glutamina

Faktem jest ze priorytet to leucyna i dalej walina,izoleucyna ale jesli chodzi o mnie np. to jedzac po treningu ogolne aminy zamiast bcaa z glutamina czuje lepsza regeneracje,faktem jest ,ze stosowanie hydrolizatu calodniowo jest bez sensu ekonomicznie ale zaraz po treningu jest to b.dobry pomysl jesli ktos ma na to pieniadze, a kolega napisal ,ze [...]

ta glutamina zawiera tauryne

zwyczjny, podstawowy cykl na mase proponuje sprawdzic ilosc bialka w diecie i ewentualnie uzupełnic glutamina zbedna!

[...] teraz przybywa dlatego tak przezywam :P moje wyniki to klatka 130 marty 180 przysiad 180 zalezy mi jak najmniejszym straceniu masy. Nie mam fatu poza talia, troche boczkow. Pytanie jest nastepujace jak brac bcaa i glutamine ? Bcaa 4 razy dziennie czy jak? MC Olimp oczywiscie. A z glutamina jak? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-11-18 22:31:54

Glutamina po treningu, ew. także rano i na noc. BCAA przed i po treningu po 5-10g

ile juz treniujesz? a do kreatyny dokup Carbo,glukoze i standard-białko (ewentualnie glutamina) trenujesz tylko boks czy oprocz tego siłownia? Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 19:59:22

no to na kreatyne jeszcze za wcześnie kup se cos z tego co pisali moi przedmówcy bcaa , l-glutamina Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Dorzucić antykataboliki takie jak choćby BCAA, Glutamina, pilnować diety, zmienić bodźce treningowe i pilnować regeneracji (dużo snu).

Przy takim natłoku wysiłku fizycznego to glutamina jako antykatabolik jest konieczna, przede wszystkim postaw na dietę, a jak to nie da Ci efektó to weź gainera. Na suplementy to jeszcze masz czas, niech Twój organizm się rozwinie i dojrzeje! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

jak koledzy wczesniej napisali zaprzestan brania kreatyny Ps moglby ktos zrobic jakis artykol jakie produkty brac podczas robienia cyklu zeby niezachorowac ( witaminy glutamina i takie tam) co wy na to :)

Na okres zimowy warto zrobic Ziołowy cykl Dąbka, świetnie uodparnia. Glutamina rowniez jak najbardziej, imo jesli kasa jest to warto dołożyć, roznice czuć w regeneracji oraz w odporności organizmu na infekcje.

[...] jeść orzechy, produkty pełnoziarniste, drożdże. Możesz się też wspomóc taka zieleninka jak ginkgo biloba - inaczej miłorząb japoński, zwiększą sprawność umysłową (niektórzy chorzy na Alzheimera pewnie to znają), poza tym wspomiane witaminy i nawet glutamina się przyda. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Do czego Ci ta glutamina ? zes sie uparl chyba ze odpornosc to dorzuc wit C w ilosci 2-3g/dzien.

Cm3 360kaps Glutamina 400kaps mass xxl 4,8 calosc 320zł mega okazja wszystko z TRECA

Mass xxl 4800 JAK POTRZEBUJESZ DO DIETY TO OK kreatyna +dextroza 65 zł KUP SAMĄ KREATYNĘ I NIE SZPRYCUJ SIĘ CUKREM białko ostrowia 1800 OK glutamina SZKODA KASY bcaa J.W dextro z olimpu JESZCZE CI MAŁO? ZAMIAST TEGO ZAWRACANIA GITARY Z DEXTRO KUPIŁBYM DO MONO TAURYNĘ, ALA, l-ARGININĘ, ALBO PO PROSTU KO CZY KRE ALKALIN

kre alkalyn z fitness authority,bialka z bsn,glutamina,bcaa,aminokwasy,detonator,cytocell,co Cie interesuje?

kre alkalyn z fitness authority,bialka z bsn,glutamina,bcaa,aminokwasy napisz ile masz i jak z cenami

kreatyna + glukoza + glutamina mozna dodac jakis gainer albo bialko... zalerzy jaka masz diete... A tak serio poczekaj troszke zanim sie wezmiesz na nastepny cykl chociaz troszke watrobe podkuruj po tej mecie Co do cyklu duzo jest rozwiazan... zalerzy ile masz $$$ i ile cykli na koncie Superka + testenat 10% Tren + boldek + winko Testenat 10% [...]

[...] diety...kiedy w końcu zrozumiecie , że podstawa na mase to dieta, białko, gainer i jesli macie już to wszytsko zapewnione to dopiero myslicie o dodatkach typu kreatyna, glutamina itd. a nie od razu za kreatyne i potem dlaczego mi wszytsko spadło albo nie działa. Mięsnie nie biorą się z powietrza i nie pojawia się napewno po łyknieciu kilku [...]

no najlepszy antykatabolik to bialko jesli masz siano to hmb, glutamina ale to dla zamoznych