bcaa bialko

tak skup się na odpowiedniej diecie !! białko możesz zakupić aby uzupełnić diete , a narazie BCAA i kreatyne odstaw !! - pamiętaj aby dostarczyć ponada 2g białka/ kg ciała !! K<K<W<A

2x Horse Power 1x Animal Pump 2x BCAA+G Sports One 1x Animal Pak do tego białko/gainer/bulk w zależności co trzeba + oczywiście witaminy, Omega-3...

no wiesz tylko, że nie czuć tego czy bcaa się wchłonęły czy też nie. postaram się czegoś na ten temat poszukać do autora - trzymaj dietę.Gainer też się nada.Ew.białko jak nie dostarczasz z diety tyle. Witaminy, Omega-3, lecytyna... standard. http://www.sfd.pl/Gainer%2BBCAA-t189372.html wypowiedź Apokalipsy. Arek Szyderki też kiedyś pisał żeby [...]

hmm wszystko i nic ;p.. :D moze BCAA HMB Glutamin .. takie te 3 antykataboliki... do tego jakeis bialko/gainier.. dla uzupelnienia diety - o ile jest :P hmm kreatyn nie polecam ..z przekonania.. nie dlatego,ze nei dzialaja :P

bcaa i kretana jeszcze przejdzie w ten sposób. białko normalnie rozmieszaj i wypij

Wypełnij ankietę. Białko wedle braków. Czego oczekujesz od BCAA ?

białko kreatyna bcaa

mozesz zainwestowac w l-karnityne, jesli zamierzasz ja brac dluzszy czas, gdyz ona niestety tak działa- na dłuzsza mete-. poczatkujacemu polecam poza dietą ew jakieś bialko jesli nie bedziesz mogl dostarczyc odp ilosci z pozywienia rzecz jasna, jakis antykatabolik tez moze być, glutamina , bcaa, hmb

lepiej z shockiem bo to bardziej przedtreningowy stack a hyperfusion po treningu, kolega obecnie jedzie 6 kaps hyperfusion i jest bardzo zadowolony a zawsze robił fazy nasycenia ze zwyklego monohydratu. Czy będzie za dużo jak Porcja Stacka Przedtreningowego przedtreningiem w dzień treningowy to nie będzie za dużo. Masz też dużo No-Boosterów [...]

Czyli przed silka bcaa i w czasie calego treningu,a po aero bialko z kreta ? jak najbardziej opcja dobra

vitaminy codziennie rano bcaa przed treningiem ok 1g na 10 kg masy., białko wg braków w diecie, scorch, 2 rano i 2 przed treningiem, w nietreningowy 2 rano i 2 po poludniu.

BCAA + kreatyna? Czekam na odp... Czy dodać do tego jakieś białko? Zmieniony przez - KamaRa w dniu 2007-10-18 19:59:13 Zmieniony przez - KamaRa w dniu 2007-10-18 20:14:03

BCAA warto przyjmować w dwóch podzielonowych dawkach: przed wysiłkiem oraz po treningu. W dni wolne na czczo oraz przed snem. kreatynaw dni TR: na czczo i po TR w dni NTR: na czczo i po południu białkopo treningu i przed snem

jak chcesz po treningu siłowym wykonywac aeroby to mozesz pic pomiedzy treningiem a aerobami bcaa a po treningu białko i wegle

Bialko, Glutamina, Bcaa, Jablczan kreatyny, vit complex, animal flex

Jeżeli ćwiczysz już trochę to możesz zakupić: - Monohydrat Kreatyny - Gainer ew. Białko + Vitargo - BCAA - Witaminy, Omega 3

X Pump w Połączeniu z Vasobolanem Dawał super pompe i wytrzymałość na treningu, w nim wszystko jest Tribulus,Kozieradka i inne ekstrakty roślinne , minerały, Kreatyny, Białko-BCAA, Substancje pomusjace cytrluiny, argininy itp. tak w skrócie. Działał naprawde dobrze i byłem bardzo zadowolny ALE w smaku jest troche Tragicznie przez to że wszsytko [...]

a jezeli juz to lepiej carbo czy dextroze? i jeszczcze biore bialko wedlug brakow w diecie i bcaa czy moze tak zostac czy cos zmienic?

dobrze ja rozmawialem z kolega to on proponowal do Napalmu i OLIMP Creatine Xplode ze mam dokupic sobie Carbonox, jakies białko, BCAA

Amino to białko w proszku , moim zdaniem akurat tego typu suple to zbedny wydatek. BCAA , EAA to co innego ale amino całodzienne to bezsens. To że poddane hydrolizie różnicy na naszym poziomie nie robi żadnej. Dlatego niema sensu przyjmowac po 2-3g białka , to tak jakbys jadł gryza kurczaka na porcje Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-22 [...]