Niestety długo się to nie zmieni. Jeśli "trener" na siłowni za bardzo nie wie, co to jest dieta i po co ona jest, a tym bardziej jak powinna wyglądać przyzwoita miska, to już samym ludziom nie ma się co dziwić... Trener nigdy nie będzie wiedział za dużo na temat diety, nie oszukujmy się, ale żaden kurs, czy szkolenie nie nauczy Cie tego co dobre [...]
Fajnie wyglądają. Skład też w miarę ok. Białka mało bo tylko 5g Zwykła ma 10-15 Wolałbym aby Fat zamienił się z białkiem. Ma 5g białka i 10g fatu. Jakby było odwrotnie to idealnie. Na całą pizze by było 20g fatu Około 200g wegli A jest fatu 40g.....aż i tylko 20g białka. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-07 11:19:22
[...] późniejszy triumfator, bodymaker. Później jednak przez sześć kolejnych tygodni liderował Baca. Począwszy od ósmego tygodnia na prowadzeniu zmieniali się co kilka kolejek domer i bodymaker. Jeszcze na tydzień przed końcem pierwsze miejsce zajmował domer, ale finisz bodymakera okazał się skuteczny. Łącznie najdłużej, bo przez sześć tygodni, [...]
Klasyfikacja generalna (po 18. kolejce) Typer kolejki: domer (5pkt) Liderzy: Pippo i domer Klasyfikacja końcowa typera Domer wygrał dzięki większej liczbie zwycięstw w pojedynczych kolejkach... Oficjalne wyniki Typera PlusLigi kobiet: 1. Domer - nagroda 125zł 2. Pippo - nagroda 100zł 3. cygan132 - nagroda 75zł Formułka która należy wpisać przy [...]
1-2g epa+dha. Jak trafisz na jakas promocje omega 3 gold olimpa to wychodzi taniej niz tran w plynie. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-29 20:15:37
8 tygodni zdecydowanie wystarczy na cyklu kreatynowym. Ok cykl zakonczony od wczoraj Zmniejsz ilość białka w trakcie regeneracji do 1,5-1,8g, bilans kcal ok 0. Ile ma trwac ta regeneracja ? w tygodniach? Odpocznij od treningów. Zrobie przerwe od 22 do 1 maja Później wejdź na ok 2g i powinno być ok. Myslisz ze 2.5 grama bialka jest nie [...]
To dobra u Domera w Szczecinie. Niech Domer wszystko kupi a my Mu pozniej oddamy Domer pamietasz moze jak ladnych pare lat temu zastrzelono Rambo w Szczecinie?
Też mamy wysyłać jak chcemy dostać certyfikat? Domer świruje ale będzie na szkoleniu (Domer- Mgr inż. Technologii Żywności i Żywienia Człowieka) Domer - jak chcesz to możesz coś ciekawego na 30-45 minut przygotować dodatkowo, masz wolną rękę.
[...] Sposoby obróbki i przyprawy są dowolne. Soki owocowe unikaj. Cheat meal nie ma zastosowania w przypadku 10 wskazówek żywieniowych. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-28 18:16:44 Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-28 18:17:48 Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-28 18:18:49 Zmieniony przez - domer w dniu [...]
No to spoko, strona ruszy gdzieś za 2-3 tygodnie, narazie dodaje artykuły od ludzi z sfd, którzy mi je udostępnili: qazar, faku, damixxx, banan, domer, zakrześ, czarnuchok i czorcia Wszyscy chetni niech kołują arty od innych, spróbujcie ich przekabacić :D. BTW i przydał by się art o układaniu planów treningowych, Zawodny znasz się na tym dobrze, [...]
djdjdj blabla blablabla Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-13 12:45:25 Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-13 12:46:20 Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-13 12:47:49
[...] Czytałeś to co pisałem? Ustosunkuj się do tego i klejnej wypowiedzi. Niewiele z tego wynika. Rozoisz dokładnie zmiany obwodów ciała na przestrzeni czasu. Zmieniony przez - domer w dniu 2020-03-30 15:59:30 Zmieniony przez - domer w dniu 2020-03-30 16:00:14