glutamina

rowniez są ok, jednak zawieraja glutamine, o ktorej zdania sa dosc mocno podzielone;-) jak chcesz wyprobowac taka opcje, czyli bcaa+glutamina, ktore sa zawarte w MAX SUPPort, to smialo mozesz z nich skorzystac

bcaa activlab xtra jest z glutaminą...

bcaa = Olimp /cena/jakośc glutamina =zbędna Forma kreatyny = Orotan /jabłczan izolat ja polecam Pro longatum. z białek a izolat = olimp Whey Pro Isolate Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-08 22:32:10

glutamina NAG firmy San bcaa BCAA-Pro firmy San izolat-Syntrax - Nectar

więc niech bedzie tak dwa razy glutamina raz 400 g i raz 200 g i raz green tea 60 kaps. ile to razem bedzie?????????????

Treningowe: Kreatyna 5g przed i 5g po treningu Glutamina 5-10g przed treningiem BCAA 5-10g przed treningiem i 10g w trakcie treningu Nietreningowe: Kreatyna 5g

Glutamina mam kapsy czyli 1 starczy ?

Nie kupowałem po prostu wygralem konkurs :D Mówisz ze glutamina jest zbędna ? jest coś lepszego ?

fukinhot prawda, nie doczytalem, ze chodzi mu o gainery, przepraszam Bo mi chodzilo ogolnie o suple np takie jak nitrobolon, czy inne zabawki typu glutamina. pozdro

HardMass - gdzie występuja barki w diecie, opcjonalnie po treningu CM3-rano i przed treningiem po 4kap Anabolic BCAA system - w czasie treningu popijaj łykami AMINOMAX 6800 tam gdzie amsz braki aminokwasow(bialka) w posiłku2-4kap, po treningu 6-8kap Max Carb - w czasie treningu/po treningu L-Glutamina -przed i po treningu nastepny raz przed [...]

Hard Mass - przy brakach w diecie Cm3 4 kaps. na czczo, 4 kaps. bezpośrednio po treningu Bcaa 5 capl. 30 min przed treningiem, 5 capl. bezpośrednio po treningu MaxCarb nie widzę potrzeby AminoMaxy braki biłka w diecie L-Glutamina na czczo ok 2g i bezpośrednio po treningu 5g, przed snem również możesz wziąć ok 2g.

Ja przy Redukcji używam Antykatabolików 1 - BCAA 2 - Białko 3 - HMB i L-Glutamina zabezpieczam mięśnie jak mogę, a sama redukcja to poświęcenia - dieta, aeroby, treningi + spalacze.

i Również zawiera Glutamine to nie potrzebne Carbo do transportu kreatyny bo juz w gainerze jest glutamina no nie??

kto ci powiedzial ze glutamina trnsportuje kreatyne ???

glutamina nie transportuje kreatyny... carbo jest raczjnnajlepszym transporem

dawka dzienna to okolo 15g (oszczedni moga zejsc do 10g), wiec sobie przelicz... glutamina jest bardzo dobrym suplementem..i warto ja zakupic ale 400g to jak dla mnie troche malo ;).. mozna ja stosowac caly rok...i jak najbardziej z kreatyna... stosowanie: 5g rano po przebudzeniu 10g po treningu jesli nie masz kasy to mozesz brac tylko 10g po [...]

Generalnie BCAA jest porzadnie wykorzystywane w przypadku dlugich oraz intensywnych treningow i wtedy ujawnia sie calkowite dzialanie antykataboliczne, natomiast glutamina jest bardziej uniwersalna. Osobiscie polecam BCAA przed treningiem, glutamine po treningu oraz na noc. I ain't a killa but don't push me

nie napisalem ale troche suplementów juz wziąlem przez ten okres, a taki zestaw: universal storm+ schock theraphy + glutamina + białko? czy będzie dobry? moze zapronujesz jakies zmiany

hmb i glutamina jagnik

Profi whey mass(odżywaka 50:50) lub gainer. Kreatyna i jakiś antykatabolik-na przykład glutamina. Doradca w dziale suplementacja