SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • wino+deka+tesc

    Post
    Doping

    No skoro po 7 tyg nie masz czasu na cykl to po co ci on. Sam cykl to pół sukcesu a drugie pół utrzymać to co zrobiłeś.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-05-10 10:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SIŁOWY A HIIT - SOGI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o tym samym aby obcinać WW w ciągu dnia a jedynie dostarczać ich prawidłowo przed i po treningu. Mam teraz klina co zrobić z tym HIIT'em ;PP bcaa będzie jak wejde na cykl z stacków. Tylko dziwi mnie tam jedna rzecz, a mianowicie to że producent zaleca spożywanie 15caps dziennie i pudełko za 80zł starczyło by na 20dni... więc na cały cykl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-12-14 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie zastawiasz miedzy omka/susta ja bym wybrał suste. A tak jak by był to mój cykl to wogóle nie brał bym susty lub omki a wzioł by deke lub Bolda. ALe nie wiem czy to aby dobre na 2 cykl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2007-07-05 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie "zielonego" staruszka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie przejmuję się aż tak kryzysem, gdyż zdaję sobie sprawę, że ostatni cykl był delikatnie mówiąc do D. Zabrakło w nim zmian intensywności treningów, teraz tak to widzę i były zbyt lipne progresje, tj. stosowałem ja na każdym treningu z serii na serię, ale na następnym zaczynałem od tych samych ciężarów, tj. od samego początku były zbyt duże [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2007-01-29 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie "zielonego" staruszka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o 2,5 kg, bo będzie aż 18 treningów, jeżeli inne, to zrobi sie z tego 6 treningów i założyłbym też progresję co serię lub dwie na danym treningu. Jak bedę mial czas ułożę cykl i zapodam do oceny, a do tego czasu może jeszcze oprócz Ciebie, apokalipsa i Wodyn sie odezwą i byc może znowu przyjdzie czas na zmiany. P.S. niedługo przy takiej [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2007-01-29 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki 127 Obwód uda 72 Obwód talii 95 Staż na siłowni 15 z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B: 288 W 400 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl Opisz swój plan treningowy 4x siłownia, 2x cardio Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2021-10-27 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt ogólne pytanie Zalezy jaki cykl jakie srodki,jakie dawki internetowe Miales jeden cykl wiec drugi moze byc również na jednym środku tj test solo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2021-10-27 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Do końca zaplanowanego cyklu zostało mi 10 tygodni. Przez pierwsze 5-6 zamierzam robić trening hipertroficzny z nadwyżką kaloryczną aby zbudować podstawę pod budowę siły. Kolejne 5-4 tygodnie to będzie cykl ukierunkowany na moc. Od dzisiaj zwiększam kcal o 100, czyli w DT będzie 3300 a w DNT 2800. Za tydzień zrobię pomiary i zobaczymy jak to [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, przerwy, regeneracja cykl itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam ład w zdaniu: Podsumowujac - cykl trwał poprzedni 4 tyg (konczyl sie w 2007)- Jabłczan Olimpa + ZMA + 2x Xpand. Mialo być ze cykl trwał 8 tygodni :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2008-01-12 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, przerwy, regeneracja cykl itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    miesiąc przerwy od kreatyny już właściwie wystarcza. jednak po tych stakach cykl zrobilbym n a czymś minnym niz planujesz- świetne są clout, KO, xtreme stak, teraz wyszla massacra. ogolnie b. wiele zależy od kasy jaką możesz przeznaczyć na cykl- czasami warto wziąć tańszy stak- lub kombinację tańszy/droższy a do tego dodać właśnie kilka innych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2008-01-12 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mam przerwać cykl gdy już rozpocząłem czy to nie jest bez sensu??? Sterydy są apteczne bo z kodami była meta a prop od zaufanej osoby wracając do pytania można w ogóle czy ma sens przerywanie cyklu ??? Mam wszystko co potrzebne na cykl diete mam taką jaką mam...mógłbym prosić za to żebyś mi zaproponował dietę? ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-04-19 19:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przeprowadzic test...ale na czym?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli masz xp to lajtowy cykl powinien wygladac tak : Tre 1 porcja nb przed treningiem a po porcja xp w nt rano nb w porze tre xp Mocny cykl : tre - przed tre 2 porcje nb a po porcja xp nt 1 porcja nb i jedna xp Policz sobie porcje na ile Ci starczy nb i wtedy zdecydujesz ile puszek kupic

