Wszystko to dobrze, nie jest trudno jeść białka, jeżeli zna się ich źródła. Ważna jest jednak nie tylko ilość, ale też jakość - chodzi o to, aby wszystkie aminokwasy uzupełniały się w jednym posiłku. Gdzieś czytałam, ze brak jakiegoś aminokwasu blokuje przyswajanie innych, no więc ilość tu niewiele pomoże. Może macie jakieś wiadomości na temat [...]
[...] wspomagaczy tym lepiej, ale w innych sportach sytuacja ta się troche komplikuje. Pamiętać należy tez ze w zasadzie wszystko co pijemy możemy sobie również wstrzykiwać (np aminokwasy, boostery, ala itd)narzazie jednak formy iniekcyjne są stosowane głównie w medycynie i ich asortyment jest raczej ubogi jesli jednak się to zmieni myślę że [...]
jesli aminokwasy w duzej ilosci byly na poczatku treningu nie bedzie to bledem jesli ich nie bylo odsuwanie w czasie uzupelnienia aminokwasow o kolejne 30 min uwazam za pewnego rodzaju blad
[...] wygladac ale jak zrzuce 10-15 kg to bede chudzinka co? Dobra nie mieszam juz chodzi o redukjcje 10 najlepiej 15kg w dol rzezba cialka jakie do tego odzywki? glutamine jakies aminokwasy do tego jakis spalacz thermo fat burner?? clenburexin bedzie dobry pomocy zblizaja sie wakacje jak tu dobrze wygladac z tym smalcem i jeszcze 7 czerwca Global [...]
[...] mięśniowych, w wyniszczeniu spowodowanym chorobami zakaźnymi np. AIDS, w niektórych chorobach nowotworowych, w anoreksji w stanach zwiększonego zapotrzebowania na białko i aminokwasy. Zwykle jest stosowany w dawkach 10-15 mg dziennie czyli od 2-3 tabletek na 24 godziny. W niemieckiej instrukcji dołączonej do opakowania preparatu Dianabol zaleca [...]
[...] w fabrykach aby wiedziec jak pakowane są suplementy(ci co pisza w sztukach pakuja na sztuki ci co pisza w agowo pakuja na wagę-proste(w polsce fitmax pakuje na wage swoje aminokwasy,pozatym z podobnym zjawiskiem sie nie spotkałem::)))) Lucek nie chce Cie urazic ale od jakiegos czasu zgrywasz sie na potentata finansowego(wiec wszystko jest ok [...]
Bigger, tak z ciekawości. Mówisz że Fitmax pakuje aminokwasy na wagę. Na etykiecie maja na sztuki więc jak to jest. Czy jest to kwestia rodzaju maszyny czy innego jej ustawienia. I skąd o tym wiesz? Czy w Fitmaxie też masz kolegę SONBATY
Fitmax istnieje już kupę lat (chyba ok. 8) natomiast aminokwasy ma stosunkowo niedawno (może 2 lata) i z tego co pamiętam od początku było na sztuki, ale tu mogę się mylić. Natomiast zwrot i/lub widziałem ostatnio na reklamówce jednej z odżywek Olimpa (w takim składanym folderze reklamowym). Nie pamiętam o jaki suplement chodziło ale postaram się [...]
[...] do takiego zapisu. Bo gdyby czegos takiego nie było to chyba nikt by tak nie pisał dla własnego widzimisię. I tylko to miałem na mysli (znowu się chciałem czegos dowiedzieć). Nie było to nic osobistego. Wracając do wielkości tabletki to ile Twoim zdaniem mg amino mają aminokwasy Fitmaxa i na czym opierasz swoje zdanie? SONBATY
Dawid ja też mam coś koło 5kg zjedzonych tyle że przed cyklem byłem chory i ważyłem około 71 %-) ( spadek 3kg) Teraz mam 6kg do przodu, suplementy to tylko mass up 7kg, cm3, vitamin i aminokwasy.
[...] mozna sie nia bawic od tak. Jezeli dostarczamy wystarczajaca ilosc weglowodanow i aminokwasow to nawet jezeli cukier nam spadnie to i tak cialo potrafi awaryjnie konwertowac aminokwasy w glikogen wystarczajaco szybko aby zapobiedz zapasci. Nikomu nie polecam insuliny na redukcji, robiac mase przy odpowiednim surplusie kalorycznym insulina jest [...]
[...] po posiłku złozonym również z białka. Ryzyko "niszczenia" własnego mięśnia jest wtedy mocno ograniczone. Po prostu organizm zużyje w pierwszej kolejności wolne aminokwasy z krwi bo ma je gotowe do przekształcenia a nie będzie rozbijał "własnych " struktur białkowych. Stąd moim zdaniem dobrze jest zjeść przed treningiem [...]
zalezy mi na masowaniu a aminokwasy jak wszyscy wiemy sa podstawowym budulcem naszych miesni a glutamina glownym aminokwasem budujacym tkanke miesniowa wiec potrzebuje rady w dobraniu odpowiednich aminokwasów... a wegle kupie sobie CARBO i po bólu