arnold

Arnold - edukacja kulturysty ? XD

o Animal test nie słyszalem... ale Arnold podobno lubi farmsex

tak samo Arnold jak coś, reszta mi sie nie podoba

ktos musi...zeby nie pisal byle glupot... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Bralem prime 300mg/tydz z 500mg test cypio przez 10tyg.Nie mialem,zadnego spadku libido.Na primie solo pewnie zlapiesz bloka i libido spadnie.Zastanawie mnie to jak Arnold biorac 600mg/tydz primy bez testa dawal rade.W koncu kazdy jest inny;-0

to Arnold Ci opowiada jakie dawki i czego bił?

Niektórzy uparcie twierdzą, że po odstawieniu nabiału ich definicja wyostrza się. Być może jest to tylko ich mylne wrażenie, bo Arnold powiedział: "mleko jest dla dzieci" itp., może jednak jest to kwestia indywidualna. Produkty nabiałowe mają wysoką wartość odżywczą, są dobrym żródłem białka, kazeina hamuje apetyt, to odnośnie zalet. [...]

@Kaziupir . To co pokazałeś to bardziej na krzyż a na zdjęciu arnold ma podparcia na łokcie.

Obydwa ćwiczenia są dobre. Jednak na konkretne ruszenie klaty od środka polecam rozpiętki, ale nie te zwykłe tylko z maksymalnym odwodzeniem rąk(dużo poniżej poziomu ławki). Arnold bardzo często je robił i naprawdę pomagają zbudować solidny środek. Po dobrym treningu czuć nawet włókna głębokie, co np. u mnie było rzadkością, A ja to ćwiczenie [...]

za zakupy w atlecie dają chyba jakieś plakaty. a najlepiej podskocz do sklepu stacjonarnego. na lledogo wpiusz plakat arnold

W sensie chodzi mi czy warto w ogole stosowac elektrolity pod trening silowy a nie wytrzymalosciowy, zle sformulowalem pytanie Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-01-28 16:04:47

Pytanie dosc indywidualne.Ja bym nie wydawal 70zl zeby przeczytac kilka rad ktore sa na forach . Jak juz to za 60zl na allegro bym kupil Arnold-edukacja kulturysty.Napewno rady od jednego z najlepszych w tym sporcie by byly bardzo przydatne

nie wiem czy działa http://p eb.pl/nauka-i-technika/374465-megaupload-arnold-edukacja-kulturysty.html

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107246 misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams."

pewnie ze mozesz nawet w trakcie...byle by bez przesady...ja to nie ronnie a ty nie arnold zeby piwka zalowac sobie :D

Sorki za post pod postem, ale pomyślałem, że przydałaby się lista filmów. Oto ona: Arnold Fitness Weekend 2004 Arrnold Classic 2005 Cottrell Porter - Workout Final Countdown (Shawn Ray) Pumping Iron - Iron and Beyond Raw Iron - Making Of Pumping Iron Strongman Mariusz Pudzianowski Dominaror Testosteroneboys

misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

a nie pooszczasz po tym haftoow ? zamiast kombinowac z miodem itp...koop sobie carbo i pij po treningu z 50g...po 30minutach zjedz normalny posilek i po sprawie... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

gest... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Uważajcie bo jeszcze Arnold wejdzie na sfd