domer

Dzięki Domer, i ostatnie pytanie bo kokosowy jest drogi i niebawem uruchomię smalec. Jak wygląda kwesta dlugosci smazenia na smalcu, jak dlugo wolno smażyć ? Bo tu już znaczenie jest prawda? Nasycone i wielonienasycone, dobrze pisze?

W jakim celu? To ma byc posilek? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-07 22:51:57

[...] błedów do 20g...najtansza jest) bez, i lepiej kup dokladniejsza wage Czy tłuszcz z orzechów to ten sam tłuszcz co z ryby?(wydaje mi sie ze nie) Rozne tluszcze sa w rybach i rozne w orzechach. Chyba ze chodzi Ci czy oba produkty zawieraja omega3 to tak, orzechy wloskie i tluste ryby zawieraja. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-10-31 11:19:14

Praktycznie wszystko do zmiany. Postaraj sie ulozyc diete na posdstawie przeznaczonych do tego postow. Nie wiem na podstawie czego ukladales ten jadlospis. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-12 19:09:22

Zmieniony przez - domer w dniu 2007-06-05 10:33:28

Ja czasami jadam na uczelnie szynke z piersi kurczakaz chlebkiem. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-22 02:11:04

Ja tez dopiero teraz,bo juz rzadko tu jestem ;< Ale wszystkiego najlepszego! Ps.Domer byl 1sza osoba,ktora cos mi skasowala.Do dzis mam uraz :o

Wszystkiego naj Domer! p.s kochana probko nie zauwazyles wiecej specjalnych bledow w nazwie sog

domer chyba nie masz racji bo patrz jaka rozbieznosc BTW jest w kalkulatorze potreningu.pl Chia - nasiona szałwi hiszpańskiej - Bio Planet 382,6 21,0 g 4,9 g 31,0 g Nasiona Chia - Makar 459,0 20,0 g 25,0 g 31,0 g Chia nasiona szałwi hiszpańskiej - Sante 388,8 20,0 g 0,7 g 34,0 g

Firmy podają błędne wartości. Tutaj masz prawidłowe. Tylko ustaw sobie na 100g. http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3061/2 Zmieniony przez - domer w dniu 2017-03-06 13:21:54

Widocznie zle okresliles btw lub ilosc kcal. Ustal okreslona ilosc bialka i tluszczu a reszte kcal dodaj z weglowodanow. faftaq a alkohol przypadkiem nie zalicza sie do lipidow? Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-13 22:32:06

Niestety nie mamy wpływu na to jaki wzrost osiągniemy. Żadne suplementy, czy inne zabiegi nie pomogą nam w tym. Nasz wzrost jest uwarunkowany genetyczne. Rośniemy do 18-21 roku życia, więc mając 15 lat jest szansa, że jeszcze trochę urosniesz. Jeżeli Twoi rodzice są wysocy, to bardzo możliwe, że będziesz również wysoki i odwrotnie. Nic w tym [...]

Niestety nie mamy wpływu na to jaki wzrost osiągniemy. Żadne suplementy, czy inne zabiegi nie pomogą nam w tym. Nasz wzrost jest uwarunkowany genetyczne. Rośniemy do 18-21 roku życia, więc mając 15 lat jest szansa, że jeszcze trochę urosniesz. Jeżeli Twoi rodzice są wysocy, to bardzo możliwe, że będziesz również wysoki i odwrotnie. Nic w tym [...]

Nie jedz tak czesto wedzonych ryb. Zmien je na inne zrodlo białka i zdrowego tluszczu, ser biały, piers, ryba, jaja, orzchy, oliwa z oliwek, tran ,lniany. I szpinaku tez za czesto nie jedz. Wiecej wrzyw daj ale nie z puszek. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-02-09 11:56:29

Dzięki Domer. Czy mógłbyś napisać dlaczego? Dla lepszego zrozumienia.

Ciężko jest jednoznaczne określić, czy odjęcie 600 kalorii, przy znaczenie niższej aktywności fizycznej da ilość kalorii bliska zerowemu bilansowi kalorycznemu. Być może tak. Nie ma to jednak specjalnego znaczenia. Ten tydzień, czy dwa, przy założeniu, że będziesz dość blisko zapotrzebowaniu kalorycznemu nie będzie miało wpływu na sylwetkę. Lekko [...]

domer już się cieszysz z nadchodzącego przejęcia posady widzę

bo Domer tak naprawde od tygodnia jest juz modem tylko Juznawetnieponiedzialkowego Joe nie widac

Zacznij narazie od 0, obserwujac organizm dodawaj stopniowo kalorii. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-05 09:46:18

Wiec poczekajmy na wyniki badania. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-21 11:12:44