czuc

[...] lockdawnu to mialem wrazenie ze niestety stoje w miejscu, a kazdy trening byl dla mnie frustrujacy... wychodzilo ze musialem katowac po 2 godizny kilka grup miesniowych, aby czuc, ze faktycznie cos one popracowaly w takim stopniu, jak na silowni... przychodzi taki moment, ze niestety ciezary musza sie pojawic w naszym treningu jezlei zalezy nam [...]

rion widzisz a ja akurat jak zrobie 12 seri na klate wgl. jej nie czuje musze dodac jescze przynajmniej 2 serie więcej na płaksą zeby czuć mięsień . To jest akurat sprawa indywidualna , po co mam robić tak jak wszyscy skoro nie czuje ze wgl. cwiczylem , a jeśli chodzi o technike to robie wszystko własciwie i z odpowiednim cięzarem pozdro !

wiadomo nie wiem jak wszyscy inni pozostali ale ja cwicze dla siebie, zeby sie dobrze czuc w swoim ciele oczywistym jest ze gdybym wymagal od siebie nie wiadomo czego to musial bym podpozadkowac kazdy aspekt swojego zycia temu a i tak byla by to "pogon za horyzontem" ksz ksz odbior

Chciałbym maksymalnie zaskoczyć mięśnie, już w moim stażu ćwiczyłem 3msc splitem z partią 2x tyg Po dzisiejszym treningu czuć ćwiczone mięśnie myślę że dobrze dobrałem ćwiczenia. Mam tylko 1 problem: podciągnę się na drążku 7 razy, potem, 5 a potem 3, więcej nie dam rady póki co niestety.. Dopełniać braki negatywami cz przerzucić się na wyciąg? Co [...]

[...] - kiedys tez nie moglem przelknac odzywki z woada a teaz pije tylko i wylacznie z woda Dzien 8 Od 1 wrzesnia wrzuciłem do suplementacji l-arginine (1gr. dziennie) Samopoczucie bez zmian (ja jestem razcej oporny na kretke, jej dzialanie zazwyczaj odczowam tak po 2 tygodniach przymowania - tak samo jest z cp, crev czy zwyklym mono). Chyba [...]

no jestem ale malutki staz mam :P ale chyba zaczne tak robic bo dobrze na drugi dzien niezawsze udawalo mi sie dobrze czuc klate itp . Zawsze brzuch tric nogi

[...] może coś tam się na kilka sekund pojawiło. Gęstość: 9/10 - poszło 30 gram prochu na 200 ml mleka i wyszło gęste, jakie fajnie gładkie w smaku, przypominało szejk. Ogólne odczucia: smakowo bez szału, a szkoda bo rozpuszczalność, piana i gęstość dla mnie super i gdyby smak był wyraźniejszy, to bym rozważała zakup. 2. 7 Nutrition whey protein [...]

zawsze są badanie i przy większości odżywek napisano że są badania podano nawet wyniki ludzie to łykają a efektu nie ma po tym DAA to można czuć pobudzenie zwiększony popęd podwyższony teść też może być ale nie na tyle żeby po tym rosnąć tak jak to OPISUJĄ na etykiecie gdyby to było takie cudowne to kosztowałoby kupe kasy to po pierwsze [...]

u mnie 6 dzien DAA od megabola,nie spodziewam sie efektow po tych kilku dni ale jak na dzien dzisiejszy to zero jakichkolwiek odczuc, jak co niektorzy pisali ze libido czuc juz po kilku porcjach u mnie jak bylo takie jest:)czyli czekamy na jakiekolwiek efekty :)i bierzemy dalej 4,5 grama z ranca

Co do tego dziwnego rowerka to zapewne spinning, mozesz go uzywac do aerobow jesli chcesz co do pomiaru tetna na nadgarstku... przyloz palce tak aby czuc co jakis czas "pulsowanie" pod skorka (tam gdzie na nadgarstku widac zyly), wez zegarek i policz ile uderzen bedzie w ciagu powiedzmy 15 sekund, pomnoz wynik przez 4 i masz swoj puls [...]

