glukoza

Oke, tak zrobię. Co do kreatyny - czytałem, że dobrze jest przyjmować ją wraz z glukozą. Jeśli nie mam glukozy, może być woda z cukrem?

[...] rozwiniete uda i lydki ale brakuje mi w klacie. Nie pamietam ile serii i z jakim procentowym obciazeniem. stosowalem na poczatku przez 3 miesiace kreatyne + aminokwasy + glukoza. pozniej odzywke "gainer". A jadlem co popadlo. tzn codziennie rano od platkow i mleka pozniej drugie sniadanie kanapki pozniej ryz z jogurtem a na koniec [...]

dextroza = glukoza... lepiej wyjdzie Ci na zdrowie jak ją wyrzucisz do śmieci. Zmieniony przez - artur1908 w dniu 2009-11-04 20:51:14 Zmieniony przez - artur1908 w dniu 2009-11-04 20:52:15

Gary, sory, odpowiedziałem, ale odpowiedź nie weszła - jakieś kłopoty z serwerem. Po ok 6-ciu tygodniach wchłanianie k+r osłabnie, ale wtedy wystarczy 2-3 tyg. odstawienia (przerwy), aby wchłanianie powróciło do stanu pierwotnego. Nie ma potrzeby dodawania do k+r innych cukrów. Glukoza tuczy szczególnie, bo przemienia się w fosfoglicerol - [...]

To z czym laczyc kreatynke w dni nietreningowe? (jezeli glukoza jest wskazan tylko po treningu?) Michał G. "GÓRAL"

a mam takie pytanei czy korzystne bedize przy braniu kreatyny rano na czczo branie jej z carbo zamiast z glukoza, bo jak rozumiem to po treningu to obojetne A swistak siedzi i zawija je w te sreberka

Nie. Woda plus carbo, dextrosa = sklepowa glukoza.

Prolaktyna w porządku w normie, z reszty badań to glukoza norma 99- ja mam 101 i testosteron 290 wydaje mi sie ze za malo reszta ok. Wydaje mi sie ze zbilem ten testosteron na diecie za nisko.

[...] to warto sprawdzić czy ze zdrowiem wszystko wporzadku .Warto wykonać morfologię, OB i ogólne badanie moczu.Kolejnym badaniem godnym uwagi jest lipidogram tj HDL ,LDL ,trójglicerydy .Warto wtedy wykonać również próby wątrobowe : AST, ALT, GGTP. Kreatynina , glukoza i przegląd masz zrobiony .przynajmniej raz na rok warto taki przegląd zrobić

[...] tylko troche pozno bo włąsnei skonczyłem cykl ta dieta troche sie zmieniła od kiedy ja dałem do oceny:D np zmaieniłem ryż + piers na 2 posiłek(przedtreningowy)białko+glukoza pije po treningu...noo masz racje ze jem za mało tłuszczy(przeoczyłem je troche w tej diecie) ale w nastepnym cyklu to nadrobie. W sumie nie jem tego białka tak duzo [...]

Carbo tez kupilem, ale po prostu z czystej ciekawosci chce sprubowac z sokiem Chcialem tez z glukoza, ale qrde nigdzie nie moge jej dostac...

[...] szybciej uzupełniają glikogen niz roztwór glukozy (przynajmniej w pierwszej fazie). wiele wskazuje na to iż amylopektyny (frakcja skrobii), szybciej zaczyna byc wchłaniana, glukoza wchlaniana jest gwałtowniej. w ogolnym rozrachunku, nalezy brac pod uwagę nie tylko szybkosc wchlaniania ale przede wszystkim odpowiedz "anaboliczną" i [...]

nigdy nie popijaj kreatyny mlekiem najlepiej sok winogronowy i do tego glukoza a jak wiecej kabony to ryboza

ostatnio przeczytalem, ze qazar pisal, aby te ww okolotreningowe ot byla glownie glukoza i fruktoza, gdyz dobrze uzupelniaja glikogen, w taki wypadku wchodza w gre tylko carbo, miod i owoce ? czy moze ww zlozone tez maja sens ? np 2 kromki chleba pelnoziarnistego zytniego z serkiem wiejskim i 2 lyzeczki dzemu godzine przed, a pozniej w trakcie [...]

napisze wam opis: BAXTER TERPOL sp.z o.o. INJECTIO GLUCOSI 5% 50 mg/ml, roztwór do wlewu dożylnego skład: glukoza bezwodna 50g woda do wstrzykiwan do 1000 ml osmopolarność płynu 279 mosmol/l no i to tyle. zdecydujcie sie teraz czy mam kretke przepijac tym (oczywiscie rozciencze to z woda), czy kupic glukoze zwykla? i ile ta spozywcza kosztuje.

[...] - Czy brac inne dawki w dniach treningu? 3. Czy moge brac z rana rownoczesnie OLIMP Creapuer Monohydrate Powder i Super Mega Mass 2000 (WEIDER) ? Ad.1) Najlepiej woda + glukoza lub sok winogronowy albo Carbo Olimpu. Ad.2) dni treningu - z ranca 50g i po treningu 50g, dni bez treningu - po 50g miedzy posilkami (z ranca i wieczorem). [...]

[...] zwierzęcego) i średnio w węglowodany. Podstawa jest taka. Kiedy wiesz że nie będziesz miał dużego wysiłku fizycznego, jesz produkty o niskim indeksie glikemicznym (glukoza jest wolniej spalana i przez to nie odkłada się jako tkanka tłuszczowa.) produkty o wysokim IG mozesz zjeść odrazu po treningu (np. jak skończysz jeździc na rowerze), [...]

Jak widzisz wyniki masz dobre. Opisz dokładniej swój problem, coś może jeszcze Cię niepokoi. Robiłeś badania prolaktyna/estrogen/testosteron/kortyzol/glukoza/podst bad diag..?

kreatyna Vitalmax albo Olimp, glukoza ze spożywczego, tauryna Olimp ale mega caps, hmb hi -teca białko hi -teca również- choć nie wiem do końca o które ci chodzi...

Amazone - masz rację! Że też na to wcześniej nie wpadłam!!! Faktycznie, czy zjedzenie kanapki zajmuje więcej czasu niż batonika??? Andriej - wszystkiemu winna glukoza... Grasik