. Jedni stosują rano na czczo ( na mnie wtedy tez najlepiej działa) inni do śniadania. A później w DT przed i po treningu, a w DNT w czasie kiedy byłby trening jedna porcja.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-12-10 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poniżej przegląd dostępnych skakanek • Skakanka sznurkowa lub nylonowa – dobra do skakania okazjonalnego i zabawy. • Skakanka z linki – z reguły są to bardzo szybkie skakanki na łożyskach, do prostych skoków przeznaczone dla sportowców Skacząc na niej z dużą szybkością należy uważać, żeby nie uderzyć się w nogi lub stopy. • Skakanka z obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2015-06-06 14:04:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Glucetyl ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zma na noc, po ostatnim posiłku a najlepiej po ostatniej porcji białka, kiedy tak nie mzoęsz zjedz zma przed posiłkiem nocnym, tak z 40 minut przed. Glutecyl na czczo, mozesz popić sokiem itp. zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-07-13 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart powiedz mi jeszczev tylko kiedy któro sie bierze i po ile najlepiej-dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2004-04-22 13:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprytna dieta, na potężną masę ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] izolaty, moim zdaniem nawet 180 g białka by Ci wystarczyło i jestem przekonany, że jesteś to w stanie dostarczyć jedynie z jedzenia przy Twojej wadze. Izolaty bierzesz wtedy kiedy np wiesz, że nie dasz rady zjeść, to jest tylko uzupełnienie a nie obowiązek na "masie", dużo osób o tym zapomina. Do tego powinieneś jeszcze od czasu do czasu dobre [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-02-27 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma tyle negatywnego działania, co po prostu przez stymulanty przestajesz na nią reagować, dlatego nie można cały czas ładować, a właściwie najlepiej jest brać tylko wtedy kiedy czujesz, że masz słabszy dzień co do cytruliny nie ma skutków ubocznych przy normalnym stosowaniu i zaleca się stosowanie także w dni nietreningowe, masz o tym w linku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2019-01-14 14:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teśc + meta+odblok

    Post
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg: -przysiad:60x15 PYTANIE:Siema mam 15 strz teścia 100mety 10mg i odblok jak to brac najlepiej i kiedy dac odblok?? i czy dodac odzywki jakies?tesc wiem ze ma 250 stezenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-10-19 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nano vapor pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej to zważ proch, będziesz wiedział czy jest tyle ile podaje producent, ale to, że jest połowa to o niczym nie świadczy, żadko kiedy dają pełne opakowania ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-05-16 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak 5.6 h pzred silownia lub 4 po:/:) - wyjasnij mi czemu 4 h po silowni najlepiej rano przed sniadaniem i bezposrednio po treningu, chyba nie ma reguły kiedy lepiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-02-03 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] każdy w sposób normalny podchodził do takich spraw. Zmieniony przez - aeaa w dniu 2015-11-17 16:04:30 Dzięki Bogu nie jestem ani jednym ani drugim. %-) To jak zje, ile zje, kiedy zje - tak naprawdę zależy od danego osobnika. A o tym akurat nic nie wiemy i każda opcja może być dobra a nie tylko jedyne, słuszne 5 posiłków dziennie. Co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2015-11-17 17:06:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po sustonie

    Post
    Doping

    Poważnie takie dawki myślałem, że się pomyliłeś... Wypełnij najlepiej ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Napisz ile będzie trwał cykl. Jak bijesz takie dawki to napewno hcg i clomid ale ile i kiedy to jak wypełnisz ankiete i podasz długość cyklu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-03-16 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzyweczki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html a po pytaniu które zadałeś i tak wnioskuję, że najlepiej poszerzyć wiedzę, po czym zastanowić się, odłożyć suple na półkę i wziąc wtedy, kiedy będą naprawdę potrzebne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-03-07 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)