...
Napisał(a)
Witam mam 17 lat 178cm wzrostu i 90kg jestem na redukcji od 3 miesięcy lecz na siłownię chodzę od ponad 7miesięcy mam dietę plan treningowy tylko mam problem z dobraniem odżywek. Proszę was o pomoc mam zamiar kupić jakiś spalacz dokładnie mam na myśli thermo speed extreme, hmb, glutamine,tauryne i vita-min plus tylko nie wiem czy można to wszystko łączyć i jak macie jakieś propozycje na jeszcze jakieś odzywki to piszcie z gòry thx za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
TSE - może być
HMB - nie działa
Glutamina - nie działa
Tauryna - nie działa - te wszystkie 3 nawet nie kupuj
Vita-min może być.
HMB - nie działa
Glutamina - nie działa
Tauryna - nie działa - te wszystkie 3 nawet nie kupuj
Vita-min może być.
...
Napisał(a)
jedynie thermo speed i witaminy mozesz kupić
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
dieta to podstawa duzo ruchu do tego ewentualnie białko jako uzupełnienie diety i to wszystko
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
No dietke mam trzymam ujemny wskaźnik kaloryczny robie 4 razy w tygodniu hiit na poczatku ladnie bylo widac efekty ale teraz juz wolniej dlatego chcialem go przyspieszyc. A sadzisz ze tse jest dobry czy jest cos lepszego ?
...
Napisał(a)
machin man burner tez bardzo dobry , moze trzeba dietke skorygowac ??
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
można uciąć kcal, można dodać jeszcze jeden HIIT jw. MMB tez sie sprawdzi
...
Napisał(a)
MMB to machin man burner z activalba , wrzuc tu swoja diete to zobaczymy co mozna zmienic
wg tego kalkulatora
https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-05 21:56:58
wg tego kalkulatora
https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-05 21:56:58
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Polecane artykuły