glutamina

[...] ale moge na niego przeznaczyc do 600 zl. Bralem tylko jakis szajski spalacz dawno temu. Chcialbym tak: 1. monohydrat olimp 1250 2. hmb w plynie hi-teca albo treca 3. glutamina olimpu 4. thermo speed extreme 5. BCAA 6. witaminy vitalmaxu + jakis magnez na noc Cos doradzacie / odradzacie? Ktos moze pomoc z dawkowaniem? NIE ZALEZY mi na [...]

Yo. otóż mam takie pytanie. miałem 5 miesięczny staż,zrobiłem cykl na gainerku,1 cykl kreatynowy + glutamina 3 miechy i carbo na całości. 186cm 76kg metabolizm - Bardzo szybki chwile temu dopadła mnie kontuzja i kupe czasu nie trenowałem powoli wracam do treningu, to dojadam sobie glutaminke która mi została i dopijam carbo. nie mniej jednak mam [...]

Witam wszystkich!! ! Prosze o pomoc.Posiadam pare suplementow VITAL MAXa tj, 1.-Ester etylowy kreatyny Caps. 2.-Dextroza Plus 3.-L-Glutamina Mega Caps. 4.-BCAA Mega Caps. 5.-2HMB Mega Caps. 6.-Tribulus Caps + PROLAB N-Large 2 Po pierwsze czy moge to wszytsko ze soba polaczyc a jak tak to prosze Was o pomoc w rozpisaniu mi tego [...]

[...] 6 kolejnych dni 100mg 14 kolejnych dni 50mg Co z tą nolvą, kiedy i jak, dodam że mam skłonność do gyno o! Jeżeli chodzi o odżywianie i suple to jest dieta wzbogacona o odżywke białkową i suple: BCAA, glutamina, Xpand,Carbo,ZMA,witaminy,tran to by bylo wszystko, aha cwicze od 3 lat , kiedys byly jakies nieciekawe cykle jak chyba u kazdego.pzdr

Witam. Mam pytanie i mimo że ten temat był pare/parenaście razy poruszany na forum, to raczej nie w tym kontekście. Otóż zakupiłem dwie puchy Nitrobolonu II (?Limited Edition), oczywiście Treca. Dzienna dawka według producenta ma wynosić 30g. I tutaj problem, bo skład z tego co się orientuje jest troszkę inny niż podany w internecie: Oto skład na [...]

[...] rozruszać, oswoić mięśnie do wysiłku itd. Ćwiczyłem głównie na mase, na przyrost mięśni. Teraz, po 2 tygodniowej przerwie na siłowni zamierzałem kupić sobie odżywki; jakaś glutamina, witaminy, białko, kreatyna. Natomiast spodobał mi się inny sport; kickboxing. Chciałbym ćwiczyć ale nie wiem czy siłownia z kickboxingiem nie wejdą sobie w droge? [...]

[...] z 'kiedys' inne wlasnie zakupilem. oto one: kreatyna multipower - 500 gram bcaa inkospor - 120 sztuk supafit inkospor - 20 ampulek vitalife amino 4600 - ok. 300 tabl. l-glutamina inkospor - 350 gram x treme whey protein inkospor - 2x500 gram gainer 3600 up mass - 2 kg witaminy: vitalife 7days, topfit a-z magnez, cynk, flexodon (na stawy) [...]

[...] z wszystkimi suplami mialem juz doswiadczenie, widomo dieta bedzie na 100% moim celem jest odzyskanie formy z przed wakacji i jednoczesnie pozbycie sie 3-5cm w pasie, bcca i glutamina bedzie myslem nad polaczeniem spalaczy z mono i ewentualnym zakupie jakies spacza do kopletu cykl planuje na 6-7 tyg co polecacie i ewentualnie na priv podrzucie [...]

[...] ... w skladzie tytulowego supla wchodza 3x kreatyna mono,ester,jablczan po 1,5g , akkg 750mg jablczan cytruliny 750mg l-leucyna 375mg,l-walina 375mg ,l-izoleucyna 375mg , l-glutamina 750mg , tauryna 1050mg , jest to zawartosc na 15g produktu w tym jest jeszcze 3,75g bialka i 4,95 wegli . Co slyszeliscie na temat tego produktu moze ktos go [...]

wystratowalem z kolejnym cyklem przygotowan do walki (za mna juz 2tyg a jeszcze 6 przedemna) i moja sprawa wyglada tak: Do tej pory co przygotowania moj zestaw wygladal mniej wiecej tak:BCAA,Glutamina,Creafusion mega caps i whey pro matrix. Teraz supluje BCAA mega caps,Glutagenix Biogenixu i teraz pytanko: do tego zestawu lepiej dodac Knockout czy [...]

