arnold

Mam 47 cm w łydce i ćwiczyłem systemem typowo siłowym.Robiłem wspięcia na palcach z ekstremalnym ciężarem po 6 razy i rosły. A Arnold to w łydzie miał 51 cm,-źródło strona PAKER Colo

normalny gainer odpada...z bulkami(50:50) bywa rooznie zalzy jakie masz sklonosci do otluszczania...trzeba zaoowazyc ze wiekszosc ww w odzywkach niesety maja wysokie IG a co za tym idzie moga latwo otluszczac... wg mnie jesli wiesz jak operowac skldnikami odzywczymi tak zeby sie nie otluscic to ostroznie mozesz brac bulka.. jednak jesli niezbyt [...]

skoro tak sie odcniasz od 'koksików' to chyba zapomniałeś że arnold też brał sterydy oraz : pokaż mi mistrza kulturystyki który jest czysty

tak posiadam kilka pozycji np Arnold Schwarzenegger Encyclopedia of Modern Bodybuilding, Joe Weidera Kulturystyka, Marek Kruszewski kulturystyka dla kazdego i inne ale nie ma typowej definicji

moze to arnold albo pudzian uwarzajmy z kim tancujemy bo bedzie farm sex i dupy nam pekna

hehe...no io jak widac moze byc to plusem (dla autora) i minusem (dla wszystkich innych (z wylaczniem flooderow) misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

arnold...energie czerpi si z tłuszczy a dokłądnie z tłuszczy nasyconych. to nie jest niemozliwe zrobic nawet mase przy tak niskich weglach. nio...ale cóz...trzeba widziec co jesc zeby ta energia była...

arnold był wczesniej od OzzyMG a ma póżniejsza godzine |-) w 1 temacie też takie cuda były %-) Osobs nagrodzona to Ozzy Gratulacje

Arnold zagina czasoprzestrzeń %-)

ale bedzie poki co byl na Arnold europe

sterydy to leki - nie zostaly stworzone do tego zeby wygladac jak arnold, to my je zaadaptowalismy pod rozwoj muskulatury, skoro dla kolegi sprawdza sie jako pobudzacz to czemu nie mialby tego stosowac?

wypelnij ankiete.. jak to Arnold kiedys napisal "..na sucho nawet trawa nie rosnie.."

A i o ile dobrze zrozumiałem z tego linku który dał jabolcokk to arnold nie stosowal bajerów typu antyestrogenów albo odbloków bo takich rzeczy jeszcze nie bylo

Nie przesadzajmy napewno ktos wiedział co brał Arnold i pewnie wszyscy kulturysci tych czasow mieli zblizone cykle do niego tylko On podobno brał wieksze dawki co pozostałych przerażało . Wiec przez tyle lat wiadomosc do mediow mogla sie przedostac tym bardziej ze w tamtych czasam dozwolny byl doping A z ta strona - ja nie jestem pewny ALE pewny [...]

Ciekawe czy oni mieli wtedy hcg bo jak nie to Arnold nie miał JAJ

Odswiezam, bo mysle ze warto podyskutowac, a nie ma sensu robic nowego tematu. Czytaliscie majowy MD? Jest tam cykl arnolda, primobolan z meta, oba brane 20 tygodni w dawce: primo od 600 mg eweek do 1000mg w srodku cyklu i piramidka w dol do 600mg, meta uwaga: 60mg ed do 100mg ed w srodku cyklu i powrot piramidka do 60mg. Potem mostek 6 tygodni [...]

Arnold powiedział że pompa na treningu jest jak orgazm i że on ma orgazm rano i w nocy heheh jak pakuje pozuje na scenie itp :D ze dochodzi rano i w nocy to cudowne i się Arni cieszy :D Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-03-24 19:51:42 Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-03-24 19:52:44

Arnold powiedział że pompa na treningu jest jak orgazm i że on ma orgazm rano i w nocy heheh jak pakuje pozuje na scenie itp :D ze dochodzi rano i w nocy to cudowne i się Arni cieszy :D nie wiem czemu Wy sie tak podniecaniecacie tym Arnoldem, On więcej sterydów wp******ił niż ja chleba, i jak teraz wygląda, jak miał bym wyglądać tak jak On w tym [...]

Może odpowiednia dieta? Czy też nie pasuje? Złe masz podejście do tego sportu. Pół roku ćwiczysz i już chcesz być jak Arnold. Nie trafisz nigdy do celu jak będziesz robił wszystko na odwrót. Jak ta Twoja poprzednia dieta wyglądała? Wstaw ją.

polecam ALC...jako ten drugi srodek... na mnie swietnie dziala jako polepszacz kondycji ;) co do kreatyny...napewno jesli nie zalezy Ci na masie to odpusc sobie monohydrat...lepiej citro pociagnac przez ok 2 miesiace w dawce ok 5g na dzien..sila skoczy a nie utyjesz za duzo...tak samo powinno polepszyc wydolnosc... misOO - FATBOY in s0Ople [...]