glutamina

kreatyna +trenig+ dieta(+)= wzrost masy i sily kreatyna i glutamina +trenig+ dieta(+)=wzrost masy i sily i polepszenie odpornosci...tyle;p

Ale wzrost masy i siły z glutaminą nie będzie większy?

trudno powiedzieć bo nawet na dzialanie kreatyny ma wpływ wiecej czynnikow,podobnie jest i z glutaminą. ma ona troche wiecej dobroczynnych wlaściwości- dla człowiieka trenującego bedzie to antykatabolizm w pierwszym rzedzie- więc prawdopodobieństwo,ze pomoże i w tym nie jest takie male, ale czy ono bedzie b. odczuwalne to już sprawa do dyskusji...

[...] wakacjach... ja stosuje teraz taka kompilacje i musze przyznac ze sie caukiem niezle trzymam: echinacea(28 dni), zen szen, iskial (tran) no i oczywiscie witaminki. na jesien i wiosne warto sobie walnac kuracje glutamina po 5 gr dziennie przez miecha. no i trzeba dbac o diete a szczegolnie bialko. Zmieniony przez - julo1 w dniu 2004-12-16 03:40:51

a co tu opiniować ? bcaa+glutamina

Plutonium - porcja przed treningiem Tri Anabol - porcja po treningu Kreatyna - w DNT 5g Glutamina - sprzedaj:-) ewentualnie 10g przed i po treningu BCAA - 5-10g przed treningiem Carbo - zbedne, ew 20-30g po treningu z TriAnabol

popierwsze uzupelnij profil swoj....ile lat ,staz,co cwiczysz i wogole... mutant + mono ewentualnie + glutamina

zakup mutanta mass do tego monohydrat np creatine 200 mesh a jak Ci starczy kasy to glutamina mile widziana

Glutamina jest g**** Beta-hydroksy beta-metylomaślan nie chce nawet za darmo Możesz dostać wolne i sprzedać naiwnym. Biznes to biznes

Swoją drogą co do glutaminy i HMB, to biorąc pod uwagę przypisywane im właściwości w kontekście wspomagania formy sportowej, ja większe zastosowanie widzę dla HMB niż glutaminy. Jeśli chodzi o kwestie pro zdrowotne (przewód pokarmowy), to tutaj wygrywa glutamina.

A glutamina przed śniadaniem i przed snem po 10 g?

możesz brać ale i tak glutamina jest nic nie warta

Glutamina posrednio wplywa na budowanie masy. Antykatabolik+regeneracja=masa Stosuj w podzielonych dawkach 2g, po treningu 4-5g, do 10g na dzien max Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-06-27 22:10:54

no booster bez krety/lub z małą ilością booster teścia bcaa+glutamina samo aakg trochę jest tego. Zależy ile kasy chcesz przeznaczyć.

wpc, glutamina, witaminki, carbo do kreatyny. Zalezy ile kasy chcesz wydac... i jaki masz cel?

jeśli chcesz zwiększyć działanie SHOCK'a nie ma lepszego uzupełnienia niż Storm.sam jade na tych suplach i efekty więcej niż zadawalające.osobiście biorę jeszcze SYNTHA6+glutamina+bcaa i łapa rośnie i siła też wiec polecam.

[...] usuwaja zbedne produkty przemiany materi z ordanizmu z miesni i dzieki ktorym organizm ma bodzce do produkcji NO (co do ankiety to sie zgodze!!!!!!!!!) wez sproboj do aakg walnac sobie activlab bcaa ext (bcaa+glutamina) ewentualnie w ciagu dnia bialeczko do papu i witaminki (nie przesadzaj z ilascia wit-min bo nadmiar szkodzi) pozdro

NO bostery, glutamina, bcaa

no ogólnie to będzie piewszy cykl na mono z vitala. Tydzień robie odpoczynku bo czytałem, że po cyklu tak trzeba... Redukcja też będzie pierwsza, więc mysalęłem nad TSE+l-karnityna+bcaa+glutamina+białko no i witaminy oczywiiście.. Pzdr

co to za pytanie w ogole? jak masz wystarczajaca ilosc bialka z diety - to bialko w postaci odzywki - niepotrzebne. glutamina to dodatek o dosc slabiutkim dzialaniu jak na to ile kosztuje. ale sa tacy co chwalą. chcesz - bierz.