SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • BCAA czy amino? pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale sa tez inne http://www.sfd.pl/sklep/Prolab_Amino_2000-opis3470.html W ciagu dni bede tez pil bialko z odzywki (matrix 5) i bialko z gainera. Do tego wszystkiego l-glutamina i kreatyna (trenuje intensywnie sztuki walki, wiec antykatabolicznie gluta). Chce urosnac. Bcaa czy amino, prosze o rade :) Zmieniony przez - bujak16 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-09-14 17:53:29 Liczba szacunów: 0
  • Cykl CITRO+MONO+?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dla innych idealny czas na treningi i czas na jakis cykl. Chcialbym zapodac sobie cykl kretynowy ( citro + mono ) + 2 moze 3 dodatkowe suplementy ( tauryna/amino/ryboza/bcaa/glutamina a moze jeszcze inne).Interesuja mnie same kapsolki/tabletki. Tak wiec prosilbym o pomysl takiego cyklu - cel masa/sila. Po dodaniu tych 2 moze 3 suplemetnow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2005-06-19 16:02:54 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam do dyspozycji troche supli prosił bym o rozpiske bo nie moge sie zdecydowac co brac oczywiscie milo by bylo jezeli dawki tez by ktos rozpisal.Wymienione suple juz mam kwestia co wziasc a co odstawic lub zatrzymac na nastepny cykl. Z gory dzieki i podaje liste supli: Olimp Knockout Olimp Creatine mega caps 1250 Olimp TCM MEGA CAPS Olimp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-10-12 13:51:11 Liczba szacunów: 0
  • Właśnie kończy mi się zapas HMB Olimpa+ kreatyna (zwykła) Olimpa +glutamina Olimpa + Amino2300 MLO. Oprócz tego mam optymalną dietę, która zaspakaja moje potrzeby związane z węglowodanami i nie do końca z białkiem. Cel oczywiście masa ale bez tłuszczowa. Mam 183cm wzrostu i 86kg wagi. Obwód w pasie 81cm. Z tego co przeczytałem HMB i zwykłą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2005-11-08 19:51:15 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie dobranych produktów. Aktualnie skończyłem juz robić ogólno-rozwojowe cwiczenia, i wszedłem na pełny trening. W tym momencie pod ręką mam: no-xplode, monohydrat, glutamina, witaminy olimpa, aminokwasy olimpa. I tu zaczyna sie problem co mogę do tego dodać. Jestem wstanie wydać miesiecznie okolo 800zł na suplementacje. Tyle że nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-08-31 21:42:43 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze to rozplanowałem ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem po cyklu Kreatyny Weidera , carbo oraz Mega Massa 4000 Teraz zamierzam kupić Gainera 1 vitalmaxa 4,5kg a po nim zestaw na mase vitalmaxa (gainer 2 , kreatyna oraz l-glutamina). Nastepnie chce zrobic przerwe miedzy kreatynami bo zamierzam kupic Ceel pumpa a podczas tej przerwy zakupilbym Mass GAina MEGABOLA z fitosterolami. Po nim Cell [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2005-03-04 13:38:45 Liczba szacunów: 0
  • Suple

    Temat
    Polacy za granicą

    Mam pytanie odnośnie suplementów w UK, orientujecie się może co z polski jest tu dozwolone co nie, z czym będę miał problem na odprawie? Konkretnie chodzi o: Scorcha ponieważ nie mogę go nigdzie dostać w UK a jak wiadomo panowie nadchodzi czas na redukcje(zwłaszcza dla mnie%-)) a dopiero niedawno przeprowadziłem się do UK. Jak wygląda sprawa z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-12-31 23:15:19 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Mam następującą rozterkę: czy dobrym rozwiązaniem jest połączenie tych suplementów przed treningiem: -BCAA z glutaminą -Arginina(opcjonalnie) -Beta-Alanina -Tauryna -Kreatyna(zastanawiam sie czy mono czy jabłczan) -Guarana(przed cięzkimi sparingami) Przed treningiem przyjmowałbym zalecana procje przez producenta, każdego z wyzej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-05-21 22:14:12 Liczba szacunów: 0
  • olimp matrix, glutamina dobre na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] whey 80 ?? moze gainer olimpu na mase?? bo tak: lepiej chyba kupic ialko np matrixa i glutamine to co jest niezbedne i ciezko uzupelnic a gainer mozna uzupelnic nawet ryzem i bananami, po co przeplacac, lepiej glutamine, ewentualnie tanie carbo, to jakie bialko matrix czy pure whey ?? glutamina jaka najlepsza? trec czy olimp ? W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-07-30 15:49:43 Liczba szacunów: 0
  • Witam, wlasnie nabylem taki zestaw jak w temacie. Ostatnio bralem 1,5 miesiaca temu storm + shock i uzupelnialem mutant massem diete. Shocka zostalo z poprzedniego cyklu i dokupilem reszte. Jak to dawkowac ? Shock: DT: przed treningiem XP: DT: naczczo, po treningu DNT: w okolicy treningu HMB: przed treningiem 2 capsy (Mega caps OLYMP) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-06-06 10:37:01 Liczba szacunów: 0
  • beta alanina - jaka na cykl z s.a.w + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi jeszcze zakupić BA, jakiej firmy najlepiej, najkorzystniej i ile aby starczyło na 10 tyg. cykl ? zamierzam brać teraz od poniedziałku z s.a.w + beta alanine + bcaa + glutamina i po dwóch tygodniach dołączyć do tego kreatynę, ponieważ właśnie mam drugi tydzień przerwy.... założenie aby odpocząć 4 tygodnie i dodać do tego co pisałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-10-16 14:41:01 Liczba szacunów: 0
  • trening i dieta ocencie prosze

