SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Zmiana treningu a twoja rada?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypadal trening innej partii. Chociaz przy splicie dalo rade dokladniej odczuc i wycwiczyc dany miesien ale przy fbw zauwazylem ze niektore miejsca lepiej zalewa. Niewiem sam co dalej bo cwiczylem juz 2* FBW z rzedu i niewiele sie w nich zmienia chodzi o cwiczenia do tego chce dorzucic cykl S+S i chcialbym uslyszec wasze zdanie o wybiorze planu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-08-27 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: -talia: cos kolo 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata było parę przerw przez kontuzje 6. DIETA: ~2000kcal -białko 250 -węglowodany:160 -tłuszcz:37 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING:4x tyg split 4-5xaero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2015-06-03 09:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym kierować się, układając plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli rozciągam trening(nigdy nie skracam), dodaje pewne elementy, co za tym idzie, zmieniam założenie treningu, to źle? Zrobiłem świetną redukcje, trzymam bogatą i zróżnicowaną dietę, wskoczę na cykl do odwołania na teściu, jednak interesują mnie te kwestie, w waszym indywidualnym pojęciu. Zmieniony przez - Muad"Dib w dniu 22/06/2019 10:44:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2019-06-22 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca,tesc,wino

    Post
    Doping

    Stary cykl byłby naprawde minimalistyczny: 1-10 deka 1-10 prolo 11-13 wino Bym się dobrze zastanowił czy w ogóle opłaca Ci sie go robić. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-22 12:16:57

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2007-01-22 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca,tesc,wino

    Post
    Doping

    regulamin fajny cykl szpaku Zmieniony przez - beter w dniu 2007-01-22 13:51:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2007-01-22 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mam fajny cykl na styczeń 1-AD plus nor4-AD, i uważam , że ph dają na tyle dobre efekty, że nie warto sięgać po SA lucek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2002-12-11 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezowy problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pij proste :] ja też jestem an cykl i ide za tydzień na 100dniwke z kumpelą i nie mam zamiaru pić. Szkoda kasy na kreatyne z powodu jeden nocy

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2005-01-27 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezowy problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jeszcze przez samosugestie zlapalbym zgona po kielichu , ale co do brania kreta w sobote to dalej nie wiem czy dac sobie spokuj bo to i tak nie ma sensu czy wziac aby cykl lecial dalej jako tako:P bo i tak zrabalem wyczytalem ze zaczelem brac kreatyne od 2giego miesiaca silowni a pisza ze powino sie brac od 6-8. ale coz uczymy sie na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2005-01-27 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezowy problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "bedziesz zygal" albo "Zlapiesz zgona" to bzdura, wypilem ponad albo 0,7 i nie zlapalem zgona wrecz bylem trzezwy i bawilem sie dobrze , i sila mi nie spadla i nic nie poszlo sie robac jak to niektorzy pisali. wiec jak ktos ma cykl i czeka go imprezka to nie ma co sie martwic nic nie ma piernik do wiatraka. narka i pozdro

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2005-02-04 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie mozna by cykl z boldem nawet i do 20 tyg przeciągnąć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2012-10-14 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie na to?

    Post
    Doping

    [...] zwiększać a później zmniejszać dawki aby nie "szarpać" organizmu, wiem, żę nandrolone to nie teść ale... Aha i jeszcze jedno, jaki moge sobie zaserwowac najdłuższy cykl z samego nandrolonu aby przyniosło dobre efekty i nieczego nie "wyrezało". Szczrze mówiąc nie widziałem, ani nie słyszałęm aby ktoś brał nandrolon dłużej niż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2003-10-25 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400mg samego testa to jest nic... Zwróć uwagę rozpisujesz komuś taki o to cykl: Test 300mg Deca 200mg Meta 30mg dziennie, to wszystko wychodzi 710mg anabolików na tydzień. Ja mu zaproponowałem 400mg anabolików na tydzień. Uważasz, że to za wysoka dawka. Śmiało może ją zwięszyć do 500mg. Pod warunkiem, że brany jako jedyny. Nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2004-04-21 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jeszcze za wcześnie. 18 lat to burza hormonów i nie ma co ingerować nadmiernie. Poza tym pisałeś, że zależy ci na trwałej nienagannej masie mięśniowej. Na pierwszy cykl proponuje samą dece: DECA 1-10 200mg/tydz CLOMID 13-15 Clomid (30 tabsów): 1 dzień 200mg, 2-7 100mg, 8-21 50mg. P.S. Na tym cyklu zyskasz spokojnie 7kg (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2004-04-21 13:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl silowo-wytrzymalosciowo pod SW - sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 240 tabs. nitrix oxide pump ;) sklad jak widze to taki sobie no ale.. niewiem czy dolozyc i kupic za 50 zyl 90 tabs tego xpanda w sfd i orotan i pojechac 40 dniowy cykl na xpand + orotan ? czy dokupic jeszcze z kilka blistrow TCM by dorzucic do tego skladu jalbczan z 2 g./dzien? Oczywiscie jezeli sami macie jakies pomysly co do kreatyn [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2009-11-22 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki na masę i siłę~!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 192 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata: ? -Udo: ? -Talia: ? 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1 cykl kreatyny , raz serwatka białkowa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150 zł 9 .POZIOM BF% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie moge [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2011-01-14 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokadnie, jak wyżej. Jak spieprzysz cykl, to najwyzej nie urośniesz tyle ile planowałeś, a jak spieprzysz odbllok to }:-( Tylko teraz nasuwa się pytanie na ile pewny jest teoretycznie apteczny środek jeśli nie weźmiemy go sami z apteki.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8638 Data: 2012-02-04 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta..heh..wiekszość mam w profilu, ale spoko..jeżeli to tylko pomoże 1. WIEK: 27 2. WAGA: 105-110 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: split 4-5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2012-02-05 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio/Deca/Oxa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5rok 6. DIETA: -białko: 2,5gr na kg ( na bombie 3gr) -węglowodany: 5gr na kg -tłuszcz: 1gr na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz kilka na poczatku z mala wiedza meta potem meta z oma, cypio z meta i teraz prop z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2012-12-17 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz dwie to dawaj codziennie po jednej porcji - masz 70 dni cyklu. do tego porcja kretki 3 - 5g dodatkowo i masz piekny cykl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2007-10-16 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup krete za max 100 a reszte pieniążków do mnie na konto. Piękny cykl za 1000zł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2011-01-28 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)