a ja tam wierzę dibo-caśtamowi możliwe ze arnold nic nie bral... tylko ciekawe w takim razie kto bierze koksy skoro najwięksi kolesie świata to suchary
co o nich sądzicie? czy to prawda co mówią?? Z profilu na facebooku oraz z tych filmików dowiedziałem się ,że Ci kolesie ćwiczą bez żadnego sprzętu ,opierając ćwiczenia na ciężarze własnego ciała.W dużej mierze jest to drążek. Ten,który nazywa się Lazarnapisał,że ćwiczy on normalnie,nie chodzi na siłownię ,je normalne jedzenie i nie ma żadnej [...]
Nawet sam Arnold Schwarzenegger miał to wcięcie! Czyli Ty i Wielki Arnie macie coś wspólnego! Ciesz się i raduj! Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-05 20:28:12
Właśnie. Teii to co napisałeś to nie fbw tylko split. Fbw jest najlepsze dla początkujących. Skoro chcesz ciężki plan to przeczytaj to http://bigpaker.net/arnold-sila-masa.htm ! Na wystające łopatki podobno dobre jest przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej.
Chyba trafisz do więzienia o zaostrzonym rygorze, lubią tam takich świeżaków w dodatku młody jesteś, może ci się poszczęści i trafisz na krzesło, przynajmniej nie będzie bolało.... Generalnie nie chcę cię straszyć ale lepiej nie podnoś mydła jak ci upadnie, możesz skończyć jak Arnold Schwarzenegger w filmie "Junior".
[...] tak do pana moderatora sie odzywasz? http://www.sfd.pl/Nutrabolics_Anabolic_Window-t470322.html cytat z posta wyzej: efekty sa dobre yakuza po zjedzeniu jednej puszki wygrał arnold classic jak tak ufasz sfd to szam puche i na Mr.O PS: poczekaj na REANIMATORA od OLIMPA bo jak nie bedzie cena wysoka, to dobry bedzie stuff. Zmieniony przez - [...]
Dlamnie Zane to zaden wzor. Arnold jest o 5 klas lepszy we wszystkim. I nie ma co pieprzyc ze estetyka i duperele. Jak by postawic kolesia z 42 w bicepsie wyrzezbic to proporcje by mial swietnie, estetycznie tez by bylo pieknie. Ale wez zrob wage po 110-120 kg i wygladaj proporcjonalnie w kazdym calu. To juz nie jest takie proste.
Racja, że dawniej kulturyści też dążyli do masy. Ale czy kiedykolwiek czytałeś, że Arnold był zwolennikiem dużego brzucha i świńskiej masy? Cieniutka talia, duża klatka, wspaniałe bicepsy, plecy. Pozatym nieziemska charyzma i bardzo mądre teksty-Glos na Arnolda. "By osiągnąć sukces w kulturystyce, należy najpierw nastawić na to swój umysł, a [...]
stodolar, Arnold sie super prezentował! Podczasu układu dowolnego poruszał się jak kot Zane za to fajnie pozował co powodowało że na scenie wyglądał na większego niż był.