cykl

ZUberson z wiedzy będzie mógł skorzystać każdy,ale dla tych 3 pierwszych będzie naprawdę "zawodowo" rozpisany pełen cykl pozdrawiamy PBC

[...] Twoim zdaniem na treningu typu 5x5 można lepiej budować masę niż na treningu FBW np 12-10-8 ? Jeśli robiłbym 5x5 ukierunkowany na masę to pewnie trzeba robić mniejsze odstępy między seriami (1.5-2) min ? Wiesz chciałbym mieć pewność co do planu bo zima się zbliża i robiłbym pełny cykl tym planem a chce utłuc jak najwięcej mięcha przez zimę :)

Zaczynałem od 15 mg potem 20 25 25 20 i 15 w tym tygodniu ostatnie 2 dawki i czy brać odblok czy dać se spokój i wziąć po teściu? A i o co chodzi z tym e4d pisze bo to jest mój pierwszy cykl domięśniowy i lepiej wiedzieć

Jeżeli bierzesz tylko raz dziennie to, 300g spokojnie wystarczy na cykl. A na twoim miejscu nie brałbym więcej i częściej niż 4g dziennie, ze względu na krótki staż i młody wiek. Doradca w dziale suplementacja

Z tego co sie orientuje to kreatyne raz otwartą powinno sie zużyc do końca. Każdy kolejny cykl będzie słabszy.Nie bierz jeszcze kreatyny,za młody na to jesteś.najpierw nabierz doświadczenia bo po takim stażu nie umiesz jeszcze poprawnie wykonywać ćwiczeń...Po roku ćwiczeń możesz myśleć o delikatnym wspomaganiu odrzywkami..Jak chcesz coś teraz [...]

"Cykl kreatynowy najlepiej przez 6 tyg, Tak kreatyna przeszkadza kreatynie, praktycznie ją niszcząc, nie pij kawy i napoi które ją posiadaja. zdr." Nie wspomniales o reduktorze ktory posiada dosyc duzo kofeiny, wiec mam rozumiec ze on nie przeszkadza kreatynie? Kawy ani czegos w tym stylu nie pijam wiec problem z glowy. Zmieniony przez [...]

ja bym zainwestowal w cm3 TREC-a za 65zl masz 270 kapsow starczy na cykl :) albo za 84 zl masz 360kapsow pzdr.

Sasza_Macu - cykl na gainerze Najpierw zadbaj o odpowiednia diete, a dopiero pozniej suplementy... ROSA_78 - ja nie mam z tym problemow

wit b12 (dibencozide) + zestaw multiwitaminowy (a-z hitec/vitamin olimp) powinno pomóc na apetyt. ps opisz jak wygląda cykl na gainerze? ps2 masz wogóle dietę?

..jesli sie wezmiesz za ulozenie kompletnej diety ulozonej porządnie to masy Ci przybędzie, wystarczy choc troche checi i poczytac, a wszystko bedziesz wiedziec, cykl na gainerze pzdr

1. WIEK: 21 2. WAGA: 84,5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 58,5 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Zacząłem 3-4 lata temu, ogólnie z długimi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 (mniejsza ilość białka nieprzypadkowa/zapobiegawcza) -węglowodany: 6,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test w małych [...]

trochę długi cykl będzie, a co jak bym wrzucił propa od początku z enanem i kończył winsem? Zmieniony przez - karol003 w dniu 2010-01-17 01:11:15

odpusc ew zrob front z prolo i juza w maju uderz npp + prop + wino i bedzie kozak cykl i sylwetka na lato

romusklata - ja wlasnie szykuje sie na cykl z meta. Wypadanie/przezedzenie wlosow zauwazyles juz rok temu po mecie czy tez teraz po drugim cyklu? Co do wlosow to przykra sprawa, kazdy raczej chcialby je miec jak najdluzej.

jak przesadzilem ;d jak na opakowaniu jest jakis cykl po 15 kaps , a jak biore po 1,2 to chyba dobrze , nie zebym zaprzeczal tobie bo ja sie nie znam ale tak mi sie wydaje

[...] 80 Za wcześnie na doping słabiutkie wyniki siłowe , po mecie wszystko spadnie poćwicz na kreatynie zmień nawyki żywieniowe , ogarnij trening, za 2lata możesz pomyśleć o saa , szkoda zdrowia serio,jeszcze na środki 17alfa jako cykl dziewiczy nic trwałego w tak krótkim okresie nie zbudujesz, jeszcze załapiesz gino i będzie płacz na forum.

Taj prop+tren(mozesz tren zaczac od nizszej dawki 50-75mg i pozniej zwiekszyc) tylko prop daj z tydzien czy dwa dluzej do tego t3 ale przez caly cykl,takie przerwy niepotrzebne. .clen odpusc Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-31 09:12:36

Panowie, ktoś coś podpowie? Czy LH wysokie, a teść słaby, to znaczy że jajca nie reagują? Leciało hcg cały cykl jak i po. Zgłupiałem, bo nie miałem wcześniej takich problemów. Estro, półka w połowie normy, LH FSH ponad normę, a teść 360

cykl to możesz mieć na kreatynie,a nie na ewentualnym białku.Na sam początek ustal diete z dodatnim bilansem kalorycznym i trening.Jeśli będziesz miał jakieś braki(za mało białka bądź weli)wtedy kup gainera lub białeczko.Nie zaszkodziło by kupić carbo (do wypicia po treningu)

kreatyna OLIPM w sam raz by była dla ciebie na 1 cykl .. pzdr