glutamina

imo sama kreatyna wystarczy... to ona jest tu głowną działającą rzeczą... Glutamina? NA poprawę stanu układu odpornościowego? -TAK. Lepsza regenracja? Niektorzy odczuwaja takie działanie.

l-glutamina nie wspomaga tylko odpornosci, jest takze antykatabolikiem jak hmb

[...] argininy (AAKG) 1.0 g Tauryna 1,0g CREAFUSION Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) 3,0 g Glikocjamina 1,0 g Betaina (Betaine anhydrous) 2,0 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1,0 g Tauryna 1,0 g Glukuronolakton 1,0 g N-acetyl -L- glutamina 0,5 g Kwas alfa liponowy (ALA) 50 mg Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) 25 mg to wiec jak ??

Glutamina lub aminki bcaa :)

Glutamina i bcaa , ale również może być concentrat serwatki Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

ja uzywalem ten fitmax z glutamina i on mial bodajze 4g gluty

tak wyglada ta glutamina

[...] tylko po treningu 100-150g mozesz mieszac z kreatynami ale jak zapodasz sam np cytrynian o ktorym mowilismy efekt bedzie ten sam a bedziesz mial mniej balaganu kup dobre bialko za dobre siano -lacma np i pij w duzych ilosciach 2,5g/kg łacznie z dieta to glutamina na niewiele ci się przyda Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-07-09 14:41:42

skoro cos na ciebie dobrze dziala to nie rezygnuj ( glutamina) dlatego polecałem geejnera 1 zeby jesc go wiecej w takich ilosciach ze bialka i poz. skladnikow bedzie ok jak wiesz na rynku sa gejnery o roznej zawartosci bialka co daje mozliwosc dostosowania ich do wlasnych potrzeb i tak tez jest w ofercie vitalmaxa jesli wieksza częśc kalori ma byc [...]

białko wybierz smaczne Gaspari proponuje witaminy i minerały Olimp glutamina odpada

Czytalme na forum ze stacki lepiej nielaczyc z l-glutamina to prawda ?

l-glutamina dt 5g po treningu 5g przed snem dnt 2g rano 2g w ciągu dnia 2g przed snem pozdr

TO JAK BO NAPISALES ZE KREATYNE Z GLUTAMINA PO TRENINGU I DEKSTROZE TEZ TO JAK WSZYTSKIE 3 ZMIESZAC RAZEM

Rozumiem waszą troskę o moje zdrowie ale podjąłem decyzje i nie prosze o rady tylko o rozpiske jak brać metę na pierwszy cykl , ile tabletek dziennie , jak rozłożyć 100 tabsów na najkorzystniejszy okres brania dla zdrowia i o to czy brać kreatynę z glutaminą na cyklu czy po w ramach utrzymania "sytości" ewentualnie jakąś ochronkę na wątrobę [...]

Infusion ma 69g białka ma 100g przy aż 15g węgli i 8g tłuszczy, to raczej słaby skład, poza tym to Megabol i nie wiadomo co w środku siedzi. Ja obecnie podjadam Scitec 100% Professional i moim zdaniem jest jak najbardziej ok. Poza tym pod względem cena/jakość dobrze się prezentują też białka Treca no i Sfd. Kreatyna-wszędzie taka sama, bierz [...]

Albo coś jest dobre albo tanie. Jak białko w dobrej cenie to od SFD, kreta j.w. Vitalmax lub jeszcze taniej jest od ActivLab, BCAA najkorzystniej wychodzi od Hi-Tec. Glutamina wychodzi drogo przy odpowiednim dawkowaniu, wiec mozesz sobie podarowac.

1.dieta 2.aeroby 3.antykataboliki :bcaa,glutamina 4.spalacz (jeżeli wcześniejsze punkty są już realizowane i nie przynoszą już oczekiwanych efektów)

BCAA,Glutamina ? a co myslisz o tym ? BCAA Xtra ActivLab aeroby - o jakiej porze najlepiej?

bobi, glutamina i aminokwasy ci nie pomoga.. kup gainera i pij 2-3 x dziennie po 100g - po drugim sniadaniu i po posilku potreningowym + ew. nawet porcja przed snem lub bezposrednio w nocy.. wtedy na pewno masa ruszy.. sprobuj np monster massa, zobaczysz, ze sie nie zawiedziesz

e-lite a dlaczego glutamina nie??Co jest Twoim zdaniem lepsze mass xxl treca czy super mass hi treca???Pozdrawiam