nic nie dadzą, ale jak masz to jedz w ten sposób, ze tylko w dni treningu jako "antykataboliki "..hmb1.5-2 gramy przed treningiem, glutamina 5-10 gram po treningu. zdr.
[...] one sie prawie nie roznia, jesli smak nie gra roli to bierz hitec ale jesli wolisz np cytrynke to bierz olimp. Jak dla mnie to zbytniej roznicy nie ma - obydwa dobre 3. L-glutamina treca z tego co wiem nie jest zla i raczej nie rozni sie zbytnio od gluty olimpa (chociaz pewnie zaraz wpadnie tu bigger i obsypie obelgami biednego treca ) Jesli [...]
1-multipower 2-ani to ani to-polecam CarboPlex Phytochema- jeśli nie chcesz łapac tłuszczyku 3.L-Glutamina Treca- jedna z najlepszych i najtańszych na rynku-polecam-samstosuję od prawie roku. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]
zdecydowałem się na taki zestaw: tcm Olimpu zma apteczne witaminy glutamina bcaa jakiej firmy glutamine i bcaa polecacie? podajcie wraz z ceną i jeszcze pytanie: czy stosowanie bcaa i l-glutaminy jest w pełni bezpieczne dla rosnącego człowieka? Zmieniony przez - Mav92 w dniu 2009-06-08 20:43:56
waga ci nic nie powie bo miałem kilka preparatów ale dobiłem do 97 kg ( czyli +4) w sile srednio na cykly po 15 kg i siła sie utrzymuje a brałem razem tt, zma, serwatka, glutamina, amino, bcaa, creavate kaizen tt zma tez kaizen Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-01 17:51:55
jasne że możesz... BCAA tylko nie mozna łączyć w porcji z innym białkiem. Ale radze ci poczytać troszkę posty.. Bo widzę, że jesteś nowy na forum Dowiesz sie wielu ciekawych rzeczy wpisując w wyszukiwarce : "glutamina" Jak byś miał jeszcze jakies pytanie podbij na gg
Można połączyć obydwa procesy z tym że efekty znacznie się wydłużą, nie mniej jednak robienie suchej masy mięśniowej jest do zrobienia. Ważnym aspektem będzie odpowiedni trening oraz dieta, nie wspominając o odpowiedniej regeneracji. Warto również uwzględnić suplementy diety oraz odżywki w dotychczasowej planie żywieniowym tj. BCAA, odżywka [...]
do tej rozpiski mniej więcej nie dodałem pieczywa bo w sumie nie wiem jakiej jest gramatury no i ryżu lub makaronu który też jem ale w takim wypadku co moge w tej diecie zmienić np :) no i co z tym bcaa czy glutamina ;)
Odrzuć saa doustne! Z kreatyna tez bym postepował ostrożnie przy jakichkolwiek bólach odstaw z resztą mozna kombinowac białko aminokwasy glutamina! Nie zaniedbuj brzucha to on nadaje prporcje całej sylwetce,powodzenia.
kreatyny nie brałem.zakupilem ja dopiero wczoraj przed badaniami. Saa doustne odzucam i nie mam zamiaru wiecej ich tykac. Wyniki napewno sa podwyzszone od m-drola. Zastanawia mnie roznica ze w jednym 11 a drugim 58. Z supli jakie przyjmowałem (jak moge to nadal):bcaa,glutamina,białko. No i zakupiłem ta kreatyne (monohydrat)
Witam. Czy będą jakieś nowe produkty za punkty? Bo od dłuższego czasu cały czas tylko jakaś glutamina i tauryna. xd wzialbym coś za punkty ale nie ma co, a na siłe nie bede wydawał. Kody rabatowe się nie opłacają przy mniejszych zamówieniach. Pozdro Witam. Ponawiam temat produktów za punkty. Czy nie można wprowadzić takiego rozwiązania że każdy [...]
*l-glutamine trec NAG/opłaca sie w to inwetowac? czy lepiej zwyklaka z vitala JA BYM BRAL GLUTAMINE DUAL STAGE Z QSE (SAM BEDE ZAMAWIAL) BO ZA OK 160ZL MASZ 1KG GLUTAMINY (L-GLUTAMINA ORAZ NAG W PROPORCJI BODAJZE 60/40) *tribulus/ niewiem czy ten z activita w promocji na lato czy jednak zforce dymatize JA BYM ODPUSCIL *clenburexin trec/ ze [...]
nie czytaj jakis glupot poniewaz laczenie kreatyny z glutamina ma swoje fizjologiczne uzasadnie szczegolnie poczas treningu oporowego ponadto prawie wszystkie firmy odzywkowe na swiecie produkuja taka formule a ilosc sprzedawanych produktow jest potwierzenie skutecznosci tego polaczenia
Bezproblemu możesz łączyć (a nawet trzeba) kreatynę z glutaminą. Możes także prać całe pakiety gdzie masz kreatyne, glut, witaminy, rybozę, transporter itp... Bardzo dobrą pompą insulinową jest Cell Aktiv 2
CELL ACTIVE II Phytochem 2 kg Analiza na 100g Białko - 7 g Węglowodany - 72 g Tłuszcz - 0 g Wartość kaloryczna - 325 kcal Kreatyna - 13 g L-Glutamina - 4 g Tauryna - 3 g Magnes - 150 mg Potas - 185 mg Sód - 240 mg Wit. B1 [...]
Zawartość niektorych składników w porcji 40 g: kreatyna 5 g glutamina 1,5 g tauryna 1 g magnez 60 mg potas 74 mg sód 96 mg Mamy wiec typowy mix weglowodanowo/ kreatynowy ( reszte składnikow w takich ilosciach mozna pominać).Ciekawe jaka droga ta kreatyna z glukoza.
Czego oczekujesz po tej suplementacji? Trzymasz sie jakichs zasad zywieniowych? HMB/glukozamine wywal na dzien dobry. Glutamina mozesz sprobowac. Bialko/carb-uzupelnienie diety/izotonik Aero2-imo nie najlepszy wybor. Spompowane lydki, czy rece przeszkadzaja w grze. mzb/witaminy/lecytyna-ok.
[...] Carbo = cukier bierzesz wg brakow w diecie / ew okolotreningowo. Wiele zalezy odbudżetu, w zestawie masz mniej i bardziej przydatne suple. Jesli oboz jest naprawdę ciezki: glutamina i hmb mogą byc, jednak nie sa to suple pierwszej potrzeby. poczytaj: [...]
[...] kupie takie suplementy, nie ukrywam, ze cena tez ma jakies znaczenie dlatego postanowilem zrezygnowac z niektorych -hmb mega caps - chce po prostu sprobowac, znam opinie:) -glutamina tre micronized t6 -bialko cfm protein vitalmax -joint therapy plus 90 tab -chela mzb -carbo -vita-min multiple sport chyba starczy :) jak by ktos znal jakas lepsza [...]
Sport One ma Bcca + l-glutamina. w jednej porci się bierze i wychodzi 5g bcca i5g glutaminy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