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-03-24 19:00:43 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w rozpisaniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polowa opakowania ok.1.2 kg kreatyna 300 g ultimate nutrition 1 szt storm duzy polowa opakowania czyli 40 porcji zma universal cykl na 25 dni animal pak witaminy 28 szt l-glutamina universal 500 g 1 szt amino-tech aminokwasy 350 szt power guarana ultimate nutrition 50 porcji waga-80 wzrost-175 wiek-30 lat trenuje-4 lata typ budowy-ektomorfik [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-03-01 16:05:55 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy Endogenne

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] które są syntetyzowane w wystarczających ilościach przez organizm ludzki. Należą do tej grupy: alanina, cysteina, glicyna, kwas asparaginowy/asparagina, kwas glutaminowy/glutamina, prolina i tyrozyna. Ich naturalnym źródłem jest żywność, a także odżywki białkowe i preparaty aminokwasów kompletnych (a. całodzienne), wchodzą również w skład [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-10-25 15:31:15 Liczba szacunów: 0
  • Jakiś antykatabolik?Prosze o porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] razy w tygodniu inne treningi gdzie duzo stoje na rekach itp,chcialem sie jednak zapytac co bylo by najlepsze odrazu mowie ze cena odgrywa wazna role,myslalem napoczatku nad glutamina,ale czytalem ze nabiera sie przez nia troche wody jak na kreatynie,a tego chcialbym uniknac,nie chcial bym tez nic co dawalo by mi dodatkowego powera do cwiczen,bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-04-30 18:38:48 Liczba szacunów: 0
  • Co Cyklu CP + Nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wprawdzie niedawno zacząłem swój cykl 2xCP + Nitro II , ale już chciałbym wiedzieć co powinienem zakupić po zakończeniu cyklu , bo nie wiem ile kasy będę musiał przeznaczyć żeby ograniczyć spadki do minimum.. Wiadomo Dieta + Trening + Witaminy + Omega3 + ZMA , ale co do tego myślałem o jakimś No Boosterze takim jak White Flood / Shock [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-03-09 15:44:41 Liczba szacunów: 0
  • Co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za 3 tygodnie zaczynam redukcje. Narazie jeszcze jestem na masie. Planuje sie wyrzezbic na wakacje. Cyklik redukcyjny planuje na okolo 5 tygodni. Trening oraz dieta jest juz ulozna. Suple ktore juz mam na ten cyklik to: BCAA 300MC x2 L-Glutamina 300MC Uni Liver 500tab Tauryna 150MC Chela-MZB Tribuactiv x2 Thermo Speed Extreme CLA z zielona herbata [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-03-23 18:18:29 Liczba szacunów: 0
  • BCAA + GLUTAMINA (sogi)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] regenegacji nie chodzi mi o dawkowanie zalecane przez producentow bo czytac etykiety jeszcze umiem... cos mi sie obilo o uszy o BCAA 1g/10kg ms nie wiem czy dobrze zapamietalem proporcje.... czekam na odpowiedzi osob ktore stosowaly w/w suplementy.... odpowiedzi osob typy: "BCAA zbedne" lub "glutamina nic nie daje" nie sa mile widziane....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2008-05-13 17:01:44 Liczba szacunów: 0
  • Plany na ten rok...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mam zamiar od nowego roku sprobowac czegos innego. Jakos tak na zime mam zamiar zakupic Whey Pro Gainer Olimpu (9 kg), a pozniej mam zamiar wzias kreatyne+gainer+bialko+glutamina+ryboza i moze cos jeszcze... Ale sie troche boje... 18 imprezy itd...(spadki) Co myslicie? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2003-12-03 21:40:55 Liczba szacunów: 0
  • zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl. Z powodu niezadawalającej mnie masy tłuszczowej i nie zawsze lodówką bogata w białko postanowiłem zastosowac takie trio. Mam jednak kilka pytań. Czytalem, że tauryna/glutamina nie opłaca sie brac na 1 raz i ze przy dobrej diecie nie będzie różnicy czy ja kupie czy też nie. Prawda to? Zamierzam kupic: - OLIMP CREATINE 1250mg 150 MEGA CAPS [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2009-08-25 11:10:20 Liczba szacunów: 0