Może to wynik stresu, przetrenowania. Ciężko jednoznacznie okreslić. Stres hmm raczej az tak sie nie stresuje :P A przetrenowanie to napewno nie 2 tygodnie temu mialem tydzien przerwy a pozatem jestem jedna z tych osob dla ktorych nie istnieje przetrenowanie :D!
Nie że nie chcę nie że jestem wegetarianinem tylko jak bym chcial wyprowadzić jeszcze łososia do swojej diety to nie wiem za co mógłbym go podmienić :) Bo jak potrzebuje wiecej naturalnych tłuszczy to dodając kolejny posiłek znów wyjdzie mi za duzo białka :) Jak to nie wiesz za co? Za inne źródła białka. Przecież diety nie traktujesz szablonowo, [...]
Zależy jaki jest tego powód. Być może problemy z techniką, przykurcze, słaba rozgrzewka. Możesz spróbować suplementacji boswellia + wit. C w dużej dawce przez dłuższy czas. Jednak jeżeli problemy wynikają z w/w przyczyn to niewiele pomoże. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-03-08 13:14:29
Jeżeli ogólnie założona kaloryczność w skali tygodnia będzie się zgadzała to nie widzę problemu. Ok. Super. Dziękuje za odpowiedź. Postaram się stosować do sugestii i co jaki czas aktualizować stan mojej redukcji oraz spożywanych posiłków. Parówek nie jem już 3 dzień (tak wiem że to śmieszne, ale dla mnie jest to duża zmiana), a od wczoraj nie [...]
Niestety nie ma wyjścia. Bazować należy na. tłuszczach i białkach. http://m.sfd.pl/CANDIDA-t285598.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-28 18:30:14
Jest ok. Trzymaj na oko, codziennie przeciez tego samego nie bedziesz jadl. Wazne zebys wiedzial co i jak. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-11 19:46:07