glukoza

Czekam na opinie na temat kroploweczki :) stosowałeś już ? Stosowałem i byłem zadowolony z efektów.... Teraz też miałem wziąć kroplówkę ale jednak ze względu na braki czasowe , zastosuję wstrzyknięcie domięśniowe....to mogę zrobić samodzielnie w domu ;-D Jedna ampułka rano i jedna wieczorem i tak przez co najmniej 2 tygodnie , a potem do [...]

Rozgrzany , stojący na słońcu samochód okazał się idealną sauną... Niecała godzina i udało się... waga wskazała 109,95kg Ale jestem totalnie wymięty , zaraz kolacja i wypiję trochę elektrolitów z glukozą oraz aminokwasy EAA . Mały drink Jack Daniels , delikatne rozluźnienie w basenie i do spania. Moja grupa zaczyna start o 11-tej.

chyba upiększymy ... btw gwoli ścisłości cytuje: Skład: Maltodekstryna, białko serwatkowe, cukier gronowy, aromat, barwnik: beta karoten glukoza moja droga TasTasTasiuuuuuuu

juz wiem chciales mi pwiedziec ze cukier gronowy to glukoza tak czy zuplenie sie ju pogubilam..... Jedno weim mam kupic Carbo!!! A upiekszajcie sobie jak chcecie ja wylapieto co potrzebuje a reszcie niezorientowanej wspoolczuje

Wciąż waham się odnośnie co do diety... aktualnie jest to skd - obciełam nieco węgle, zwiększyłam białko, tłuszcz reszta, proporcje makroskładników b/t/w jak 2:1:1, z kaloriami też jest to sinusoida - 1300-1400 (zależy od dni treningowych) posiłki wole mieć 3 ale bardziej kaloryczne niż 4 gdzie chodzę nieco głodna (bazuję na Twoim [...]

bo tak chyba jest. sama glukoza najwidooczniej , albo ckry sa rozumiane jako weglowowdany

[...] np taki chleb z amarantusem: Składniki: woda, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, siemię lniane, nieutwardzony tłuszcz roślinny, mąka z amarantusa (3%), glukoza, mleko w proszku, cukier, drożdże, substancje zagęszczające: guma guar, i E 464, sól, błonnik pokarmowy, substancja spulchniająca: soda, regulator kwasowości: E 575. [...]

[...] po długim biegu (w Twoim przypadku 20km) nie należy zapodawać podaży białka wyższej niż 1.5g/kgmc :-) Uszkodzenia mięśni po takich biegach są dość znaczne (wypala się ATP, glukoza, tłuszcze i na koniec białka), więc nerki są już zapchane przez produkty rozpadu białek, a dokładnie jeszcze większej podaży może je pozatykać, tworząc opuchliznę.

Chciałam jeszcze dodać, że dzień poprzedzający badanie powinien być bez treningu, jakiś relaks, ponadto 11-12h postu od badania, czyli jak jedziesz na 7 rano, to jesz max o 20 ostatni posiłek. No i oczywiście na czczo. To jest bardzo ważne, bo w hormonach przy jakimś stresowym dniu (przed badaniami) to samo z glukozą, wychodzą "oszukane"

[...] ale moim zdaniem mój posiłek jest oki Jeżeli już mówimy o tłuszczach nasyconych(albo jeszcze gorzej trans i pewnie cis)to raczej połączonych z węglowodanami typu sacharoza/glukoza/fruktoza. A mój posiłek to naturalne węglowodany ze składnikami i naturalnymi barwinkami które są zbawienne dla zdrowia. Razem z oliwą z oliwek, białkiem i [...]

