białeczko

TRening koncze o 20.15.. o 20.30 jem posilek po treningowy. a o 21.30 jestem w domku . wiec o 21.30 jem posilek na noc samo bialeczko.o kolo 23 ide lulu.( nie wiem po co to napisalem ,no ale wrazie zeby nie bylo pytan xD) i mam pytanko czy jako posilek potreningowy moge se wcinac bialy ryz + starte jabluszko + kawalki bananow . Moze byc jako [...]

Hej! Chce sobie kupić białeczko i mnie koleś straszy, że to niebezpieczne, że moge być impotentem i takie tam. Ile w tym prawdy? Jakieś konsekwencje po przyjmowaniu białka?

Witam, mam pytanko. Zakupiłem to białeczko, ale w foliach i nie wiem jak je dawkować, tzn napisane jest na tej folii, że 7 płaskich łyżek na 150 ml wody, ale kiedy to rozmieszałem, to miało dziwny smak, tzn część płynna ok, ale dużo było proszku w tym, który się nie rozpuścił i został w gardle nie przyjemnie i chodzi o to ile mam tego sypać, czy [...]

Chciałbym Xpanda + Cell Pumpa + Jakieś białeczko :) A jak wy to widzicie? Trzymam diete, aczkolwiek mam problemy z dostarczeniem białka. Proszę o rady. Może zamienić na coś Cell Pumpa? Jakie białko? Czy coś jeszcze dokupić? Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-01-28 10:10:26

Witam, zakupilem dzisiaj amp creatine 189, do tego pobudzacz przedtreningowy C4 extreme i bialeczko myofusion. Mialem okolo trzech miesiecy przerwy na silowni wiec musialem w cos zainwestowac na dobry start i checi :). Pytanie nr 1. Czy ktos moglby mi rozpisac jak brac ta kretke i c4 i w jakich porach najlepiej bialko? Napisane ze 2 tab dziennie [...]

[...] wchodzą nowe produkty a ceny stale ulegają zmianie. Dlatego też zakładam nowy temat dla wyodrębnienia moich potrzeb. Szukam jakiegoś w miarę taniego białka tj. 0,5 - 1 kg za 50 zł oczywiście czym więcej tym lepiej 8-) Chodzi mi o jakieś białeczko po którym będą widoczne efekty :) Oczywiście dieta jest wszystko jest na siłownię chodzę od 2 lat :P

Witam cwicze juz 1,5 roku i mam porblem z klata,podobno u mnie to rodzinne bo ojeciec tez miał problem z jej rozbudowaniem :D Aktualnie cwicze uzywam takiego treningu: Wyciskanie sztangi na skosie w gore 4X10 Wyciskanie sztang na skosie w dół 4x10 Rozpietki na płaskiej 4x10 Myslałem nad małą zmiana.. Wyciskanie sztangi na skosie 5x10 Rozpietki na [...]

Witam Chcialbym zasiegnac info o bialeczku ELITE WHEY DYMATIZE czy dobre jest dla osoby ktora ma nietolerancje laktozy - czyli mnie :). Czy bral ktos kto ma to samo i czy bylo ok, czy tak jak ja np po ostrowi to latalem do kibla co godz i biegunka jak przy grypie zoladkowej bol brzucha itp. Prosil bym o pomoc bo nie chce ponad stowki wyrzucic w [...]

elo, mam pytanko... mam 181 cm a waze 62kg i 4 dzien mam diete(120B+- , 360WW+-, 3500+- KCAL) i co zauwazylem? odkad jestem na tej diecie strzelam klocensztajna 3-4 razy dziennie ( to nie jest sraka!) i teraz nie wiem czy to dobrze czy zle? to znaczy ze np. bialeczko sie szybciutko dobrze wchlonelo? czy wrecz przeciwnie - wiekszosc wysralem? bo [...]

witam kolega chce sobie przykuc, pakuje juz kilka lat, ogolnie ogarnia temat odzywek i diety. kupil sobei takie sprzet: grecka deke, cidotestosteron i metke dianabol. deki ma 10 trafien, 10 trafien tescia i 150 metki, na odblok oczywiscie clomid i jeszcze pregnyl. do tego jeszcze bedzie bral bulka z mhp, bcca... i bialeczko na sen troche sie glowi [...]

