glutamina

Masówki to strata kasy,zastap je normalnym żarciem i będzie malina. Glutamina-kasa w błoto Testosteron? Jezeli chodzi Ci o DAA/Tribulusy ,to tez kasa w błoto. Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-10-16 18:06:36

jakas kreatynka , byle nie mono jednak , moga byc stacki kreatynowe bcaa/glutamina - jak widze jednak te suple w takich sportach sa dosc czesto uzywane , napewno pomoga Ci w lepszej regeneracji uzupelnienie diety bialkiem/gainerem witaminy , mineraly , omega , zma

Dzięki za wszystkie odpowiedzi... A co byście powiedzieli na taką mieszanke jak L-Glutamina i Reactor Pro-3 z "Treca". Sporo poczytałem na temat tej glutaminy i myśle że jeżeli chodzi o sport typowo wytrzymałościowo siłowy to jest to akurat dobry suplement. Natomiast myśle jeszcze nad tym Reactorem, myśle że siła po tym mi przyjdzie, ale [...]

A co myślicie o glutaminie warto ?? Czytałem niedawno glutamina na nie . Ale ona podobno jest do regeneracji mięśni . wiec jak kupować a dzisiaj mam straszne zakwasy po wczorajszym z góry dziękować :)

arti ma racje w 1 tyg. spada ci zazwyczaj 90% tego co ci ma spasc Rob tak jak mowi kasachorych Ale to ze masz lzejszy trening wcale nie znaczy abys sie opiepszal!! Do tego antykatabolik (tauryna/glutamina/BCAA) Duzo snu i witaminek

kreta 5g rano naczczo + 5g po treningu glutamina 5g po treningu loaded 2 capsy do śniadanie + 2 do posiłku potreeningowego dorzuc 1tabs filomagB6 + 1tabs zincas forte przed snem 1tabs kalipoz + 1tabs filomagB6 po treningu do posilku 1tabs bcompositum krete ciagniesz az przestanie dzialac dieta -> co 3h zbilansowany posilek --- r(e)spect ---

Ja ci proponuje cykl 50 dniowy : 1. Kreatyna - GM + NO-CRE-X3 (ok. 220zł) 2. Gainer - Mutant Mass 6,8kg (ok 250zł) 3. Białko - Syntrax Matrix 2,27kg x 2 (280zł) 4. Glutamina (SAN NAG 690g) (119zł) 5. Bcaa - Olimp BCAA 300 MC x 2 (ok. 130zł)

Na treningi pod MMA to BCAA z glutamina. Activelaba jest dosc tania w sklepie sfd.

ponoć glutamina nie działa (?)

Te bcaa z activlaba z glutaminą jest w proszku a smak ma ochydny zastanów się czy w tabsach nie kupić

ponoć glutamina nie działa (?) Tak samo jak HMB%-)

No tak ale niektóre są użyteczne w dawkach kosmicznych ale nie takich jak podano na opakowaniu np. Glutamina .

[...] bo bez tego nic nie zdzialasz).l-karnityna-tylko duze dawki moga cos zdzialac(rzedu nawet do 3g)wiec jest to dosc droga sprawa a efekty i tak nie beda oszalamiajace,HMB,glutamina i aminokwasy stosuje sie bardziej jako antykataboliki,w kuracji odchudzajacej stosuje sie je aby stracic jak najmniej miesni(chociaz maja tez swoj udzial w paleniu [...]

to jak zalecana dawka bcaa jest 5 tab przed treningiem to na pół to podzielic i przed i po brac tak? a co myslicie zeby dokupic do tego l-glutamina mega caps olimpa bo nigdy tego nie jadlem a słyszalem opinie ze jest niezła

A jakbym chciał łączyć BCAA z innymi rzeczami to co do tego? Glutamina? Białko? Carbo?

Jak już to białko. Glutamina to badziew i nie działa Trenujesz kolarstwo górskie, czy szosowe? Zmieniony przez - Pawelx115 w dniu 2013-02-09 19:06:12

Zgadzam sie, lepiej kupić glutamine jak chcesz zapobiec katabolizmowi, albo jakiegos spalacza jak chcesz zrzucic troszke, ale pamietaj podstawa to DIETA. Osobiscie jechalem rok temu 5 miechow na HMB , bez widocznych rezultatow wiecej osyaganlem dzieki Diecie i treningowi, wspomagalem sie glutamina

TSE - może być HMB - nie działa Glutamina - nie działa Tauryna - nie działa - te wszystkie 3 nawet nie kupuj Vita-min może być.

Panowie mam jeszcze dwa pytania : 1)Czy zwiększona retencja może być spowodowana dodaniem do diety aminokwasów z glutamina ? 2)Czy ta sama retencja może powodować dyskonfort w okolicach brzucha ? Zmieniony przez - pirates1900 w dniu 2013-06-27 19:04:21

Panowie mam jeszcze dwa pytania : 1)Czy zwiększona retencja może być spowodowana dodaniem do diety aminokwasów z glutamina ? 2)Czy ta sama retencja może powodować dyskonfort w okolicach brzucha ? Zmieniony przez - pirates1900 w dniu 2013-06-27 19:04:21 1. Nie. 2. Brzuch jest antagonistycznym mięśniem prostowników grzebietu, tak więc jego [...]