glukoza

[...] potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od [...]

[...] z trenerem.zebys nie robil tak ze chodzisz 6 razy na judo a dodatkowo 3 razy na silke,bo sie zajedziesz. podstawowe pytanie kasa... ile masz kasy? aminokwasy mozesz sobie odpuscic a za to kupic bialko(wyjdzie na to samo) kreatyna bedzie idealna.do tego bialko serwatkowe i jakies na noc(np.sp80 olimpu) no i glukoza,carbo.wszystko zalezy od kasy.

Najlepiej odrazu po treningu 0,5g/kg masy ciala ww prostych carbo/glukoza/miod.

[...] jest do konca jasny otóż 63% Twojego zapotrzebowania na węgle ma pokryć maltodekstroza czyli miesznaka cukrów o indeksie glikemicznym 110 !!! ( dla porównania monosaharyd glukoza ma 100). Indeks glikemiczny obliczany jest jesli sie nie myle w milimolach glukozy na decymetr sześcienny krwi na jednostkę czasu. A indeks rzędu 110 w praktyce [...]

Progesteron 0,15 0 - 0,15 Prolaktyna 13,45 2,5 - 17 Fsh 4,63 1,5 - 12,4 Lh 5,43 1,7 - 8,6 Estriadol 34,30 11,3 - 43,2 Alat 21,80 0 - 49 Cholesterol całkowity 120,00 <190 Glukoza 86,70 50 - 99 Tsh 3 2,460 0,27 - 4,2 Ft4 1,30 0,93 - 1,71 Niestety z pani w labo ominęła mi testosteron całkowity i morfologie więc muszę znów zajść żeby [...]

Śniadanie po ok 20 min po treningu glukoza z wit C OK możesz brać razem z kreatyna i tauryną Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-03-20 19:49:22

no tez mi się tak wydaje !!! sniadanie 20-30 min po ....wszystko jest dobrze jak Byk napisał kretka z tauryną i glukozą i wit C razem po treningu !

HAHAHA jużmiałem sie sptać kiedy brać lecytyne, dobrze zę zobaczyłem co to jest czemu mówisz żeby uważać z glukozą, Czy dawka 40g dziennie jest szkodliwa? i ponawiam pytanie czemu zaprzstać suplementacji po 8 tyg

wiec co jest wskazane jako transporter i czy transportery sa wogole wskazane .. jesli tak to czy wielkie roznice sa miedzy r-ala i tauryna .... czy zastapianie ich glukoza ma sens ?

jesli masz problem z tłuszczem to lepiej tauryne jesli nie to wybieraj miedzy glukozą/tauryną/carbo transportey są przydatne,ale nie konieczne

Przed cyklem zrob badania: Testosteron,estradiol,prolaktyna,progesteron,lh,fsh,morgologia,glukoza,profile:tarczycowy,lipidowy,nerkowy,trzustkowy,watrobowy. Po 3 tygodniach cyklu badania: estro i prolaktyna, może sie okazac ze bedziesz potrzebował srodki na zbicie (exe,cabaser) Po cyklu HCG w wiekszych dawkach 4-6 x 2500 iu co 3 dni. Nastepnie [...]

Do monohydratu dokup dextroze(może być też glukoza,carbo) i tauryne.

[...] posilekII Jogurt naturalny 2% tłuszczu Chleb żytni pełnoziarnisty Polędwica Sopocka Banan posilek III Mięso z piersi kurczaka b/skóry Ryż brązowy Kasza manna posilek IV glukoza po treningu po 30 min posilek Mięso z piersi kurczaka b/skóry Margaryna "KAMA" Jabłko Ryż biały Chleb żytni pełnoziarnisty posilek V Makaron dwujajeczny [...]

Oprócz cholesterolu całkowitego - LDL, HDL i triglicerydy oraz glukoza na czczo i TSH - to jest punkt wyjścia do podjęcia strategii. czym innym jest bowiem cholesterol na poziomie 400 gdy zawyżają go LDL i HDL a czym innym gdy podnoszą go triglicerydy. W swojej praktyce zawodowej niejednokrotnie spotkalem się z sytuacjami gdzie naprawdę rozjechany [...]

Glukoza jest lekko podwyższona wychodzi 111, tak jest otyła, brak ruchu praca siedząca

moim zdaniem najlepsza jest GLUKOZA kupowana w zwyklym spozywczaku firmy DELECTA, bierz po 40 g do kazdej porcji kreatyny...

Glukoza też dobra... i tania daje dobrego kopa spożywana podczas treningu. wsyp do wody ze dwie łyzeczki, bądzie słodsza, ale krótkotrwałe działanie można porównac do soku z gumijagód

glukoza nie same cukry proste,za zdrowe to nie ejst lepiej carbo

dextroza jest tania a daje kopa podczas treningu, podobnie jak glukoza a karbo gdyby mial jesc przed, podczas i po treningu to spory wydatek. Co do D-ribose zdania sa podzielone ale jesli uwazasz to za strate kasy to zabierz laskę na dobra pizze za te 40pln napewno jakos ci sie odwdzieczy i bedziesz zadowolony co ty na to?

DIETA: Sniadanie: -Mleko 2%-150ml -Płatki owsiane:150g -orzechy wloskie:50g -tran dodaj jakies warzywa, moze troche rodzynek Sniadanie II: -Chleb zytni pelnoziarnisty:150g -szynka z piersi kurczaka:125g -warzywa typu-pomidor,rzodkiewka,zielona salata daj oliwe Obiad: -kasza gryczana:100g -mieso z piersi kurczaka bez skory:150g -surowka warzywna [...]