Witam, na sprzedaż mam kreatyne z met rx Creatine Blas, Białeczko Sana Volu-mass 5.0 czekoladę, L-Glutamine Natures Best 500g oraz Whey Protein Shake Sportpharma 682g(również czekolada) Co do ceny: Kreatyna myślę jakieś 70-75zł sugerowana 89zł Glutamina koło 80zł sugerowana 109zł Volumass 5.0 jakieś 130-140zł sugerowana 229zł Whey Protein shake [...]

Siema...Zakupiłem ostatnio Massive Whey Gainer z Ultimate,Hmb Treca,L-Glutamine z Olimpu, i bialeczko Matrix z Olimpu...i chodzi mi oto w jakich ilosciach i o jakiej porze dnia(i czy przed lub czy po trenungu) mam brac kazde z tych poszczegolnych suplementow...aha i czy jesli np. rano mam wziasc hb i glutamine to moge wziasc je razem czy musze [...]

[...] mojego znajomego apropo jego pierwszej przygody z winem. Firma Stanozolol LYKA LABS 100 tabs, 10 mg jedna. Koleszka ma 203 cm i waga okolo 115 kg. Do tej kuracji je jeszce białeczko, oraz kreatyne olimpu, czy to koliduje z tym winem ? Pytania brzmia nastepujaco, -jakie dzienne proporcje tabsow ? Czytalem, aby jesc 30 mg, czyli 3 dziennie w [...]

[...] ciągnąć go do połowy września, ale nadażyła się okazaja wyjazdu do Turcji za suuuper cenie w ten poniedziałek:) I teraz zastanawiam sie co robić?! Brać ze sobą kretke, białeczko, gainera i wcinać w Turcji?(siłka w hotelu jest:D) Czy dać sobie spokoj i zrobić tydz przerwy? Dodam, że pewnie będzie i troche %% bo to oferta all inklusiv;) [...]

[...] rano, 3-5 po treningu i 2 przed snem. Ja trening mam o 17.30 zawsze, czyli drógą porcje glutaminy bym bral okolo 19, a potem trzecia o 22.30, przed snem pije tez zawsze białeczko w ktorym tez mam okolo 1,5g peptydu glutaminy. czy robic tak jak jest na opakowaniu napisane? wtedy miedzy pierwsza a dróga porcja jest 12 godzin przerwy, a miedzy [...]

Strzala wszystkim mam do was pytanie .. Jak myslicie mam zamiar kupic se bialeczko z 1fast400 Firmy Optimum Nutrition ale ty sie rozchodzi bo mam zamiar kupic to duze opakowanie 10 lb to jest jakies 4,5 i kilo ... i tu mam pare pytan Bo to jest w takiej torbie co nie i czy ono mi sie nie zepsuje ???? bo kosztuje 46 $ bodajze i nie wiem czy kupic [...]

Witam jestem obecnie na Clenie i chce dodac do tego Propa 1-8 100mg e2d wychodzi mi 28strzalow na 2 miechy dodam ze dokupie tez Winstrol w tabsach wiec tak. Prop 1-8 100mg e2d Winstrol 3-9 30mg ed Odblok Clom 20tabsow + i pytanie co z [...]

witam. ostatnio mialem zamiar kupic bialko ovopolu, ale dowiedziałem sie ze dobre jest takze mleko w proszku . białeczko znajdujące sie w tych dwoch produktach cenowo wychodzi podobnie , ale ktore jest lepiej wchlaniane i ma wyzszą wartość biologiczną (BV) ??? z gory dzieki

[...] mono, a ostatnio cell pump. Na ten cykl zakupiłem: shock + storm. Zastanawiam się jeszcze nad dodaniem mono universala (planuje 7- ,8-tygodniowy cykl). Do tego mam jeszcze białeczko matrix5.0, witaminy daily formula, zma ultimate'a. Moje pytanie brzmi jak stosować te suplementy? Głównie chodzi mi o dawkowanie S+S+mono. Jeśli chodzi o dietę to [...]

Wszystkie uwagi propozycje mile widziane!!! Posiłek I: 7:00-8:00 Odzywka Białkowa 1 mały banan lub szklanka soku pomarańczowego,jablko Posiłek II: 10:00-11:00 2 kanapeczki z wedlina,kefir 500g 2x Kubus bananowy Posiłek III: 14:00-15:00 jogurt naturalny 500 g jogurt wisniowy 500 g 1 duże jabłko Posiłek IV: 16:00-17:00 Odzywka "BULK" Posiłek V: [...]