SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • shock therapy i storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez zaczynam cykl na tym za dokladnie tydzien. stosowanie DT rano storm przed treningiem shock po treningu storm DN rano storm w porze treningowej storm to jest optymalna opcja ! Mozna tez zmienic na bardziej oszczedna.. Co do przerw to niby 8h pomiedzy dwoma porcjami storma. aha i shocka bierz 30 min przed treningiem, po treningu od razu storm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-04-23 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za informacje, tak też zrobię. Wolałem się upewnić niż robić cykl na domysłach. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2014-09-27 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wystarczy mi na cykl 400g bo nie wiem jak jest z nim z porcjami?.Brałeś go?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2012-04-25 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cykl po takiej przerwie to wystarczy Ci sam testosteron.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2013-11-22 20:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 6 posiłków dziennie skadających się z warzyw ryżu/kaszy/makaronu oraz kury. Białka wegli i tłuszczy nie liczę. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: ??? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6707 Data: 2015-07-22 17:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po 4 miesiach cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wspinać czy ćwiczyc kulturystykę. Nieprzypadkowo zupełnie inaczej wyglądają ludzie ,którzy sie wspinają a inaczej kulturyści , mimo że jedni i drudzy są silni, jednak ich cykl treningowy wygląda zupełnie inaczej. Musisz też napisać jak wygląda Twój dzień wspinaczkowy. Chodzi mi o to czy jest to konkretny trening prowadzony przez instruktora, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2002-12-08 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po 4 miesiach cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby Ci pomógł, a Ty się opuszczaj najwolniej jak potrafisz) Resztę ćwiczeń musisz zrobić w domu w ten sam dzień, innego wyjscia nie znam , mieśnie muszą się zregenerować a cykl tygodniowy musi mieć sens. Ćwiczenia w domu jak niżej : 1.przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie nachw. 3 serie 2.wiosłowanie sztangielką 3 serie Biceps [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2002-12-08 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    UłOZYłEM NOWY PLAN POPRAWINY: HST CYKL TRWA 8 TYGODNI TRENING 3x W TYGODNIU 2 SERIE DZIENNIE ZMIANA OBCIAZENIA I ILOSCI POWTÓRZEN CO 2 TYGODNIE 15:10:5:5 MIESNIE BRZUCHA WYKONYWANE W KAŻDY DZIEN TRENINGU 1 (NOGI) PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 2 (NOGI) UGINANIE NÓG NA MASZYNIE 3 (KLATA) ŁAWKA SKOS WĄSKIM UCHWYTEM 4 (KLATA) POMPKI 5 (PLECY) PODCIAGANIE NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-11-03 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle brawo za pomysł stosowania deki w wieku 19 lat. O hcg słyszałeś? Stosujesz? Jak dokładnie wygląda cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-05-17 11:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG posiadam 5000 jednostek oraz Clomid ale z tego co rozmawiałem z gościem ze siłowni, który cwiczy juz kilka dobrych lat i ma parę cykli za sobą mówił zeby zacząć cykl 2 ml decki przy 3 ml dołączyć testosteron. I jechać tak do konca jak sie skonczy decka to zostana 2 ml teścia i wtedy zacząć HCG tak żeby po skończeniu teścia został jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-05-17 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina wbijasz tego propa BD? Chce zaczac cykl i nie wiem czy warto.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2008-05-20 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    monohydrat faszerowac treningiem silowym i aerobowym to sie zamierzasz odrazu, a spalacz i kreatyna to juz nie? miales juz 1. cykl ?:x

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2007-06-02 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup drugie tylko rpopa i zrób cykl 1 - 6 prop 50 mg e2d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2006-02-24 15:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to moj 1 cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-11-14 08:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokupic piatke tescia. walic jednego co piec dni i wyjdzie cos ok. 10 tyg czyli prawidlowo. moim zdaniem 200 mety to za duzo. przynajmniej na pierwszy raz. mozesz walnac na 5 tygodni piramidowo. zaczac od trzech, potem 4, 5 i w dol 4,3. ktos moze powieziec ze to malo ale moim zdaniem na pierszy cykl nie ma co przesadzac i stosowac konskich dawek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-11-14 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj, przemysl, i popraw! "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych najbardziej wartosciowych-ciezkich cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-12-20 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 160 to nie jest niewiadomo jaki wynik... pozatym mam zastój od tygodnia i wrecz sie cofam moze dlatego ze cykl sie pomalu kończy. Teraz trzeba zregenewować wątrobe i zrobić spacje z koxem Dzieki Panowie za bardzo cenne informacje Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2008-03-30 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek a Gino

    Post
    Doping

    dobra czyli weide na cykl i zrobić mam badanie? czy juz przed cyklem???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-01-13 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek a Gino

    Post
    Doping

    Taniej wyjdzie kupić atd i mieć na kilka cykli. Atd nie blokuje przyrostów. potwierdzam. przy 25mg e2d dalej rosłem :-)) 2x w tygodniu powinno być ok. a wcześniejszy cykl był na czym ? prop nie kumuluje sie w organizmie przy 100mg e2d nie powinno być problemu z gino, chyba że HCG wbijesz jak wrażliwy jesteś. ja bym odpuścił branie ATD ale miał je [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-01-13 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na poczatek dobry cykl udziwnienia i kombinowanie oczywiscie jest i tak nieuniknione ale to dopiero po latach praktykowania kiedy juz malo co dziala

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2009-11-23 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)