Witam,powracam do treningów po około miesięcznej przerwie. Pomóżcie wybrac mi cel; "Masa" czy "Redukcja" Do Lata. Wiem, że czasu jest niewiele lecz może coś zdziałam. Chętnie posłucham waszych porad oraz wskazówek. Wiek;17 Waga:67Kg Wzrost:168cm Staż: 7Miesięcy. Dieta: Staram się liczyc makro oraz kalorie. Mam 2 Suplementy mianowicie jest to: [...]

Witam. Pytanie jak w temacie. trenuję już parę lat nawet były jakieś efekty potem była przerwa (długa - 4 lata judo) ale wróciłem na siłownie i nawet szybko powracam. nie mam za dużo kasy na jakieś wymyślne kombinacje odżywek i innych proszków i tak myślałem o jakimś białku i właśnie antykataboliku co by za bardzo nie spaść w nocy . nie wiem co [...]

[...] Pump-Bol , nox pump,noxipro ( czy może coś innego) Do tego kreatyna(mono mnie nie zalewa ani ciut woda, więc może jakaś inna forma)  Ze spalaczy:Hyperlean fx7,Black Mamba, Hot Body Extreme(ew. Jakiś inny. BCAA:FitMax+Citrulina,ActiveLab z glutamina lub Olimp BCAA Mam trochę pkt Olimp więc mozna by było na coś je przeznaczyć kreta/BCAA/witaminy

[...] ruszyło . Wszyscy mówią o kreatynie lecz od niej mówia także że przytyje a zalezy mi aby dotychczasowa waga była nie za bardzo zmieniona.Co mozecie polecic . Po kreattynie są szybkie efekty i na tym mi zalezy ale co z wagą , bo mam lekki brzuch. hee.. bcaa , l.glutamina aminokwasy czy kreatyna . Proszę szybką poradę. Wzrost 174cm waga 72 kg..

[...] wtorek czw sobota. w Pon srod i pt treningi kickobxingu. i od poniedziałku do soboty mam zamiar biegac rano na czo po 30 min. Suple: Bcaa spalacz i Cla. Posiadam tez bcaa z glutamina ale nie wiem czy do redukcji jest dobre chodz do biegania na czo moze byc lepsze nie mam pojecia prosze o pomoc. Zalezy mi na spaleniu tkanki tluszczowej której mam [...]

[...] przyswajania? No ale nie o to mialem pytac. Kupilem tez kreatyne i biore 2x5g. Gosc w sklepie z odzywkami powiedzial mi, ze przydalyby mi sie jeszcze aminokwasy - BCAA i glutamina. I mam takie pytanie, czy zakup tych specyfikow zwiekszy/przyspieszy przyrost masy? I czy takie dawkowanie kreatyny ( 2x5g ) oraz gainera( 3x50g ) jest dobre?

[...] tak ze wychodzac z szatni jestem spocony jak ... A czasem pocwicze tylko kilkanascie min a potem siedze.. A więc co poradziliscie byscie mi na taki styl zycia ?? Dodam ze wf mam 45 min w SR i 90 min w CZW. Dodatkowo suplementacja... Bcaa + glutamina mam do dyspozycji . Pomoże dużo gdybym brał przed takimi wfami ?? Z góry dzieki za odpowiedź.

[...] :) prolongatum?; może jakiś matrix?; egg?; jakieś izolaty?; cena tu nie gra roli mają one spełnić swoje zadanie :) do tego mam zamiar wziąć coś z: hmb aakg zma bcaa/glutamina jakieś witamin kilka matrixów w razie potrzeby :) spalacze (jednak nie z oferty olimp/BX - resztka Thyrotherma i thermal) całą resztęchce oprzeć na produktach tej [...]

[...] zjedziecie, ale co tam :P Wiek 21 lat,41 w bicu, 116 klatka, wzrost 168, aktualna waga 74-5 kg. Na siłowni od 3 lat. Do tej pory używałem jedynie suplementów typu kreatyna, glutamina, co do diety to jem ok 2,5 g białka na kg masy. Chciałbym zacząć wprowadzający cykl sterydowy z metki, a mianowicie: 56 tabsow systemem 12221. Do cyklu zamierzam [...]

Na czczo 5g glutamina/250ml sok z marchwi 6- 100g platkow owsianych/3sliwki/lyzka orzechow/50g izolat serwatki 9- 170g piers indyk Lub 200g ryba morska/1/2 torebki ryzu(kaszy)/1/2 grejfruta 12- 6bialek + 2-3zołtka 15- Posilek z 9 17- odzywka 50/50 18- trening (suplementacja okolotreningowa) 20- posilek z ryba 200g + 1/2 worka ryzu + 200g surowki [...]