arnold

6 miejsce na Arnold Classic Europe 2015 /SFD/Images/2015/9/26/766c5fe228684b6d9170fd22925a536d.jpg

11 tygodni przed Arnold Classic 2018 /SFD/2017/12/18/60c8be5361fa49148db4367c05bbf77e.jpg

16 dni przed Arnold Classic 2018 /SFD/2018/2/21/945d1dc47e4f4ee9bbc5851dacd73f29.jpg /SFD/2018/2/21/653779a25f364ce8a5d5f65f5d113840.jpg

2 godziny przed eliminacjami Arnold Classic 2018 /SFD/2018/3/9/ba8ab98b2d8b4df7bad9473aa31caead.jpg /SFD/2018/3/9/7f01fd800a874236a5de2464fe11219f.jpg

10 tygodni przed Arnold Classic 2019 /SFD/2018/12/25/8a6f909f5cd34762984c1c9625ca0d22.jpg /SFD/2018/12/25/ef96291bd4b6455985db22c3e332be9c.jpg

7 dni przed Arnold Classic Australia 2019, gościnne pozowanie na New Zealand Pro 2019 /SFD/2019/3/9/3fa08ac912304be1851ac1272fddd122.jpg /SFD/2019/3/9/a468936720674b39b966aa9f0d8137e8.jpg

15 czerwca 2011 - 6 tydzień treningów FBW Okay Panie i Panowie! Na wstępie BARDZO dziękuję za wsparcie. Nawet nie wiecie jak dużo to dla mnie znaczy Dziś był dzień treningowy, pozwólcie zatem, że biurowy żuczek Pawełek opisze jak wyglądał. Jak, że to 6-ty tydzień FBW to postanowiłem zrobić sobie sprawdzian, żeby się domotywować i zebrać dowody [...]

DT, B 135/W 250/T 73 Miska: - banan - omlet osiany - kotlety z gryczanej kaszy - białko; jabłko - makaron z tuńczykiem, w warzywach Warzywa: pomidor, kiszone, cebulka Picie: woda 1,5 l, melisa i rumianek 3x, kawa 1x Suplementy/inne: kompleks wit. B, cynk, magnez, kurkuma (ok. jednej łyżeczki), wit.C, wit.E AKTYWNOŚĆ: -> Trening, Dzień 2. [...]

Wczoraj sajgon, wypiska zaległa DT, B 135/w 250/t 73 Warzywa: pomidor, cebula, pietruszka, Picie: woda 1,5 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x, przywrotnik 2x Suplementy/inne: kompleks wit. B, cynk, magnez, kurkuma , wit.C, wit.E, olej z wiesiołka TRENING: Dzień 3. Barki Wyciskanie sztangielkami (typu Arnold) 3 x 4-6 5/7/7 Wyciskanie sztangi [...]

Spoko galeria, sledze sekunda po sekundzie ;) Jak dla mnie Victor to jeden z kandydatow na tron Mr. Olympia, ale nie pokazal jeszcze 100% swoich mozliwosci. Warto dodac, ze zajal 5 miejsce na Mr. Olympia 2005 i 3 miejsce na Arnold Classic 2006. Zmieniony przez - scR w dniu 2006-08-18 16:04:47

Co to znaczy wpuszcza? Bedziemy mieli nowe zawody, co bylo kiedys to bylo - nic sie nikomu nie nalezy dopoki tego nie wywalczy. Tak jak wczesniej pisalem, sytuacja Victora sie troche pogorszyla wskutek jego rocznej nieobecnosci. Musi wyjsc na scene i pokazac, ze moze wygladac tak jak wczesniej, a nawet, ze jest lepszy. Pierwszy test bedzie na [...]

"Przy powrocie z Arnold Classic Europe Victor zostal zatrzymany przez wladze emigracyjne USA 6 dni temu i przewieziony do aresztu emigracyjnego. Obecnie przebywa w zwyklym areszcie w stanie New Jersey. Dokladnie nie sa znane przyczyny zatrzymanie i aresztowania. Wiadomo, ze Victor nie jest obywatelem USA, tylko obywatelem Dominikany, w stanach [...]

4 tygodnie przed Arnold Classic Africa 2017 /SFD/2017/4/20/27847392d53e494499d8b60c6910a133.jpg

3 tygodnie przed Arnold Classic Africa 2017 /SFD/2017/5/1/38250c619f974aa29cbf083425cc7d2e.jpg

Poniżej wyniki ręki prawej kategorii seniorów "XXX Mistrzostw Świata w Armwrestlingu - Kelowna, Kanada 2008". Right Men's Right Men's 55 1. RUS ROBERT CHOMAEV 2. TUR MEHMET ALI UZUL3. SWE ROINE EKLUND 4. UKR DMYTRO BEZKOROVAINYI 5. JPN TSUTOMU OTAGIRI 6. SUI ANDREAS SCHERRER 7. USA JOSEPH CORDOVA 8. USA JC CHILD 9. BRA VALDOMIRO PEREIRA [...]

Siemałko. Strength Split jerk 6x2@ max 70% 60/60/60/60/62,5/62,5kg Accessory Arnold press 4x10 2x10kg WOD 3 RFT: TC 15' 2 laps Run 15x Clean 35/50kg 50x DU 14:57 %-) Nie wiem, czemu na split jerku takie małe % miały być, ale nie wnikałam bo w sumie nie czułam się nawet dzisiaj na 100%. Wszystkie serie poszły TnG, ta dokładka symboliczna to po [...]

Nowy film z Jayem , zapowiada sie ciekawie TOUR DE' CUTLER: This DVD will include NEVER before seen in-depth footage from around the World, literally! Including the amazing Arnold Classic this year where Martinez dethroned the former winner, TRAINING IN VENICE ON MUSCLE BEACH (a first for any Mr. Olympia in decades!) The 2007 Iron Man weekend, [...]

Firma pana Okabe zostala przejeta przez inna (Hardcore House of Bodybuilding). Tym samym Mitsuru z ich pomoca bedzie nadal kontynuuowal swoja dzialalnosc. Najblizsze plany wydawnicze to Battle for the Olympia 2009 i nowy film Kaia Greena, o czym nizej news ze strony MOC. "We are working with Kai Greene to create an amazing and psychotic dvd [...]

[...] diety. masz duzo opcji , nie musi byc kura, moze byc rybka+ warzywa mozesz jesc jajka + warzywa w formie sałatki. dorzuc jeszcze 1 posilek przynajmniej Edit : ja bym wywalila szyneczki, ale , skoro Nieistotna sie nie szykuje do arnold classic obleci do tego nabiału sporo wróg publiczny nr 1 Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-12-19 21:30:26

[...] smakowej. to byly dopiero cukierki. bede wspominal do konca zycia i dzieciom opowiadal jak sobie przypomne to wlasnie tak sobie wyobrazam smak wcpickera %) zreszta jak arnold mawial: gdyby gowno bylo znakomitym anabolikiem to jadlbym gowno opinie innych stosujacych zachecily mnie do sprobowania.rowniez czuje dzialanie od pierwszej porcji. [...]