glutamina

a wogole co to jest glutamina? do jakiego trenignu powinno sie ja stosowac? z czym? jak? kiedy? czego sie moge po niej spodziewac? ____________________ get loos loosaq 2nite

glutamina to aminkowas stanowi ponad 50% aminkwasow w miesniach jest dobry antykatabolikiem-przyspiesza regeneracje moze ja brac caly czas dobrze dzial z kreatyna poniewaz rowniez nawadnia miesnie. sibu alkohol odwadnia organizm a kreatyna nawadnia mysle ze to wystarczy

Dobra jest glutamina Aminostara? nec hercules contra plures

A moze kolega zainteresuje sie Tauryna Olimpu ?? Jest tania i w polaczeniu z glutamina moze dac dobre efekty przy zmniejszonej dawce glutaminy - oczywiscie jesli kolega ma ograniczony budzet - bo jesli nie to kup lepiej glutamine na ten cykl NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza [...]

[...] koszty, transport mam zapewniony gratis (zresztą nie jest daleko). Niestety, ale chyba władze podniosły VAT z 7 na 22% na produkty zawierające 100% jednego składnika, czyli glutamina, kreatyna itp. Można się spodziewać że to w Polsce pójdzie w górę. W każdym razie myślę że ruszę w ciągu miesiąca a jakie produkty będą na początek to zobaczymy co [...]

W połowie tygodnia powinienem wiedzieć jak z rejestracją. Na pewno nie będzie żadnych cudów, tylko standardowe produkty, gainery, glutamina, kreatyna, bcaa i takie tam. Nie wiem jeszcze ile i jakie produkty będą od początku a jakie trochę później. Nie znam też cen, ale jak mówiłem będę chciał żeby były jak najniższe, choć nawet jeśli tak będzie to [...]

[...] oliwą z oliwek i dodam tran, oczywiście troche nasyconych też nie unikne, ale to będą znikome ilości, do tego standardowo suple białko WPI,WPC, witaminy , ZMA,tauryna, glutamina, kreatyna, dorzuce chrom naturella,żeń szeń i wspomoge się Efedryną i kofeiną w ilości 40mg/400mg na dzień w 2 dawkach, z rana przed aerobami i pozniej przed [...]

hmmm ok to białko, a co proponujesz w przerwie cyklu?? Jak nie glutamina. Sama dieta starczy aby podczymać to co uzbieram do następnego cyklu??

[...] 2g na porcje, ale po konsultacjach jednak muszę go odrzucić ze swoich planów suplementacji. mój trening jest ułożony typowo pod wspinaczkę, więc o niego się nie mam co obowiać. chyba jednak najlepszym wyjściem będzie jabłczan i do tego oddzielnie jakaś glutamina czy bcaa. no to dzisiaj trzeba w końcu coś kupić, a nie tylko oglądać wystawę :)

[...] dopalacz przedtreningowy : jakie macie propozycje ? jadlem juz storma z shockiem, chcialbym cos innego, myslalem teraz cos innego sprobowac co godne uwagi może xpand -glutamina (typowo na katabolizm,nigdy nie stosowalem, czy polecacie bo czytalem juz wiele opinii, jedne pozytywne,drugie calkowicie negatywne niepotrzebna! -booster [...]

Nic po treningu? Nie wierze... wtedy kiedy zapotrzebowanie największe (tak słyszałem)? Glutamina tylko raz dziennie starczy? W sumie fajnie bo starczy na dłużej Twoim sposobem, ale czy naprawde po treningu nic nie jeść? Zmieniony przez - LEM_ w dniu 2008-08-30 23:16:47

rano dibenkozyd łykaj razem z kreatyną i glutamina po treningu również glutaminę, w dzień wolny przed snem posiłek przedtreningowy wcześniej niż godzinę. zdr

XPand jak dla mnie narazie króluje. Ale ten podstawowy, nie Energized! Białko wiadomo Precision Isolate - Kaizen No i glutamina tylko z Kaizena - kupuje kilogramową, bo dobrze wychodzi i jest full!

Jadłem samego Cell Pump'a bez innych odżywek. Trenuję już na siłowni od 5 lat z różńymi przerwami trwającymi po 2 - 3 miesiące. Od początku to jadłem tak: - Kreatyna 1000 Olimp w tabletkach - pierwsza odżywka jaką kupiłem, do tego Glutarol też w tabletkach ogólnie miło było, - total creatine megabola - do niczego, miałem wrażenie że to zmielony [...]

[...] masła orzechowego 4. 40g makaron + 150g karkówką+buraczki 5. 40g płatków ryżoweych + 145g owoców + 50g WHEY C-6 https://youtu.be/AeMTX9OGZvs Na czczo ThermoFusion + glutamina W ciągu dnia D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g Pobudka 5:15, [...]

[...] + 245g owoców + 50g WHEY C-6 – zapomniałem wczoraj włożyć owoce do zamrażalnika i musze zużyć stąd więcej niż zwykle https://youtu.be/IiS35XdcYK8 Na czczo ThermoFusion + glutamina W ciągu dnia D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g 5:30 cardio time  [...]

Glutamina zbędna . Ile bierzesz tych supli ? Kwestia diety jak wygląda?

Kreatyna, kreatynina wydalana jest z moczem. Glutamina nie dziala, witaminy, może zma, beta karoten i beta alanina nic więcej nie trzeba. Może czasem kofeina bezwodna

100zł + 14,50zł przesyłka ( gratis glutamina 100tab + tribulus )

[...] 17 Waga : 80 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : aktualnie zaczynam cykl na jabłczanie + l-glutamina.