[...] tez dac themo speed extreme + tussi. leviatan tez dobry.z delikatniejszych bardzo chwalony jest scorch(nie wiem czy dobrze pisze) z mana.jako antykatabolika dlabym kreatyne ale nie mono przy redukcji i propa 50 e2d.jak masz kase na wywalenie to bcaa okolotreningowo,glutamina choc osobiscie bym kupil dobre bialko lub przeznaczyl kase na diete.
Dzieki zastanowie się nad jakimś gainerem, no chyba że ktoś bardziej rozwinie temat kreatynki, szczególnie z czym mógłbym ją połączyć (HMB, L-glutamina ???), i jak to ewentualnie zarzywać. Dzięki za dotychczasowe odpowiedzi. Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na uzyskaniu szybkiego przyrostu masy ciała oraz zwiększeniu rezerw energetycznych podczas intensywnych treningów. [...]
OK. skoro podejmiesz sie podsumowania to proszę: Kategorie: Kreatyna - monohydrat zdecydowanie. firma obojetna. Stack Kreatynowy - ostatnio bralem Kaizen Xtreme stack (silne pobudzenie, dobra jakosc treningu), ale wiele stackow ktore aktualnie biorę - chwalę. nie mam ulubionego. Booster NO/dopalacz treningowy - najbardziej chwalę wlasne patenty, [...]
Kreatyna - monohydrant, najtańszy Stack Kreatynowy - horsepower Booster NO/dopalacz treningowy - Shock Therapy firmy universal Booster Tescia - testosteron tribulus BCAA- nie używam Glutamina- nie używam Aminy Proste- nie używam Bialko - ostrowia wpc, bo najtańsza Gainer - mega mass 4000 lub 2000 firmy waider Odrzywki Weglowodanowe - biogenixa mi [...]
Kreatyna - Crea Maxx-PVL,cr2-Alri Stack Kreatynowy - storm-uniwersala Booster NO/dopalacz treningowy- NOX TRAC-PVL,NO Vapor-muscle tech Booster Tescia - Pro-Anabol-Arli BCAA- Growth Factor- nutrabolic Glutamina- Glutabolic- nutrabolic Aminy Proste- Amino 2222- Optimus,Super Amino 2000- Ultimate Bialko - Supreme Whey MEt-Rx,Pure Whey- Prolab [...]
Ehm panowie ... art ktory czytales byl zapewne skrobanka Neal'a. Tomek ma duza wiedze , ALE miesiac ON,OFF przez rok jakos do mnie nie przemawia. Z tego co pamietam nie chciales za bardzo tyrac organizmu, a 4-6 tyg polegaja na pizganiu mocnego towaru Trenbolon,oxymetholon etc. na samym NPP i testo po takim 5 cyklu z rzedu wiele nie zrobisz w [...]
Moje przygotowania na SAA+PH
[...] tygodnie waga 10kg do przodu.. Wrzuce foty z pierwszego tygodnia wga na poczatku 98 yeraz 107 z groszem.. Suple - deca stack no xplode anabolic halo muscle tech anabolic window nutrabolics bialoki serwatka i kazenina ..Bcaa i glutamina.Nie chce mi sie rozpisywac co w jakich porach,..O diecie tez mi sie pisac nie chce ..za duzo tego by było,..
Bardzo zaawansowane metody wspomagania: np. tlenem i regulacji ciśnienia na poziomie amatorskim nie będa miały większej różnicy niż: - ćwiczenie w dobrze przewietrzonej sali, - prawidłowe oddychanie w trakcie wykonywania ćwiczeń (złe oddychanie zwiększa poziom kwasu mlekowego ponieważ powstaje go więcej po beztlenowym spalaniu cukru), - wykonanie [...]
glutamine polecam treca 400g (NAG+l-glutamina) BCAA Mega Capsy Olimpa , ekonomiczne i dobre Omega 3 ,też Olimp a i nie wiem jakim cudem aż tyle Ci wyszło , jakie Ty masz te "ceny hurtowe" , po podliczeniu wszystkiego kupiłbym taki zestaw za 440-470zł ,bez staka.. czyli masz jeszcze tysiaka na wydanie a to duuużo supli Zmieniony przez [...]
duże dawki.. ile ważysz ? za taki hajs to juz można zrobić konkretny cykl, 1500 to nawet aż za dużo. napewno cykl opierałby się głównie o amerykańskie cukiereczki ja bym zrobił tak: BCAA z Nutrabolics - dobra jakoś , same estry Gainer - Vitala dobry ,ale ja bym spróbował cos z USA Białko - tez by się przydało , hajs jest to czemu nie izolacik i [...]
dlatego uważam ze tym razem moge sprubowac jabłczan glutamina buałko carbo i witaminy tylko jak t o poączyć jak co dziennie renuje??
mono 300 mc , glutamina 150 mc , tauryna 150 mc , witaminy i zma jak to najlepiej brac gdy 6 dni jest treningowych???
a glutamina?? razem z tauryna przed i po treningu??
Ja bym postawił na takie coś: stała suplementacja stackiem witaminowo-mineralnym, stała suplementacja kreatyną (0,06-0,07)grama kreatyny na kg masy ciała, BCAA/tauryna/glutamina po treningu dla lepszej regeneracji zależy jakie fundusze, Na noc ZMA. I jako uzupełnienie diety możesz spożytkować te białko i węglowodany między posiłkami. Zmieniony [...]
Zgadzam sie z helpmistrzem , najpierw pocwicz z 2 miechy stosując odpowiednią dietę i trening , potem dorzuc Gainerka .... (najlepiej zeby mial okolo 15g bialka / 100g) + dorzuc jakis AntyKatabolik np. Glutamina , BCAA ... Pozdrawiam.... "Życie jest przygodą dla odważnych .. -albo Niczym! "
Zalecany sposób użycia w dni treningowe: Po sprawdzenia stanu wytrzymałości mieszaj 1 do 3 miarek z 200-300 ml zimnej wody. Spożywaj 30-45 minut przed treningiem (na pusty żołądek). Zmień ilość wody, aby osiągnąć najlepszy smak. W celu osiągnięcia maksymalnych rezultatów przyjmuj na pusty żołądek lub na 2 godziny przed jedzeniem. Unikaj jedzenia [...]
Glutamina dobra rzecz >>choc troche droga.Jak juz jestesmy w temacie Jak mozna dawkowac ten Olimp Matrix ?? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.
Witaj. Ogólnie wszystko co to pisałeś ma swój sens i może mieć swoje zastosowanie na przykład ktoś napisze że glutamina jest bez sensu ale jeżeli wykorzystuje się w celu lekkiego wsparcia dla pracy jelit po prawie trawienia to oczywiście może sobie tutaj być jak również wspomnieć delikatnie odporności. Podobnie kwestia z lecytyną sojową Jeżeli [...]
dzieki panowie za rade. glutamina dostalem za darmo wiec tak po prostu ja wrzucilem, rozumiem ze pasuje zwiekszyc dawke ? lecytyna na poprawe pracy mozgu koncentracje itd.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
