Hmm no własnie Vegas Też Glutamina, Matrix,izolat, BCAA i V12 i Nox3 naj narazie ale mysle, żeby tylko V12 kupić i reszta No I ZMA Masz Soga vegas bo cie lubie acha no tak nie moge ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
glutamina bedzie git mozesz sprobowac z tauryna aczkolwiek mi osoboscie poalczenie alko+tauryna wielce nie odpowiada nastepnego dnia po bibie 5 gram mono tez nie zaszkodzi w trakcie picia pij duzo wody no i przed popijawa pojedz sobie duzo i tlusto no i przede wszystkim nie zawracaj sobie glowy-nie jestes wyczynowcem wiec sie nie boj ze kilka [...]
BCAA daruj sobie sama glutamina i jedzenie ok i nie zawracaj sobie juz glowy szefie tylko korzystaj z urokow zycia zdrowko
daj spokuj glutamina nic ci nie pomoze badanai obalily jej moce antykataboliczne ,jedz podbnie jak w domu i troche ruchu nie zaszkodzi
qazar: jezeli mozesz to podaj linka o tych najnowszych badaniach z glutamina chetnie bym poczytal, gdyz od wrzesnia zamierzam zaczac z nia regularna suplementacje.
glutamina jest za***ista podczas mittingow polecam!
glutamina nic ci nie pomoze badanai obalily jej moce antykataboliczne mowisz wiec ze nie dziala antykatabolicznie ?? to ja wiec poprosze o te badania ....
[...] potrzeby wyżucać kasy na suple za 70 -90 zł ,przecież nie jedzie do obozu pracy gdzie schudnie ~40- kilo . po powrocie zacząć normalny trening i po płaczu - wróci sie do normy . suple są potrzebne ale bez popadania w obłęd . glutamina to dobry suplement ale żeby poczuć że dział trzeba brać go ciągle i jest drogi i to jego największy minus.
bralem niedawno - wproszku- bcaa san-a z alaniną; przyznam, ze niezla rzecz bcaa activl. z glutaminą może też i niezle tylko dawki b. duże trzeba brać więc nie wyglada to tak rożowo znowu. kiedyś widziałem bcaa aminostar-a w b. dobrej cenie; ale to bylo dawno i promocja sie skończyla- a nie wiem ile teraz kosztują PW dobre- ale do najtańszych [...]
ok teraz wiem juz wszystko oprócz suplementacji czy bcaa kreatyna i gainer to nie bedzie mało może jakaś glutamina carbo po treningu czy moglibyście jeszcze doradzić mi w tej kwestii
Bcaa Gforce(tam też jest glutamina), gainer np. massXXL(wystarczająca porcja karbo po treningu+białko) no i kreatyna CM3 lub ReaktorPRO(cm wychodzi bardziej ekonomicznie) zestaw wystarczający przy zbilansowanej diecie!;)
Aha rozumuem to bede bral przed treningiem i po treningu z carbo a po 15 min bialko tak bedzie dobrze prawda? Mam teraz bcaa z cytrulina to chyba dokupie bcaa z glutamina i je po trenibgu bede wrzucal jak tak bo z cytru po treningu chyba nuebardzo he
CREATESTON wydaje się ciekawe,ja na drugi cykl będę brał mono,cp,nitro2. Z nitro jest tak samo: z suplementami węglowodanowo-białkowymi takimi jak gainery,odżywki białkowe,glutaminą,BCAA.
Powiem wam ze lepsze wyniki mialem po stosowaniu CM3 niz mono. Wiec leciec dalej na CM3 czy sprobowac znowu mono?? A polecacie cos fajnego na sile i na regeneracje moze glutamina i CM3 po teningu ? Ale chcial bym cos na sile nie spodziewam sie ze wyniki beda oszalamjajace ale chetnie bym cos sprobowal fajnego generalnie na martwym mam CM 170kg a [...]
tauryna i glutamina zbedne, reszta ok.
[...] Lizyna 1950 mg Metionina 800 mg Cysteina 740 mg Fenyloalanina 1155 mg Tyrozyna 905 mg Treonina 1405 mg Tryptofan 325 mg Walina 1455 mg Arginina 895 mg Histydyna 695 mg Alanina 1380 mg Kwas asparaginowy 2475 mg Kwas glutaminowy 3810 mg Glicyna 640 mg Prolina 1340 mg Seryna 1325 mg Kreatyna 100 mg Tauryna 100 mg L-glutamina 50 mg
Dla rozwiania wszelkich wątpliwości umieszczę fotkę moje brzuszka. I dla któregoś z kolegów brzuszki robię już od 1.5 roku. Jak sami widzicie poziom tłuszczu jest bardzo mały. Dotąd stosowałem trening brzucha 7 razy w tygodniu ABS 8 MINS. Teraz wystartowałem z cyklem NOZ FULL I GLUTAMINA i chciałem troszkę rozbudować mięśnie. Zmieniony przez - [...]
[...] minimalnie brać tak azeby coś poklepało. Pierwszy tydzie 1 amp, 2 tydz-2 amp, 3tydz-2amp, 4tydz-2, 5tydz-2, 6tydz-1amp. Potym 2 puchy zma oraz tribulys, hmb, kreatyna, glutamina. OO i oczywiście przez caly czas odżywki wczasie cyklu i po. 85% serwatka -50g + 50g carbo po treningu. Oraz 50g kazeiny 80% przed snem. Zma dla tego bo nie chce [...]
Pamiętaj o tym, że w stackach główną rolę odgrywa kreatyna, NO boostery, transportery i ew. pobudzacze. Natomiast takie dodatki jak: glutamina, BCAA, MCT itp. są w tak małych ilościach, że ich znaczenie jest jedynie marketingowe, aby omamić klienta bogactwem składu. Co da ten 1g glutaminy w porcji skoro jednorazowa zalecana dawka to 5-10g ? PS. w [...]
Czy wezmiesz glutamine czy bcaa do np: CP to zalezy tylko i wyłacznie od ciebie. trzymaj diete na spadki nie pomoże zadna glutamina bez diety.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
