cykl

[...] ale jak uwazacie ;) no mozna powiedziec ze juz 19 bo nie dlugo bedzie 19-stka. To tak dieta jest nie duza ale zawsze mozna zwiekszyc, staz na silowni prawie 4 lata w tym cykl 100 mety z rok temu tak to odzywki z wyzszych polek wzrost 181-182 waga 84-86 roznie to pokazuje wycisk 140 obwod ramia 45 no i tak to wyglada sapphireex jeszcze nie mam [...]

1. WIEK:30  2. WAGA:95  3. WZROST: 178 4. WYMIARY:43 -biceps: 115-klatka: -udo: -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat z przerwą  6. DIETA:abogata w białko-białko: -węglowodany: -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa wydolności siły dobra jakość mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Moim zdaniem to nie powinienes w ogole tego ruszac taki cykl przy 36 w lapie? Zacznij cwiczyc. Pozs tym walisz na mase a dieta w ch*j do d**y

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

jutro mi sie kończy cykl i odrazu mam zacząć brac clomid czy mam odczekac troche. I dorzucic do tego kreatyne ???

Jak dokladnie wygladal cykl?

[...] i jakiej odpowiedzi oczekuje, odp jest przecież prosta. MarcelQ po co od razu tekst 15kg wody ? brałes kiedyś w ogóle ome ? widziałes tego kolesia kiedyś ? w moim pierwszym cyklu była omka z metka, nie za mądzre jak na pierwszy cykl =P no ale efekt miałem ładny, zrobiłem na tym 11,5kg po PCT zeszedł mi tylko 1kg, więc nie mów od razu że 15kg [...]

M.V.P nie rob zadnego fronta z deci. Pod koniec cyklu zmniejsz dawki testa a najlepiej przejdz na propa. Mozesz zrobic tak: 1-4 meta 20-25 mg 1-8 deca 300 mg/tydz 1-8 enan 300-400 mg/tydz(8 tydzien 200 mg) 9-10 prop 100 mg co 3dni Jesli cykl nie bedzie zawieral propa to: 1-4 meta 20-25 mg 1-8 deca 300 mg/tydz 1-9 enan 300-400 mg/tydz(7,8 tydzien [...]

..na 1 cykl mono w zupelnosci wystarczy, na 2 mono+jablczan jak najbardziej pzdr

czy po prostu np. 150 cps. Mono i jak się skończy mono to zakupić zaraz Jabłczan i Mono to na 2 cykl o to chodzi??

To w sumie policz sobie. Jeżeli chodzisz 4 razy na tydzień na siłkę, to wychodzi 44 cap./tyg. W sumie nie kupuj w opakowaniu, w blistrach taniej wychodzi. Ja robie cykl na 7 tygodni nie 6 ale w sumie twój wybór :).

zrób przerwe minimum tyle ile trwal cykl

Wyobraź sobie cykl 16-20 tygodni+odblok 4 tyg.Po zrobieniu takiego długiego offu,nie będziesz w stanie utrzymać zdobytej masy,nie mówiąc o progresie.

Wyobraź sobie cykl 16-20 tygodni+odblok 4 tyg.Po zrobieniu takiego długiego offu,nie będziesz w stanie utrzymać zdobytej masy,nie mówiąc o progresie. hmm, ale to chyba przy zalozeniu, ze jestes ponad swoimi genetycznymi limitami. bo jesli nie - to czemu nie moglbym utrzymac zdobytej masy jedzac i trenujac?

chudzina: miałeś 1 cykl, więc nie dziw się, iż bez koksu i po spadkach wróciłeś do poprzednich wyników. Nie wydaje się, abyś osiągnął kres możliwości genetycznych. Nie należy też zapominać, iż mięśnie mają swoją "pamięć" i jeśli już raz ktoś był duży, to nawet po spadkach łatwiej wrócić do tego niż budować od zera. Dlatego nie do końca [...]

[...] + nolva(5 dni przerwy od treningów)do tego Nitrobolon przez okres 5tyg.i było pięknie.Masa szła do góry ok.5/6kg przy na prawde dobrej rzezbie.to było najlepsze zejście z cyklu w moim życiu Moge się tylko domyślać dlaczego tak było u mnie a dlaczego tak nie jest u Was...Ja na tym środku zrobiłem forme startową:dieta,aeroby i trening typowo na [...]

jakie dawkowanie krety radzicie na drógi cykl

Jestem po chorobie,zaczynam skromny cykl na Cp+mono Oczywiscie dietka,witaminy,mineraly,zma. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-11-11 21:20:34

Bostery azotowe??Masz na mysli np. no expode?? Jezeli tak to zawsze uzywam przed treningiem. Chyba bede musial w takim razie szybciej odpalic moj wiosenno-letni cykl,ale to juz inny dzial.W takim razie wychodzi na to,ze to kreatyna ma najwieksza moc.Dzieki wielkie za podpowiedzi.Pozdrawiam!!

odpuść taki dupny cykl