kiedy najlepiej

Dzięki ! Już ostanie pytanie te 10-12 tabs clomidu zaczynam na drugi dzień po skończeniu cyklu na wieczór i potem biorę codziennie 1tabs na wieczór tak ? I jak podzielić 30mg ? na 3 dawki dziennie ? Jak je przyjmować w trakcie posiłku czy po ? Przed treningiem ? Przed snem ? Są różne opinie na forum zależne od roku dodania posta . Jak aktualnie [...]

Mam pytanie kupilem sobie rowerek stacjonarny bo chce zgubic troche zbednego tłuszczyku i zmienilem swój trening aby wykonujac 8-10 powtórzen przykladam sie bardziej do siły. Prosilbym o rade kiedy najlepiej jezdzic na tym rowerku i po ile. Z góry dziekuje

Teraz jeszcze takie pytanie Skonczyłem cykl na Kreatynie HCL Kiedy najlepiej było by rozpocząć ten nowy, miesiac czy Dwa przerwy ;>?

Oceniajcie ... A jeszcze chciałem spytać o kawę w czasie diety redukcyjnej. Wskazana, nie wskazana? Jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy najlepiej - rano, wieczorem - przez czy po bieganiu?

kiedy najlepiej brać kretke przed czy po treningu?

Dokładnie, interesuje mnie jedna, 5g porcja kreatyny dziennie i dlatego prosiłbym wszystkich, którzy orientują się w temacie kiedy najlepiej ją przyjąć ???

A kiedy najlepiej, rano czy przed snem, ile działa, jak wrzucę rano to efekt utrzyma się cały dzień ? Gdybym chrupnął wieczorem, to rozumiem lepiej bym spał i lepiej bym wypoczął rano, co by się przełożyło na dzień lepszej energii, ale czy poprawić też dawką rano ? I czy tylko rozluźnia i relaksuje, czy jednocześnie spowalnia i usypia ? Czy nie [...]

zasypales tematami trzeba dac priorytet i dyskutujemy , ale nie da sie tak o wszystkim. moze najpierw pora kiedy najlepiej przyswajamy na pewno bedzie to czas po nocnej przerwie w aktywnosci i jedzeniu. drugi moment to po mocnym treningu. pozdr mc

Ostateczne pytania już, naprawdę :D Na brzuch to tylko te unoszenia nóg do pionu ? Kiedy najlepiej ćwiczyć ? Aha, i tego Twojego ćwiczenia chyba jednak nie dam rady u siebie zrobić, na gifie typek ma po dwóch stronach tak jakby za co złapać, na każdą rękę oddzielnie, u mnie tak nie ma. :D

oki tak zrobie, a kreatyne 2 tyg przed moge zaczac? czy kiedy najlepiej? zdecydowalem sie na green magnitude wczesniej bralem tylko kilka cyklow olimpu i universal i bylo ok, a ta drozsza dla odmiany chce wyprobowac

Odrazu jak jeste ten temat po powidz mi ktos: Jestem teraz na fazie nasycenia biore Rano na czczo, 30 min przed treningiem i odrazu po z dodatkiem bialka serwatkowego. Potem w fazie podtrzymania jest jedna dawka ja mam zamiar brac 2 to kiedy najlepiej przed treningiem i po czy ranno na czczo i po treningu.. sorka no ale moj pierwszy cykl

No napisałem przeca, że trza to silidnie rozpisać, co kiedy najlepiej brać, żeby osiągnąć najlepsze rezultaty :)

Według was kiedy najlepiej je spożywać i w jaki sposób(tak jak napisał anubis na przemian czy razem)? A co do zawartości to wyczytałem w składzie barwniki E1** i E1** (dokładnie nie pamiętam, ale wiem, że powyżej 200 nie było), po co w ogóle barwniki w tabletkach - jestem zielony w tych sprawach, więc czy do wszystkich tak dodają? A co do zaleceń [...]

chciałem sie tylko upewnic a nie spamować. Mam jeszcze jedno pytanie co do tej kreatyny kiedy najlepiej ją brac przed i po siłce czy lepiej mniejsze dawki rano i przed i po siłce???

Dziekuje z gory za wszystkie info i odpowiedzi :). Nie mam teraz neta i dlatego tak czesto mnie tu nie ma . A te Winko dobrze rozpisal wg. was EcstazY ? I jezeli chcialbym wziasc clomid po cyklu to ile i jak . No i jak mozecie napisac kiedy najlepiej winko lykac po posilkach czy jak. Dzieki sogi poleca :) ... NaJpiĘKniEjSzA JeSt ZeMsTa BoGóW ...

Oblicz sobie zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html , ułóż diete na forum było jakie i kiedy najlepiej posilki jesc , nikt za Ciebie tego nie zrobi ... A Cm3 i S.A.W sobie odpuść narazie

biore teraz deke z tesciem.kiedy najlepiej wziazc colmid i ile?

BPL-G czyli tego carbo jeśli waże 75kg to moge spokojnie dawać 75g ? Kiedy najlepiej pić carbo? Wiem że napewno po treningu i w trakcie... I co z tym gainerem ?

napiszcie jakie dawaki brac?? rozpiske, kiedy najlepiej brac i po ile?

Aha, i myślicie, że jakąś większą ilość jogurtów/serków można tam dodać prócz tego jednego? Jak tak, to kiedy najlepiej? Zmieniony przez - dwulicowy w dniu 2010-01-08 18:51:15