domer

actiVe, nie masz się czego obawiać, domer już napisał, że mięso pod obróbką termiczną powyżej 70 stopnii jest w 100% bezpieczne.

Jakie dla ciebie domer były najgorsze w smaku? Dla mnie bez wątpienia takimi produktami jest MSM i NAC. Miałem kiedyś wersję MSM w proszku to po prostu no nie mogłem tego wypić nie mogłem wsypywałem do buzi zabijałem gdzieś tam Niestety ten gorzki posmak zawsze docierał do moich kubków smakowych i miałem po prostu odruch wymiotny. Obecnie [...]

Nie slyszalem zeby w jajach tez byl wirus, tak samo jak w mleku bse Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-26 09:45:11

Zaczynasz ze zbyt niskiego pułapu kalorii. Wrzuć tutaj wyliczenia ze wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Z moich wyliczeń wychodzi 3232 kalorie Sorki że tak długo odpowiadam.

Według mnie nie warto. Jedynym zastosowaniem jakie widzę w lizynie jest np. w połączeniu z ornityną poprawa jakości snu i regeneracji. Niestety nie masz wpływu na to ile urośniesz wzwyż. Jest to uwarunkowane genetycznie i żadne aminokwasy tutaj nie pomogą. Kolagen z dodatkami jak najbardziej można suplementować, chociażby profilaktycznie w celu [...]

Każdy z nas jest inny, więc nie ma co patrzeć ile wzrostu ma dana osoba. Jeżeli jednak interesuje Ciebie to, to mam około 182 centymetry wzrostu. Mój tata jest podobnego wzrostu. Może około 1 centymetr niższy. Moja mama ma około 168 centymetrów wzrostu, a co ciekawe siostra 154 centymetry. Wszyscy jesteśmy powyżej 21 go roku życia, do którego to [...]

domer, dlaczego uwazasz ze organizm nie wykorzysta 3g białka na kg? zakrześ, dlaczego właśnie takie proporcje twoim zdaniem będą odpowiednie w tej sytuacji? Zmieniony przez - longrunner w dniu 2005-05-09 14:08:19

Jasne. Najwazniejsze zeby wiedzial jakie rozwiazanie bedzie lepsze. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-18 14:04:05

Autorem powyższego artykułu jest Domer. Tutaj jest jeszcze parę linków: http://www.kulinaria.pl/artykuly.asp?id=8 http://ww1.dieta.pl/catalog.asp

Zdecydowanie za dużo nabiału pochodzącego z twarogu, w dodatku wybierasz formy wysoko przetworzone jogo/chudy. Bułki to puste kalorie, tak zwane zapychacze. Margaryna jak Domer wcześniej wspomniał zdecydowanie do wyeliminowania, wybieraj prawdziwe masło (82% tłuszczu mlecznego). Licząc wartość energetyczną wpisuj produkty surowe. Dieta również [...]

Wegetarianie kulturysci pewnie tak Zmieniony przez - domer w dniu 2005-09-19 07:09:07

czyli tak: bialko na sucha wegle na calosc? >domer sog, pozdro

Mi osobiście białka Biotech nie podchodziły - miałem kilka smaków i zdecydowanie wole smaki SFD czy Allnutrition . Co do reszty to wyżej domer napisał wszystko już

Tluszcz zmniejsz do 1g a dodaj kalorie do weglowodanow. Mozesz tez treoche wiecej kalorii dodac jak ciezko lapiesz mase. ALe to stopniowo jak bedziesz widzial ze nie ma efektow. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-16 08:13:10

tu jest dość fajnie opisane... http://zapytaj.com.pl/Category/006,001/2,338117,Stearynian_magnezu_jaki_ma_wplyw_na_organizm.html a jeśli chodzi o suple to chyba jako substancja przeciw zbrylająca jest dodawana i jak DOmer mówi napisz dokładnie o co loto

Zacznij od wypełnienia ankiety działu i wyliczenia zaotrzebowania kalorycznego. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-10-06 06:41:06

Zdecydowanie należy obrać konkretny o realny cel. Jeżeli masz powyżej 15% tkanki tłuszczowej, to warto redukować. http://m.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-10-06 09:10:06

ok, znalazłem najbliższy lidl domer powiedz mi czy ta promocja jeszcze jest?

fuj, jak wy mozecie to pic. Wolalbyl juz wode z tunczyka Zmieniony przez - domer w dniu 2006-07-10 00:17:51

Szukam sprawdzonych sposobów na wyhamowanie wzrostu, może zmiana diety bądź czysto teoretycznie np. alkohol przed snem, słodycze. Chłopie, nie głupiej, bo masz 14 lat i coś tam w tej głowie powinno już być. Domer zamknął temat - urośniesz lub nie - wpływu na to nie masz. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2022-02-21 13:46:21