[...] (chyba wyglądałam jak jakieś zombie, mimo że spałam ponad 12 godzin!!!) to stwierdziła, że powinnam zbadać sobie cukier. No i chyba wyjaśniło się to moje ciągłe zmęczenie - glukoza poniżej dolnej granicy normy. Troszkę mnie to zaskoczyło... No ale mój organizm ostatnio bardzo dziwnie się zachowuje. Byłam wczoraj troszkę pokręcić na rowerku... No [...]

co do skladu ww...z tego co mi wiadomo to pozostaje taki jak byu..czyli 10% to glukoza i proszki owocowe (w tym fruktoza) a reszta czyli 90% to maltodextryny...przy czym 100g produktu to 93g ww.... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] wysłałem dzisiaj Agacie foto i tak mnie skwitowała, że nie zostało mi nic innego, jak tylko wziąć się do roboty . Przed treningiem, aby się nieco wkręcić po diecie, mleko+glukoza+mono+białko. TRENING: 1. przysiad 20kg x6, 40kg x6, 60kg x6, 80kg x8, 80kg x6, 80kg x7 2. poręcze +5kg x8/x7/x5 3. wyciskanie stojąc 20kg x6, 30kg x6, 40kg x6, 40kg [...]

[...] 1 minutę niż samej pogrzebać trochę w kuchni i zrobić kaszkę manną i rozbebłać to np. z bananem. Mojego chłopaka bratowa daje 3 miesięcznemu dziecku herbatkę w której jest glukoza, a na moją informację o tym, że dzieciom powinno się raczej dawać wodę i to bez cukru wszystko to zostałam nie do końca dobrze przyjęta }:-( I byłam też przy kąpieli [...]

Ja zjadam masło i 50 jaj tygodniowo. Badałem cholesterol i mam w normie. W odchudzaniu gdzieś wisiał zeskanowany lipidogram i glukoza. Wodyn zjada 4x więcej ode mnie :D Tylko nie wiem co cholesterol ma do rzeczy. Powiązania chorób układu krążenia z wysokim poziomem cholesterolu to mit już obalony. Poza tym jeśli rzeczywiście boisz się [...]

"Ja zjadam masło i 50 jaj tygodniowo. Badałem cholesterol i mam w normie. W odchudzaniu gdzieś wisiał zeskanowany lipidogram i glukoza. Wodyn zjada 4x więcej ode mnie :D " A ja myślałem, że moja paletka jaj to sporo Wodyn to chyba w ogóle jest kosmitą Na poważnie 200 jaj na tydzień? To by wychodził wafel na dzień

[...] na rowerku przys stalej intensywnosci i naczczo - oraganizm korzystal 60/40% z glukozy i fatu gdy cos zjesz - bedzie podobnie - ale z innych zrodel bedzie wykorzystana glukoza,wiecej z krwi mniej z glikogenu a to ze nie jesz glukozy(wegli) nie oznacza ze organizm nie moze wytworzyc glukozy w reakcji zwanej glukoneogeneza - m.im. z [...]

[...] jasne ale jesli takie zjawiska nie wystepuja (praca /wysilek fizyczny) co bedzie spalane? miesnie? po 'poscie nocnym' 2/3 stanowic beda WKT - wolne kwasy tluszczowe reszta glukoza (glikogen + glukoneogeneza) z czego jednak wiekszosc glikogen watrobowy a dopiero po 24h 'poszczenia' zacznie sie znaczny udzial aminokwsow w glukoneogenezie ale [...]

[...] + bataty + pomidor batonik alesto lidl odżywka + 4 kostki gorzkiej czekolady * W/T/B 0,9g/14g/15g mięso z indyka 93%, woda, sól, przyprawy, ekstrakt przypraw, aromat, glukoza Mam ostatnio taką ochotę na gorzką czekoladę, aż się trzęsę jak widzę 1 2 3 4 /SFD/2018/1/11/e228cce441a14a9aa001d475bd3c2a11.jpg [...]

[...] produkcję kreatyny przez organizm oraz magazynowanie fosfokreatyny w mięśniach. Ostatnie badania dowodzą, że glikocjamina ma znacznie lepsze możliwości transportowe niż glukoza 2) Maltitol - (E 965) Syntetyczna substancja słodząca i regulator wilgotności. Mniej słodki od cukru. 3) Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Mariusz Strzeliński - [...]