I jeszcze przyszło mi do głowy by doprecyzowac w kwestii CARBO. Otóż nie uważam, że carbo jest dobre zawsze i wszędzie dla każdego. Co więcej wręcz, sądzę że rzedstawianie tego typu preparatów jako bardzo istotnego elementu wspmagania wysiłku o charaktere siłowym - jest niepoważne. Niemniej jednak nie oznacza to, ze w ogóle nie ma tego środka [...]

Noxi po pół porcji podjadam sobie od czasu do czasu. Taka dawka z butów nie wyrywa, ale czuć lekkie pobudzenie w momencie gdy wezmę do ręki sztangę. Choć z drugiej strony jak zrobiłem kilka treningów totalnie bez prewokroutów kilka tyg temu to się przekonałem, ze energia jest we mnie a nie w suplach %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-09-03 [...]

Noxi po pół porcji podjadam sobie od czasu do czasu. Taka dawka z butów nie wyrywa, ale czuć lekkie pobudzenie w momencie gdy wezmę do ręki sztangę. Choć z drugiej strony jak zrobiłem kilka treningów totalnie bez prewokroutów kilka tyg temu to się przekonałem, ze energia jest we mnie a nie w suplach %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-09-03 [...]

Dzień 1, 5.03.2012r. DIETA: 1. 100g płatków owsianych, 125g twarogu, 1 banan, 200g kefiru, garść rodzynek 2. 5 kromek pieczywa razowego, 100g tuńczyka, warzywa 3. 200g schabu, 300g ziemniaków, warzywa (przedtreningowy) 4. 250g karkówki 300g ziemniaków, warzywa (potreningowy) 5. 100g twarogu TRENING: plecy + kaptur plecy: 1. MC - 5x8, 5, 5, 3, 3 [...]

Jak słysze takie wiadomosći ... o kolejnym gwałcie ( w naszym kochanym państwie PRAWA, gdzie Politycy nie robią nic poza ładowaniem sobie kasy ) .. to ciary mi po plecach przechodzą!! Gdyby takie coś ( odpukać !!!!! ) spotkało kogoś mi bliskiego ... to tych ludzi którzy byliby za to odpowiedzialni ... sam bym odnalazł, osądził .. i wykonał karę [...]

Methos widzisz jednak Policja ich złapała, więc coś robią, co do prawa i polityki zgadzam się z tobą w 100%, ale to nie wina Policji. Widzisz chcesz aby przestępców traktować ostro, mają czuć strach, qart ci powie że my nadużywamy swoich przywilejów i jesteśmy agresywni, więc jak wam wszystkim dogodzić Spójrz dookoła, co człowiek robi, a teraz [...]

a jak to jest w praktyce? czuc roznice? bo w kasie w wielka... :/

[...] zdjec zawodnikow stad. a teraz skoncz te gorzkie zale, bo od tego masz spam i inne tematy. wracajac do tematu, musze powiedziec, ze omka pierze fantastycznie, czuje sie lepiej i zdrowiej niz na trenie, a moc wcale nie mniejsza (choc regeneracja slabsza, niz na trenie - czuc to na drugi dzien). ogolnie bije serie od roku 2007 do 2009 i jest GIT.

,,Kupuj mete jak taka fajna dla ciebie! ,, Chłopie - ja wiem co mam kupować i doradcy nie potrzebuję Podtrzymuję zdanie ANAPOLON BP - szajs nie wart tej kasy A dlaczego szajs ? - bo przebity M-DROLem z ALLEGRO A jak ludziom głupio że dali trójkę i dwa zera w błoto to piszą że coś czuć , pocieszają sami siebie , taką kasę można lepiej zainwestować [...]

Ponad tydz jestem już na antku - to napisze moje zdanie.. 50mg dziennie to działa bardzo słabo coś tam działa ale mizernie. Dawka 100mg działa już o wiele lepiej czuć tą moc na treningu, ale nie jest do końca tak jak powinno, ale dawka 150mg działa juz bardzo dobrze.. Porównując stary wypust antka z Phoenix a z balkana to wygrywa Phoenixa Phoenixa [...]