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2006-12-25 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na czystą masę mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jest dieta to mozesz juz zrobic cykl na poj formie, kup mono lub jabczan, cykl od 6-8 tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-12-29 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing + Kreatyna =??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wydaje mi sie ze jak bede bral bez przerwy to po jakims czasie nie bedzie juz wogole efektow, lub beda one niezauwazalne. Jak mozna brac taka ilosc kreatyny? Jakies przerwy, np. cykl 40 dni, 2 tyg. przerwy, potem znowu cykl i przerwa? Co o tym myslicie?? Bongo --> Chodzi mi glownie o zwiekszenie sily i wytrzymalosci. Pozdr. D3v@$t0...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2003-10-21 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustaje i powraca do normy,nawet jeżeli zwiększy się potem intensywność. Zostało mi do zbicia około 4 kg.Czyli misja na 3/4 tygodnie. Jest wersja ,żeby zrobić nowy cykl na LIPO X PACK+Clen lub całkowicie zastąpić Clenburexin czymś innym. Do minusów oprócz wariacji z termogenezą dorzuciłbym fakt,że strasznie sypie mi plecy.Nigdy w życiu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2012-03-26 02:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje

    Post
    Doping

    spokojnie na nandro mozesz znowu wskoczyc do tego jakis test bez większej róznicy i można by pomysleć o wrzucaniu cyklicznie orali,lub jesli masz miche dopiętą to prosty cykl nandro-test i na zmianę metka-slin-metka-ślin i masz cykl na kolejne 20 tyg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2014-06-07 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    Lodzian jak mowie, pierwszy cykl wiec sie ubezpieczam:) z postow wiem, ze jestes zwolennikoem dawania hcg po cyklu 1000 e2d, no sa rozne szkoly, ja wolal bym ta 2, czyli hcg dac juz w trakcie, to jak ty bys ulozyl taki cykl, mial byc prop z oxa, ale wiadomo jak oxa jest dostepna wiec z niej zrezygnowalem

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2018-03-27 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    Lodzian jak mowie, pierwszy cykl wiec sie ubezpieczam:) z postow wiem, ze jestes zwolennikoem dawania hcg po cyklu 1000 e2d, no sa rozne szkoly, ja wolal bym ta 2, czyli hcg dac juz w trakcie, to jak ty bys ulozyl taki cykl, mial byc prop z oxa, ale wiadomo jak oxa jest dostepna wiec z niej zrezygnowalem Ja tam nigdy u lodziaka nie wyczytałem aby [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2018-03-29 08:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde z tym hcg sie troche pogubilem bo przeczytalem w *** o tym i jedni pisza zeby walic przez caly cykl a inni ze do odbloku wiec jak wlasciwie zrobic? cykl wygladal nastepujaco 1-5 metanabol jelfa 20mg 1-12 omka e3d 250mg 7-11 winko oral balkan 30mg ed jestem miedzy 3 a 4 tygodniem i juz zaczac bic 500jm 2x w tygodniu czy dopiero zaczac pod [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2011-07-16 10:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może inaczej może zacznij cykl na redukcję tylko rozpisz mi dietę na redu, niech chłopaki pomogą Tobie w dziale dieta, będzie dobra miska , rozpiszę tobie w zamian lekki cykl redukcyjny łącznie z odblokiem. Zmień sposób myślenia najpierw redukcja potem masa, ta kolejność , no sorki że slogan powtarzany tysiące razy ale kg na wadze nie robią [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2015-07-28 23:14:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)