jabłczan

sorry jabłczan cytrulinyheh

Chyba wystarczy jabłczan, bo stacki są stosunkowo drogie, a bez treningu siłowego nie wykorzystasz w 100 % ich możliwości. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-06-14 13:10:03

połącz jabłczan kreatyny z jabłczanem cytrulliny. (30-45 min przed treningiem 4-5g i 2-3g) do tego po treningu carbo 30-50g z olejem mct (5-10ml) powinieneś poczuć roznice juz po paru treningach

Chyba mnie przekonałeś.Ten jabłczan z tą cytrulliną mam bać prze i po treningu?Czy źle zrozumiałem.Iczy ta cytrullina nie jest żadnym syfem?Bo nie chce sobie zdrowia rozwalić.:)

jak CZARNY czyli cytRyninan , jabłczan moze rowniez esteR, oRoten, ktos kiedys pisał rowniez o CLOUCIE :)

Niegomir a nie chciaBbys polaczyc jakiejs formy kreatyny typu jablczan, czy stak jak KO z odrobina mono?

[...] mi tylko o porównanie czy ktoś brał CP po treningu. wszyscy zaczeli od razu stosowac przed. Ja nie interesuje sie suplementami, ale troche oleju mam w głowie. A jak jest z jabłczanem bierze sie tez go po treningu (czy tez wszyscy biora przed).CP ma w skaładzie jabłczan i tauryne już dwie rzeczy przemawiaja ze trzeba po treningu stosować CP.Nie [...]

jablczan jak kazda kretayne powinno sie brac przed treningiem. Opcja przy braniu rano jest dobra, jednak wydaje mi sie ze pompa na treningu nadal bedzie konkretna. przy cyklu gdy jadlem samego cell pumpa bralem go przed i po treningu, a z KA tak jak napisalem w pierwszym poscie. Wariantow stosowania jest masa, poprobuj ktury wariant bedzie Cie [...]

[...] można porównać do działania samej kreatyny. Co one dają same z siebie i co daje połączenie NO boostera z mocną formą kreatyny (chodzi mi o teoretykę) 8. W jakim stopniu jabłczan zamienia się w kreatyninę 9. a w jakim ethyl, ester. Czytałem gdzieś, że zjedzenie 1 g. etyl/ester ma działanie jak 10 g. monohydratu, bo nie zamienia się w [...]

a zamiast tego pure powera coś innego możecie polecić? bo nie zabardzo ufam temu. i lepiej te mono jeść czy jabłczan kupić skoro lepiej na mnie działa?

W teorii jablczan powoduje niewielkie nawodnienie, poniewaz kwas jablkowy bierze udzial w procesie hydrolizie, jednak nie bedzie to zbyt wielki efekt(nie mniej mala poprawke bym wzial na to). Sam nie bralem, ale opinie sa bardzo pozytywne.W Niemczech bardzo sobie chwala produkty takiego typu jak creafusion i przechwalaja kto ile zyskal Ogolnie [...]

Może być na samym CP albo dorzuć jabłczan.

Jabłczan z dodatkami z tego co wiem.

jabłczan albo kre-alkalyn spróbuj schock therapy guarane

czekam na dalsze opinie :D co jadłem: mono, jabłczan, cell pump, N.O.K.O, shock therapy. + próbka: clout (ble) teraz będzie double blast i właśnie muszę już coś powoli kupować nowego i mocnego

a po co Ci stack dajesz noxa jako przed treningowy do tego mono/jabłczan i cykl jak się patrzy

jak wracasz na silownie to na poczatku sam trening bedzie wystarczajacy do tego by spalic nadmiar sadla i zrobic troche miesnia.. o wspomaganiu pomysl dopiero po 2miechach roztrenowania, jak na ten czas to zapodaj sobie thermo speeda i jablczan kreatynki

z supli jabłczan kreatyny (Cell pump lub Tcm olimpa np) ,Zma i Fenuplast (HiTec)na lepszą regeneracje bo troche wysiłku w tygodniu bedziesz miał

[...] interes znowu sie kreci. Tak bylo z cytrynianem, pirogronianem i teraz jablczanem. Olimp( a raczej Pan ktory go reprezentuje) dopóki nie mial swojego crea fusion uwazal, że jabłczan to żadna rewelacja. Teraż już znienił zdanie, co bylo do przewidzenia. Proponuje tu zajrzeć: http://www.sfd.pl/temat58469/ Jeżeli ktos uważa, że po tej nowej [...]

jabłczan kreatyny znali 10 lat temu ? chyba na papierze