[...] dostarczeniu bialek kolagenowych w Twojej diecie, to taki produkt sie wtedy nada, jednak bedzie on posiada gorsza wartosc odzywcza pod katem m.in. aminokwasów rozgalezionych bcaa czy aminokwasów EAA https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jak możesz wyślij mi Twoim zdaniem najlepsze takie białko, cena nie gra roli, [...]
[...] a na kolacje posilek bialkowy do wszytskiego bialko i gajner cwicze jakies 4lata cel treningu typowa masowka 3x week glownie na wolnych ciezarach cel suplementacji , odpoczynek od kreatyny i zrobienie paru kg wagi Mam zamiar dokupic druga puche animal Mstaka i zastanawiam sie nad bcaa czy dorzucic okolotreningowo. Czekam na rady i usgestie
Białko: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - tanie, sam stosuje, polecam http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html - droższe http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html - jeszcze droższe Węgle: [...]
bcaa hi tec białko olimp whey protein complex
a które białko nie ma bcaa?
Proponuje zostać przy Bcaa G-Force, białko jak najbardziej pod braki w diecie, możesz śmiało dorzucić spalacz do tego zestawu np. Cleanburexin, Lipo(X)Pack. Pamiętaj również o diecie to podstawa na każdym etapie treningu czy robisz masę, rzeźbisz się czy ćwiczysz typowo na siłę.
Białko po treningu i według braków w diecie ( czyli pijesz sobie szejka jak posiłek ma mało białka żeby wyrównać bilans DZIENNY ). Węgle to samo. Kreatyna: DT: 5g rano do śniadania ( możesz rozpuścić w wodzie albo do buzi i zapić ) i 5g po treningu, może być w 1 szejku z węglami i białkiem, nie ma to znaczenia. DNT:5g rano do śniadania BCAA [...]
wziąłbym na Twoim miejscu n.o.k.o - dla mnie bardziej się opłaca . bcaa ok (wole Tst z Hi-teca) białko - ostrowia,vitafit - najtaniej wychodzi . hmb imo zbędne . dorzuć jakieś witaminki .
proste bialko ,bcaa przejdzie przez nas jak gowno przez wiatrak
Dieta nie składa sie z ograniczenia słodyczy tylko dostarczaniu odpowiedniej ilosci białka, węgowodanów i tłuszczu jesli nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci białaka z pozywniea dla twoje zapotrzebowania kupujesz bialko i nim uzupełniasz. HMB zostaw , juz bardziej przy redukcji sie nada jako antykatabolik ale tutaj lepsze jest BCAA Tematy [...]
Bcaa 15 min przed treningiem, ew. 2 porcja w trakcie. Po treningu białko. Aero po treningu siłowym.
bcaa w dnt nie potrzebne bialko jak potrzebujesz diete uzupelniac
bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html bialko kupuj jak potrzebujesz uzupelniac niedobory bialka w twojej diecie
Białko napisałem że kupilem bo kazdy pisze caly komplet odrzywek i supli na cykl będe je łykał na noc a co do bcaa to wziołem je dlatego bo chodze na kick boxing 2 razy w tyg to sie przyda :) dzięki za pomoc w dawkowaniu też tak samo myślałem pozdro :)
Wypełnij ankietę działu, znajdziesz ją w regulaminie - post podwieszony. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 85 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]
[...] aż juz nie moge patrzyć ale jem, 3 torebki ryżu albo kaszy 10 jajek dziennie ser biały na drugie śnaidanie i kolacje przed snem, białko system protein 80 3 razy dzienie bcaa cały czasy kompleksy witamin minerały itd itp owoce warzywa cały czas, a tu ani centymetra wstaje o 10 rano kłade sie spać o 11, nic nie robie poza tym ze chodze na [...]
a co mi radzicie dokupic aminokwasy universala 500 tab czy bcaa extra 1000g a moze ostrowie 1800 g białko?
ponieważ dieta to 99% redukcji ? odżywki to zaledwie malutki procencik przy całym cyklu. Jak pisałem na dexo szkoda kasy, białko jest ok, zamiast dexo lepiej zarzuć bcaa. Kawa działa jak pump, dodaje energi pobudza, myślisz że pumpery robią coś więcej ? nie sądzę. Możesz kupic osobno beta alanine, jeden ze składników który serio działa
bcaa xtra to aminokwasy rozgalezione, nie bialko typu WPC. jak boisz sie o tradzik to kup mala puche jakiegos wpc i testuj
BCAA Xtra to nie jest białko
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
